常用泻火疏肝的方法,疏肝解郁,让你肝好身体好!

对于肝火旺的女人,每天推腹,敲打大腿内侧段,搓搓整个脚底板都是滋阴降肝火的好方法。膻中穴位置:在前正中线上,两乳头连线的中点。敲打膻中穴,因为膻中为人体“气会”穴,也是心包的募穴,气容易在这里郁结,我们经常敲打膻中穴,能起到消气解郁的作用。女人只要气顺了,气血循环就会好。4按揉太冲、鱼际和太溪...

女人寒致百病,勤按太溪定生暖!

太溪穴,又被称为无副作用的伟哥或伟嫂,可祛痘、祛斑、祛眼袋浮肿、祛黑眼圈、美白肌肤、增强记忆举例某女患者,双手发凉,六脉微细,通体虚寒,多年不孕;肾气尤其虚弱。医生点燃艾条,悬灸其神阙、关元、足三里和太溪四个穴位。艾灸其它穴位时,艾火距离穴位2-3厘米远,她很快就觉得皮肤发烫,但是艾灸太溪穴时,什...

艾灸是女人的养生馆,男人的加油站,孩子的感冒药!太神奇了

大椎可以双向调节,具有清热作用,其实除此之外,它还有很好的振奋阳气的作用,在人体阳气虚衰、特别寒凉的时候,用这个穴位非常好。因为大椎是督脉的一个穴位,它与六条阳经相交汇,所以这个穴位是人体上一个非常重要的振奋阳气的穴位。合谷穴是手阳明大肠经的一个穴位,是一个原穴。它无论对是针的刺激,还是艾灸的刺...

女人常按太溪穴肌肤水嫩

太溪就是身体里提供“水源”的重要穴位。在人的五脏六腑中,肾属水,藏精水,如果肾功能不足,身体里的水不足以控制住火,心火旺盛,人就会出现诸如失眠、上火、口渴、便秘、皮肤干燥、面色晦暗等一系列问题,养颜便无从谈起。太溪是肾经的原穴,就好像是储藏肾气的仓库,人体肾气不足,从仓库里调拨就可以了。所以,美...

女人胸罩太松胸部易下垂 挑错内衣的5危害

据了解大部分乳腺疾病都是由于胸罩不合适所导致,因为乳房上分布着许多丰富的血管以及淋巴神经,而作用就是起着提供乳腺营养以及代谢的作用。但如果胸罩过小的话,会影响血液循环和供给而引起乳房缺血、痉挛,最终导致引起乳腺增生。乳腺增生的原因竟然是胸罩,这可能使很多女性都不能相信,但事实却让你无话可说。

女人青春不老的秘诀,养好身上4个“黄金三角区”!

从中医的角度来看,锁骨下窝的位置正好是人体的中府穴,其上有气户、云门等穴位(www.e993.com)2024年11月18日。这些穴位属于手太阴肺经,由于距离肺尖较近,所以可治疗咳嗽、咳痰、气喘等;通过点按或者中药贴敷来刺激,能够达到补益肺气、止咳平喘、清泻肺热的作用。2.手背三角——美容通便...

治疗妇科病的艾灸验方,简单有奇效让您做个没有妇科的女人

主治病症主治中风脱症,肾虚气喘,遗精,阳痿,疝气,遗尿,淋浊,尿频,尿闭,尿血,月经不调,痛经,经闭,带下,崩漏,腹痛,泄泻,痢疾及尿路感染,功能性子宫出血,子宫脱垂,神经衰弱,晕厥,休克等,并有强壮作用。可以用艾条悬灸或艾灸仪施灸,每次灸25-30分钟。期间根据自己的感知程度调整温度和时间。

女人有一种遗憾,叫不懂艾灸!

同时艾灸法本身“促气血运行”的作用机理又特别突出,应合女性主“血”的生理特性。女性施灸效果更为显著。甚至可以说,艾灸与女人天生一对。对女人来说,艾灸可以美容,可以缓解痛经,还可以慢慢的调理好手脚冰凉的问题,对将来的结婚生育,甚至是中晚年的身体健康,都具有非凡的意义。

男人“肝”净就强壮,女人“肝”净就漂亮,4种食物肝净人健康

坚持按太溪穴肾不是男人的“代名词”,对于女人来说一样重要。中医认为太溪穴是肾的原穴,是储存肾脏元气的仓库。肝属木,肾属水,树木需要水的浇灌才能健康成长,所以养肝必须要滋阴。用太溪调动肾脏的功能,能够更好地“滋水涵木”,从而让男人强女人靓。

女人身上有4个“美容穴”,胜过昂贵护肤品

血海穴(取坐位,腿绷直,膝盖内侧会出现一个凹陷,凹陷上方隆起肌肉的最高点即为血海穴)配足三里(位于外膝眼直向下四横指处),可以养血活血,功效如同当归。每天分别点揉太溪穴、太冲穴、足三里穴各3～5分钟,以局部酸麻胀痛为度;血海穴宜用掌心擦热。这四个穴位相搭配,就是我们身体自带的四物汤。▲...