橘子控必看!橘子居然还有这些神奇功效?

橘子核在中医里具有理气,止痛、抗癌等功效。晒干的橘子核研磨成粉泡茶能缓解牙痛、头痛等症状。研究发现,橘子核还具有抑制癌细胞生长的作用,具有一定的抗癌效果。04橘络橘络,橘子瓣上的白色小丝,行气通络,化痰止咳,是保护心血管、抗病毒的小能手。橘络中的有效成分还能缓解过敏性鼻炎、皮肤过敏等症状。橘子的这些...

橘子皮荷叶茶的作用与功效解析

橘子皮和荷叶都是常见的泡水中草药材料,它们被认为具有清热解、利湿消肿、降脂降压的湿的功效。橘子皮含有丰富的病情维生素C和抗氧化物质,有助于增强免疫力和抗衰老;荷叶则含有丰富的分析生物碱和黄酮类化合物,对降血脂、降血压、清热利湿都有着显著的肠道效果。因此,橘子皮荷叶茶综合了这两种材料的消暑优点,有助于...

又到了吃橘子、柑和橙子的季节,你知道它们都有哪些健康功效吗?

橘味甘酸,性微凉,有生津止渴、开胃宽胸、止呕、顺气止咳、健胃化痰、消肿止痛、疏肝理气等功效。橘子浑身都是宝,橘络、橘皮、橘核均是“天然药物”。橘子瓣外的白色网状丝络叫橘络,因含芦丁(有助于血管保持正常的弹性,降低卒中的发生风险)而略带苦味。橘络可以直接吃或泡水喝。新鲜的橘皮中含有大量维生素C和香精...

小习惯有大功效

通过外力作用促进皮肤、皮下血管的舒张,可以疏通经络。在如厕时,大家可以养成进行叩齿运动的习惯。叩齿运动即上下牙相互轻轻叩击,能够强化牙床、牙龈、牙根,增强牙齿力量。这个小动作还可以促进口腔唾液分泌,帮助消化。叩齿运动很适合在如厕时练习,因为从中医上来讲,排尿时人的肾气流泻,此时叩齿有助固摄肾精、强壮骨骼。

这个金秋“止咳果”,煮水喝、熬粥吃,通络、化痰又理气!

橘络到底有哪些作用?1、保持血管弹性研究发现,橘络中含有一种名为“芦丁”的物质。芦丁是一种天然的黄酮苷,具有抗炎、抗氧化、抗过敏、抗病毒等功效,能使血管保持正常的弹性和致密性,减少血管壁的脆性和渗透性,有防止高血压病人发生脑溢血、糖尿病人发生视网膜出血的作用。

陈皮泡水喝虽对人体有4大功效,但并不适合这3类人,否则危害健康

用陈皮泡水喝有哪些好处?一、健脾胃促消化陈皮当中含有很多的果胶以及纤维素,这些成分可以起到健脾、理气、和胃的功效(www.e993.com)2024年11月24日。而且这些成分能够溶于水中,进入人体之后可以吸附胃肠道中的一些食物残渣。并且使胃肠道受到相应刺激而加快蠕动速度,促使一些食物残渣的加速代谢。既可以提升消化、代谢功能,还可以有效改善消化不良...

冬季养肺新宠:无花果的神奇功效

人们常赞美无花果神奇的功效，誉为“润肺第一果”，因其具有健脾开胃、润肺止咳和消肿散结等多种作用，令它在冬季水果选择中备受喜爱。且据说，许多人将无花果尊崇为“生命之果”。相较于橘子和柚子，独特的清甜口感及其香浓的风味让人流连忘返。这位专家表示：“无花果含有大量的维生素及矿物质，如维生素C及膳食纤维等...

坚持每天吃一个煮熟的苹果,一段时间后“4个甜头”或会悄悄来临

用锅铲不停的翻炒橘子,炒到橘子表面微焦就可以享用了。功效:缓解风寒咳嗽、咽痛等上呼吸道问题。——白木耳雪梨汤做法:先将白木耳泡开掰碎;将雪梨、枇杷去皮、去籽,将菠萝切片备用;把白木耳放入锅中大火煮10分钟,然后再加一碗清水;然后再加入枇杷、菠萝以及雪梨;...

苹果的功效与作用 苹果有哪些养生价值

苹果的功效与作用1、去火缓解内热苹果性平，适合大多数人食用，尤其适合内热上火、口干目涩、牙龈发炎肿痛、心烦失眠等症的人群，可以辅助改善。日常还可以将苹果蒸着吃，可以缓解嘴唇热疮、牙龈发炎等内热之症。2、护肠胃、助消化苹果中富含膳食纤维和果胶，这两种物质可以促进肠道蠕动，有利于食物消化分解。尤其...

秋季火葫芦柿子热销!柿子的功效与作用有哪些?

2、润肺生津:柿子还具有润肺生津的功效,可用于改善肺热所引起的咳嗽以及咳痰的症状,同时还可以帮助改善口干舌燥以及热气聚集的状态,能够帮助体内的热气降低,有助于改善肺热所引起的胸闷和气短等症状。3、润肠通便:柿子还具有润肠通便的功效,在吃了之后能够加速胃肠道的蠕动功能,可以帮助肠道内的毒素尽快排出,有助于改...