黑枸杞能和茶叶一起泡水喝吗?了解功效与可能的副作用

最后,黑枸杞还可以和菊花茶、玫瑰花茶、银耳莲子羹等搭配泡水。菊花茶有清热降火、明目利咽的作用,能够缓解疲劳、清肝明目;玫瑰花茶有补血调经、美容养颜的功效,能够滋润肌肤、调节内分泌;银耳莲子羹是一种滋补食品,具有滋养肺胃、益气养颜的作用,对于非常适宜。所以,黑枸杞与茶叶搭配泡水,不仅可以增加饮品的因为营养价...

银耳莲子羹的功效与作用

银耳莲子羹具有滋阴润燥、养心安神、补气养血、健脾开胃、生津止渴等功效与作用。由于银耳莲子羹中含有一定的糖分,糖尿病患者应谨慎食用。1.滋阴润燥因为银耳和莲子都具有一定的滋阴作用,能够滋养肺肾之阴,从而达到润燥的效果。适用于治疗因阴虚引起的咳嗽、痰少等症状。可将银耳和莲子煮成粥或汤食用。2.养心安神...

莲子是夏季的心头好 生吃熟吃功效不同

专家介绍,莲子的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,能帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢。莲子有红白之分,红莲子口感较硬,但补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯,健脾的功效更强。大家比较熟悉的莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法都是很有补益效果...

0基础美食之银耳莲子羹,稠糯甜香,滋阴养颜,被夸爆的甜品经典

据传,杨贵妃因喜爱其美容养颜的功效,而使得银耳莲子羹成为宫廷御膳。《本草纲目》中记载银耳“润肺生津,滋阴养胃”,而莲子则有“养心安神”之效。两者结合,不仅滋味甘甜,更具有滋补功效,深受历代文人雅士的喜爱。银耳莲子羹的制作,随着时间的流逝,逐渐从宫廷走向民间,成为一道家喻户晓的甜品。它不仅出现在节庆宴席上...

莲子生吃熟吃功效不一样

中医认为,莲子有很好的滋补作用,它“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”,有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。不仅有助缓解失眠等,对易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人来说,莲子还可以通过补肾增强免疫力,达到润肺的效果。据悉,莲子有红白之分,红莲子口感较硬,但补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯,健脾的功...

月销量10万+,很多人夏季的心头好!莲子生吃熟吃功效有啥不同

据悉,莲子有红白之分,红莲子口感较硬,但补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯,健脾的功效更强(www.e993.com)2024年11月6日。大家比较熟悉的莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法都是很有补益效果的食疗方。此外,用莲子芯泡茶去心火效果也不错。对于很多城里人而言更多的是熟食,但是居住在乡下荷塘边的人们或者是比较追求新鲜感的年...

银耳好处多多,尤其是这3个功效,男女老少都受益!

银耳作为一种药食同补的中药材,还具有去火清热、解毒排毒的作用,除了女性朋友可以多吃银耳之外,身体经常上火的人群也可以多吃银耳。尤其是在夏季的时候身体非常容易上火,这种情况下就可以吃银耳莲子羹去火,而且还具有很好的解暑、降暑作用。3、保护心血管...

三伏天即将到来,你需要的药膳食谱戳这里→

银耳具有滋阴润肺、养胃生津的作用,莲子则能补脾益气、养心安神,此羹适合三伏天饮用,有助于缓解夏季干燥和暑热引起的不适,同时还有美容养颜的功效。荷叶粥材料:新鲜荷叶1张大米100克冰糖适量做法:1.大米洗净,放入锅中,加入足量水煮粥。

祛湿清心膳食推荐丨周末美食

冰糖银耳莲子羹原料:莲子20颗,银耳20克,冰糖适量。做法:银耳泡发后,淘洗干净,去除根部,撕碎;莲子淘洗干净,去芯;将银耳、莲子放入锅内,加入没过银耳的清水,炖煮约1小时;放入冰糖,搅匀即可食用。此膳具有补肺益气、养阴润燥、益肾养心的功效,适用于阴虚火旺、心烦失眠的人群。

秋季喝什么降火去秋燥

百合银耳莲子羹是由百合、银耳和莲子为主要原料制作而成的一道传统名点,具有滋阴润燥、养心安神的功效,适用于缓解秋季常伴随的心烦不宁、失眠多梦等症状。从中医食疗的角度来讲,该食品入心经,而心开窍于舌,所以对于五心烦热、夜间盗汗、舌红苔黄者有较好的调理作用。