具有降血脂、降血糖、调节免疫力、抗凝血,抗肿瘤、抗氧化等功效
经研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫力、抗凝血,抗肿瘤、抗氧化等功效。做法主料:海带250克辅料:油、干辣椒、盐、生抽、香醋、大葱、香菜各适量1、准备食材。2、海带洗净切丝(PS:如果干海带需要浸泡),干辣椒、大葱、香菜等洗净切好。3、清水煮沸,放入海带丝,煮熟,捞出,热锅,倒油,把干辣椒、...
泡海带时,切记不要直接用水泡,多加一步,10分钟泡好没腥味省时
海带不仅低热量、富含矿物质,还具有多重功效。它可以抗辐射、减肥排毒、促进钙吸收,还有预防心血管疾病、改善免疫系统和提高大脑功能的作用。因此,海带成为了众多人的日常食材之选。那么,如何快速泡发海带呢?其实方法很简单。在准备泡发海带之前,我们需要先挑选一些质量上乘的干海带。这些海带通常呈现为长条状,颜色呈...
酸奶的功效和作用
酸奶中含有多种酶具有促进胃液分泌,促进吸收,帮助消化提高食欲的作用。同时酸奶中含有大量的短链脂肪酸,短链脂肪酸对改善肠道的生长情况,防止便秘具有很大的帮助。抗衰老:酸奶具有抑制腐生菌在肠道中的生长,可以有效的避免肝脏和大亨受到毒素的影响,而引起衰老的问题,对防止衰老,保持年轻态具有很大的帮助。酸奶的功...
海带的功效和作用是什么?
2、海带生麦:防治癌症干海带40克,生小麦1000克,加水同煮,服汤液,一日分4~5次服完。此方是各种癌症病人的理想保健食谱,可常服,有辅助治疗作用。3、白糖拌海带:防治老慢支海带用水浸泡洗净后,切成丝,放在杯中连续用开水浸泡3次,每次约30秒钟,倒去水,加绵白糖拌食,早晚各吃一杯,连服一周,对老年慢性...
三招识别化学加工海带 海带的功效作用大
人们平常吃的海带,就有祛除“老痰”的作用。海带味咸,性寒,归肝、肾经,其纤维素可以清除附在消化道上的细菌霉菌及废尘颗粒,减少痰的堆积,具有消痰软坚、利水消肿之功效。用于慢性支气管炎、哮喘治疗时,可做成海带糖浆或凉拌海带,坚持食用,“老痰”祛除则发病诱因消除,效果颇佳。
海带有哪些功效和作用?不能和什么同吃?看完涨知识!
海带的功效与作用1.治疗粗脖子病:海带中含有大量的碘,历来有“碘性食物之冠”的美称,很多大脖子病就是和缺碘有关系(www.e993.com)2024年9月20日。其实粗脖子是由于人体的甲状腺机能减退引起的,而碘可以促使甲状腺的机能提升,对於热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助,进而达到减重及控制体重的目的。2.瘦身功效:海带中还含有大量的不饱和...
海带保健作用很高,被称为一直被忽略的平价素菜,你喜欢海带吗?
功效:此方有补中益气、软坚散结、清热利水、降压平喘等功效,可用作高血压、高血脂等症的食疗。海带拌白菜原料:海带100克,白菜300克,精盐、味精、麻油各适量。制法:将海带、白菜切成丝。锅中加水烧开,将白菜、海带分别用开水焯后捞出,用冷开水冲一下,控干水分。白菜丝中加入精盐、麻油、味精拌匀,装盘时...
海带别再直接用水泡了,很多人第一步就做错了,难怪...
因为海带上有一层白色物质叫甘露醇,它具有利尿排毒功效的功效,但容易溶于水,如果直接水洗,营养就浪费了。热水泡发看似用热水泡发干海带,速度会比冷水快一些。但其实不是!因为用热水泡发干海带,会使海带表面的组织变软,当海带表面组织变软后,就会阻止水进入海带,所以泡发的速度反而不快,还会使其流失...
干海带上的白色粉末究竟能不能吃?多亏海带养植户提醒,涨知识了
平时在市场买海带的时候,一般都是干海带,而干海带上面基本上都会有这一层白色的粉末,有的朋友认为这是盐,有的朋友认为这是海带发霉了,还有的朋友认为这是脏的灰,其实对不对,这些白霜甘露醇不但没毒,而且还非常有营养,它的最大的功效就是利尿消肿,还有解酒的作用。
海带的营养价值及功效,海带的禁忌人群有哪些
海带是一种碱性食品,具有低热量、中蛋白、高矿物质的特点,具有消化、软坚散结、化痰平喘、祛脂降压、通便排毒、防止肥胖、促进新陈代谢等功能,不但对高血压、高血脂、脂肪肝、肾病、痛风等内分泌紊乱患者有一定的防治作用;海带不但是食物还是药物呢(在中药里称为“昆布”),所以称之为药食同源。下面就随小编一起来...