心理学博士:别天天想着钱 , 过度强烈的挣钱欲 , 会损害人的积极情绪

“每天醒来第一件事就是琢磨怎么多赚点钱,不然根本睡不踏实。”心理学博士:不开心有三大原因彭凯平,清华大学社会科学学院的前院长,积极心理学领域的专家,曾在公开课上谈到,当今社会很多人不开心的原因主要有三点:实际收入的减少、心态的调整、对将来的未知。张姐的故事,似乎正与彭博士的分析不谋而合。实际收...

扶鹰幸福年会:嘉宾彭凯平:养成积极心理习惯的奥秘——奖励回路

内驱力的形成需要大脑有一种奖励回路,就是大脑的神经元形成一个新的神经网络的回路,新的神经网络回路形成需要一些积极的愉悦的体验,可以激活神经元的网络联系,新型心的神经元网络联系,如果可以持之以恒就可以变成积极心理习惯。积极心理习惯可以带给我们很多好处,在孩子的成长中培养他们的积极心理习惯是十分有必要的。

扶鹰教育幸福年会:清华心理学彭凯平分析积极心理能力培养

扶鹰教育一直秉承着让孩子在尊重中学习、学会爱的理念,在一个浮躁的社会去培养同理心既是复健社交能力的良方,也是在这个节奏极快的社会里积极思考锻炼人格理性的方法。扶鹰教育认为,培养出积极心理,还会运用积极心理的小孩,才能创造出一个幸福而充满能量的社会。未来,扶鹰会与彭凯平教授携手推动积极心理学在家庭教育的...

高考生如何保持积极心态、收获成长——访中国积极心理学发起人...

第三,及早进行心理知识的大众教育,让心理教育普及化。在很多国家,心理学是必修课,做人的第一个技能就是知悉自己的心态。虽然在我们的教育体系中,从中小学到大学都有心理课程,但是这种传统心理学与积极心理学仍存在一定差异。传统心理学强调控制、管理、压制,而积极心理学强调转移、替代、升华。积极教育的目的是让孩子...

第七届扶鹰幸福家庭年会彭凯平教授深度分享——积极心理学在家庭...

1、学习缺乏积极性和动力,对真实生活不感兴趣,沉迷网络2、社交能力缺乏,无法和人进行沟通、交流、合作,生命没有意义感不仅普通家庭的孩子有,甚至名牌大学的学生也有这个现象,这种"成长的痛苦"最后往往呈现出让人揪心的结果:大量的心理问题,抑郁症、焦虑症、恐惧症等等,严重的有自残、伤害他人、自己。

扶鹰幸福年会:彭凯平教授指出积极心理才能对抗“成长的痛苦”

在扶鹰第七届幸福年会的会场上,中国积极心理学发起人,原清华大学社会科学院院长、心理学系主任——彭凯平教授为在场的嘉宾们详细分析了当前社会中孩子们处于怎样的心理状况之中,在家庭教育中,积极心理学有着怎样的积极作用(www.e993.com)2024年11月2日。彭凯平教授表示,正如清华大学的校训:“厚德载物、自强不息”所描述的那样,所谓的“厚德载物...

解梦心理学:揭示梦境对心理健康的积极作用及实践方法

研究表明，梦境能够帮助我们处理日常生活中的情绪和压力，通过梦境，我们可以重新组织和整合自己的情感体验。因此，关注和理解自己的梦境，对于维护心理健康非常重要。解梦：探索内心世界的钥匙那么，如何通过解梦来促进身心健康呢？解梦就是一个很好的方法。通过解梦，我们可以更深入地了解自己的内心世界，找到潜藏在潜意识...

赵昱鲲老师的积极心理学

他强调，积极心理学并不是简单地追求快乐，而是帮助人们建立健康的心理状态，以更好地应对生活中的挑战。在讲座中，赵昱鲲教授提到，积极的思维模式可以帮助我们与压力做朋友。当压力使你心跳加快时，请想着：“这并不是对我健康的威胁，而是我的身体在帮助我迎接挑战。”这种心态的转变，可以让大脑更健康地应对压力。

积极心理学有机嵌入教育教学的方法探索

学校力求以积极心理学理论为指导,通过多种方式,创设一个更为积极健康的校园环境,引导学生形成积极健康的心理状态,从而促进学生健康成长。由此,首先要发挥好班主任班级“导师”的作用,常态化组织班级学生围绕“正能量校园”这一主题,开展书法、美术或者是手工制作等形式创作活动,鼓励学生围绕主题大胆创作一系列绘画作品或文...

心理学:适度压力有积极影响,但不是每个人都经受得住

适度的压力能够激发人的动力和积极性,促使其更专注于任务,提高工作效率和创造力。在工作和学习中,适度的竞争和压力能够激励人不断学习、提高自我要求,从而促进认知水平的提升。因此,适度的竞争压力能够帮助员工更有效地解决问题和提升工作绩效。但是,适度压力并非每个人都受得住。