土茯苓和什么煲汤最好,土茯苓五指毛桃汤,湿气重的人一定要喝
这道汤品不仅味道鲜美,而且具有清热解毒、健脾利湿的功效,非常适合在炎炎夏日饮用。每当夏季来临,气温升高,人体容易出汗,体内湿气加重。此时,一碗清凉滋润的汤品便显得尤为重要。土茯苓和五指毛桃根煲汤正是这样一道能够帮助我们清热祛湿、调和身体的佳品。首先准备好所需要的食材:土茯苓:50克、五指毛桃根:50克、...
五指毛桃土茯苓煲汤:滋补美味,健康养生新选择!
1.五指毛桃和土茯苓都是中药材,有健脾祛湿、舒筋活络的功效,搭配在一起煲汤,可以增强药效。2.鸡肉含有丰富的蛋白质和钙质,能增加汤的营养。3.生姜和红枣可以去腥增香,枸杞则有滋补肝肾的作用。4.炖煮的时间长可以让食材的营养更好地融入汤中。温馨小贴士1.五指毛桃和土茯苓的量可以根据个人口味...
今日养生方|下雨天油头满面湿气重,一茶一汤帮您“刮油”
健脾祛湿。土茯苓党参猪骨汤材料:土茯苓30—60克(鲜品100—150克),薏苡仁30克,党参30克,生姜3片,猪骨头500克(3人份)。做法:土茯苓、党参、薏苡仁提前用清水浸泡30分钟,其余材料洗净,一同入锅加水大火烧开后转小火煮至10分钟左右,加盐调味,喝汤吃肉。点评:健脾利湿,清热解毒。文|记者林清清...
低烧1个月、腰痛难忍,罪魁祸首竟是TA?
功效:利湿化浊,健脾养胃。适用:疾病中期,症见疲劳乏力,身体困重,脘腹胀满,食少纳呆,大便粘滞不爽,舌红,苔白或黄腻,脉弦滑或濡等痰湿表现明显。02慢性期五指毛桃黄精粥材料:五指毛桃30g,胡桃仁15g,黄精20g,百合15g,黑芝麻5g,粳米150g。方法:先食材洗净放入砂锅,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,粳米...
最会吃的老广人,都在用水果炖靓汤
广东人喝汤,相比汤的味道,更看重汤的功效。前些日子广州雨水特别多,一连下了几个月雨,网上的广东ip们纷纷吐槽自己身体湿气太重,浑身软绵绵的,总是提不起劲。那段时间,我家常煲一些有去湿气效果的汤,譬如五指毛桃土茯苓鸡汤和冬瓜薏米排骨汤,对排出体内湿气很有帮助,喝了汤之后人的精神更足,也没那么容易感到累...
用它搭配煲汤喝,一扫身体湿气!
五指毛桃、土茯苓、赤小豆各30克,猪骨或瘦肉400克,生姜适量(2-3人份)(www.e993.com)2024年12月19日。做法:汤料洗净,浸泡15分钟;猪骨或瘦肉焯水后,放入汤煲,大火煮沸转小火,煲约1.5小时,加盐调味即可。点评:五指毛桃搭配土茯苓,有健运脾胃、解湿热的好处。适合身体困重、肝胆湿热、火气盛、湿热重、舌苔黄厚腻的人群。文|记者...
春初寒湿气重,祛湿养脾是关键!常吃这4样,睡眠香,无湿一身轻
祛湿健脾下面这4样记得常吃:五指毛桃、薏米、赤小豆、芡实、茯苓等。下面就用这几样祛湿食材分享4道初春祛湿健脾汤,春天记得多喝。一、五指毛桃鸡汤食材:鸡肉、五指毛桃、枸杞、薏米、无花果干、桂圆、山药干、芡实。1、所有食材处理好、切好洗净待用。
鸡骨草五指毛桃土茯苓一起煲汤有什么作用
核心提示:鸡骨草五指毛桃土茯苓一起煲汤具有清热解毒、利湿消黄、健脾益肾、舒筋活络等功效和作用。1.清热解毒鸡骨草具有清热解毒的功效,而五指毛桃和土茯苓也具有一定的清热效果,三者合用可以增强清热解毒的作用。2.利鸡骨草五指毛桃土茯苓一起煲汤具有清热解毒、利湿消黄、健脾益肾、舒筋活络等功效和作用。
秋天多喝汤水滋润身心,五指毛桃搭配猪骨土茯苓薏米赤小豆煲汤……
秋天多喝汤水滋润身心,五指毛桃搭配猪骨土茯苓薏米赤小豆煲汤,健脾祛湿,汤水清甜很好喝。这款汤水一年四季都合适,而且做法非常简单,猪骨焯水,五指毛桃浸泡一下,其他的配料清洗干净,用汤锅煲一个多小时。??_新浪网
五指毛桃煲猪骨,好喝又祛湿
五指毛桃煲猪骨,好喝又祛湿春季天气潮湿多雨,对于平素脾胃虚弱的人更易湿邪困于体内,常表现为食欲不佳、上腹胀闷、肢体乏力、口淡无味、大便稀等症状。广医附属中医医院脾胃科樊春华中西医结合副主任医师表示,要想祛湿先健脾,推荐以下祛湿健脾汤。五指毛桃土茯苓猪骨汤...