高淳东坝:养生艾草锤 敬老暖人心

活动中,社工向老人们详细介绍了艾草锤疏通经络、缓解疲劳、促进血液循环的功效与作用,通过用艾草锤敲打身体特定部位,可以有效缓解肌肉疲劳,促进血液循环。随后,社工分发了艾草包、手柄等材料,并以通俗易懂的语言,耐心指导老人们如何亲手制作艾草养生锤。老人们满怀热情,纷纷投入到制作过程中。不一会儿,一个个充满艾草香...

...德州天衢新区宋官屯街道常兴社区开展“巧手慧心”艾草锤制作活动

此次艾草锤制作活动，在传播健康养生理念的同时，更巧妙地搭建起了邻里间沟通的桥梁，为居民幸福不断“加码”。下一步，常兴社区将继续秉承“以人为本、服务居民”的宗旨，为居民提供更多丰富多彩的文化活动，助力构建和谐美好的社区环境。

...街道东城社区:“艾”在手中,“锤”走疲劳——手工制作艾草锤活动

活动一开始,工作人员便向长者们生动讲解了艾草养生锤的功效和作用:艾草具有温通经脉、发散风寒的特性,通过敲打身体来疏通经络,能够提高免疫力。随着社区工作人员的讲解和演示,大家一起用五彩斑斓的花粗布将艾草包包进布内,并捏成一个紧实的圆形,再将木柄与艾草包固定,最后用棉绳进行缠绕。在说说笑笑间,一个个养...

无则添艾草按摩锤到手价6.77元抢购!

这款按摩锤采用填充饱满的优质艾草制成,保证了产品的高品质和真实性。轻轻捶打身体,既能放松肌肉,又能驱走操劳不适,让您享受健康生活。手柄加长设计,可以捶打全身各部位,非常方便实用。按摩锤的印花清晰、会呼吸的无纺布材质柔软亲和皮肤,使用起来不刺激。粗麻编织的手柄不易滑落,持握方便;重量适宜,手感轻盈,在反复...

动手制作艾草锤,武汉经开区红升社区这样关爱老年人

活动当天，居民们早早地来到活动现场，脸上洋溢着期待与喜悦。工作人员事先准备好了艾草、布料、填充物等材料。在专业老师的指导下，居民们纷纷动手制作起了自己的艾草养生锤。大家一边制作，一边交流着养生心得，现场气氛温馨而融洽。在DIY活动进行的同时，九如城老年人服务中心的工作人员还利用养生梳，为居民们进行了...

我嘉手工课|艾草锤

艾草锤温通经络、活血化淤一起来试试看~准备材料艾草、决明子、黄荆子、白纱布、木棍、绳子、长方形布料(长度为木棒的3倍、宽度为1倍)(www.e993.com)2024年11月28日。制作步骤1.将艾草和其他中药材(如决明子、黄荆子)放入白纱布中。2.在草药团中插入木棍并扎紧。(切勿将木棍戳到底部)...

火把山社区“艾在身边,锤出健康”艾草养生锤手工制作活动

活动中,陈医生向居民们详细介绍了艾草锤疏通经络、缓解疲劳、促进血液循环的功效与作用,通过用艾草锤敲打身体特定部位,可以有效缓解肌肉疲劳,促进血液循环。随后,指导老师给居民们分发艾草包、手柄等材料。并以通俗易懂的语言指导大家制作艾草养生锤。大家动手开始制作艾草锤,将艾叶等药材放入粗布中捏成一个紧实的圆形,...

德州天衢新区赵虎镇开展“艾草匠心 手工锤乐”手工制作活动

为丰富辖区居民精神文化生活，提高动手动脑能力，近日，德州天衢新区赵虎镇在张七社区“艾草匠心手工锤乐”手工制作活动。活动开始前，志愿者向在场群众介绍艾草的功效、制作艾草锤的方法以及使用方法等，讲解完毕后，志愿者为大家分发制作艾草锤所需的材料和工具。在老师的指导下，大家认真细致地将艾草放入里布中，揉成...

艾香传情 健康同行——泸州市强戒所工会组织开展“艾草养生锤DIY...

老师首先向大家介绍了艾草在养生中的独特作用以及艾草锤的制作方法和使用技巧。艾草锤是一种传统的中医养生工具,由艾叶等药材用布裹成紧实的锤子,有宁神理气、安神助眠、驱蚊驱虫等功效,用它轻轻敲打身体的各个部位可以起到疏通经络、加快血液循环、缓解局部疼痛及不适等作用。

巧手制作艾草锤 养生非遗共传承

活动现场,社区居民们向网格员了解了艾草的选择、晾晒、捆扎等每一道工序并参与艾草锤的制作。制作好的艾草锤散发着艾香,有宁神理气、安神助眠、驱蚊驱虫等功效。用其敲打身体能疏通经络、加快血液循环、缓解肌肉疲劳、舒缓身心和强身健体,这种自然疗法得到居民广泛认可。