艾灸的作用与禁忌

这种疗法主要用于补肾固元、补阳壮阳、改善四肢冰凉、调节脏腑功能、促进新陈代谢和增强体质,以达到强身健体的目的。艾灸作用广泛01回阳固脱,复脉救急:治疗虚脱,脉微欲绝的各种危急证候。02疏风散寒,调节营卫:治疗风寒侵袭之外感,营卫气血失调诸证。03活血化瘀,温通经脉治疗跌打血瘀、经络阻滞及风寒湿痹各种关...

谷方益元:艾灸肚脐,能改善睡眠、调理女性痛经、赶走大肚腩等一...

经常坚持揉按肚脐,可以健脑、补肾、帮助消化、安神降气、利大小便,加强肝脏肾脏的新陈代谢,使人体气血旺盛,对五脏六腑的功能有促进和调整作用,且可以提高人体对疾病抵抗能力。艾灸肚脐的好处古人曰:“艾灸神阙,万病自灭”古时有不少“灸脐”使人健康长寿的记录。用艾条灸肚脐,是日常一种实用性很强的保健调理方法。

肾精不足艾灸哪里

一、主穴1.命门穴:位于人体腰部,在第二腰椎棘突下凹陷中,左右各有一个,是督脉和足太阳膀胱经交汇的地方,具有壮阳强腰的作用,主治脊柱病、泌尿系统疾病以及生殖系统疾病等。2.三阴交穴:位于小腿内侧,胫骨内侧缘与腹股沟韧带交汇处,属于肝经和脾经上的重要穴位,有补益肝肾、养血调经的功效,对于妇科疾病有一定的...

倪海厦:判断一个人有没有病,先看她这里是不是热的!

通调脾、肝、肾,妇科问题必灸!5、太溪穴中医认为太溪穴具有“滋肾阴、补肾气、壮肾阳、理胞宫”的功能,是全身最补穴位之一,不孕、肾虚、月经量少必灸!6、太冲穴太冲穴可以平肝息风,清热利湿,通络止痛,经常郁闷生气、肝气不舒、乳房胀痛者必灸!7、涌泉穴涌泉穴可以弥补阳气不足,运化水湿,祛除血淤。手...

处暑:润肺养肺,为秋季养生打基础

穴位按摩:通过按摩特定的穴位,如足三里、阴陵泉等,有助于健脾和胃、增强体质。每天坚持按摩几分钟,可以起到很好的保健作用。艾灸:艾灸是一种传统的中医疗法,通过燃烧艾草刺激经络和穴位,具有温经散寒、调理气血的功效。在处暑时节进行艾灸,可以帮助祛除体内湿气、寒气,缓解关节疼痛等症状。但需注意选择正规的医疗机构...

中医如何治疗多囊卵巢综合征?一文解答,让你不再“谈多色变”!

3、副作用小中药大多来自天然的植物、动物和矿物质,相对化学合成的药物,副作用较小,对身体的负担较轻,适合长期调理(www.e993.com)2024年11月10日。4、综合治疗手段除了中药内服,还有针灸、艾灸、食疗等多种方法,能够多方位地促进身体的恢复。5、改善内分泌环境通过调理气血、脏腑功能,有助于恢复内分泌系统的平衡,从根本上改善激素紊乱的情...

今日大寒,如何养生?一文说清

1、国医大师独家养生秘方:大寒养肾可以适当食用一些补肾活血的膏滋;配合补肾活血针法,艾灸等,以促进人体血液循环,增强身体的免疫力;2、黑芝麻、黑木耳、黑豆等黑色食物是冬季养肾的首选食物;3、大寒要灭“4把火”:心火、肝火、肺火、胃火;4、大寒养生防“四寒”:防肺寒——喝热粥散寒、防腰寒——双手搓腰...

防三寒按五穴保健康

按五穴——百会穴、太溪穴、气海穴、关元穴、期门穴按摩百会穴能改善睡眠,促进大脑血液循环;按揉太溪穴有明显补肾作用;按摩或艾灸气海穴能生发和培补元气;按摩关元穴具有培元固本、补益下焦的功效;期门穴是疏泄肝胆的首选穴位。王磊(上海市普陀区长征镇社区卫生服务中心中医科主治医师)...

夏季进入艾灸黄金时间 常灸这7大穴位好处多

艾灸肾俞，能增加肾脏的血流量，改善肾脏功能，养护好先天之本，激发先天潜能，充沛人体精力，促进人体造血和排毒机能，达到祛除病痛、养生健体、延缓衰老的目的。命门穴：温经散寒、行气通络经常艾灸命门穴，加强肾脏的气血循环，因此命门是补肾良穴，长期艾灸又增强肾功能，延迟人体衰老，能快快速消除人体疲劳，恢复...

艾灸,刮痧,拔罐好处这么多

艾灸的好处:艾叶具有活血化瘀的作用,燃烧后,可以使热气内注,把深伏在人体内部的寒邪驱逐体外,使人体阳气充沛,达到温通经络、培补气血、补肾固元的作用。因此,在中医界有一句话:艾灸补虚人,刮痧治壮汉!中医刮痧刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮...