不管“好情绪”“坏情绪”都是我们重要的朋友
美国社会心理学家斯坦利·沙赫特和心理学家杰罗姆·辛格在1962年进行的心理学实验,结果说明了情绪源于认知过程、生理唤醒和环境的交互作用,其中认知因素起着至关重要的作用。驱动我们产生某种情绪感受的并非发生在我们身上的事件本身,而是我们对事件的核心信念和解释。“如果我们可以常用乐观积极的成长型思维去解释发生在...
消化身心疾病背后,“藏”着哪些情绪和心事?
对同一种肠道疾病刺激,患者处于不同情绪的状态,症状严重程度的感受也会有所不同,这是大脑和肠道互相关联作用的结果,影响了消化道症状的表现和体验。另外,当消化道出现症状时,也会通过胃肠道和大脑的作用,给人带来不愉快、不舒适的感觉。从精神心理医学视角出发,对脑肠互动的关联性又有何研究与观察?肖雪表示...
“抑郁”≠矫情,看懂孩子的情绪‘警示灯’ 陕西优艺墨堂公司
1.提高意识:家长和教育工作者应提高对抑郁的认识,了解其表现和原因,避免将其误解为矫情。2.保持沟通:与孩子保持开放和诚实的沟通,让他们知道你在那里支持他们,愿意倾听他们的感受和困扰。3.观察变化:密切关注孩子的情绪、行为和生理变化,如果发现持续的负面变化,应及时寻求专业帮助。4.提供稳定的家庭环境:...
...| 气味的单神经元表征;神经现象学的数学视角;内感受与情绪调节...
结果显示,情绪调节障碍在内感受与抑郁症状之间起到了中介作用,并且对焦虑症状也有类似影响。然而,在控制共病影响后,焦虑症状更能解释内在感知的问题,而抑郁症状则更能解释孤独症与情绪调节的关系。这些发现对理解抑郁和焦虑症状的高共病性具有重要意义,同时为每种情绪失调提供了独特的治疗目标。未来研究应在临床样本中...
郑州焦虑医院:这些焦虑情绪调节技巧,你知道吗?
一、认识焦虑焦虑情绪是一种对未来可能发生的事情产生过度担忧的心理状态。当我们面临压力、挑战或不确定性时,大脑会分泌一些化学物质,引发焦虑情绪。适度的焦虑可以激发我们的斗志,促使我们面对困难。然而,过度的焦虑可能导致身心疲惫、影响工作和生活质量。因此,学会调节焦虑情绪至关重要。
陕西优艺墨堂心理咨询公司科普:帮孩子摆脱情绪“黑洞”,应对焦虑
一、认识情绪“黑洞”失眠:失眠表现为难以入睡、频繁醒来或早醒,严重影响孩子的日间功能和情绪状态(www.e993.com)2024年10月19日。长期失眠可能导致注意力不集中、记忆力下降,甚至加重焦虑和抑郁情绪。焦虑:焦虑涉及持续的担忧和恐惧,使孩子难以放松,影响学习和社交。焦虑状况包括紧张不安、恐慌发作和回避行为,严重时可能干扰日常生活。
2024年中国脑健康日:关注睡眠、情绪与认知,进行脑效能健康管理
戒烟:吸烟会损害血管健康,减少大脑的血液供应,影响氧气和营养物质的输送,从而损害认知功能。尼古丁等烟草中的化学物质还会对神经系统产生毒副作用。戒烟不仅能改善整体健康状况,还能提高脑效能。积极参加体育活动适量的体育活动能够促进血液循环,增加大脑的氧气供应,同时也有助于提高认知功能和情绪状态。
张兰直播情绪失控,怒斥大S一家颠倒黑白,迫害企业,S妈:不认识
回京后的第一场直播就开始情绪失控,她称自己早就应该颐养天年、承欢膝下、儿孙满堂了,但是大S一家太欺负人了,简直是混淆视听,颠倒黑白,对企业进行迫害。张兰还透露当初汪小菲和大S录《幸福三重奏》综艺的时候,出场费是2600万,汪小菲交完税后,把钱直接转给了大S,大S则直接转到S妈黄春梅公司的名下。
认识你自己—投资行为认知进阶系列 |逆向投资的情绪管理
认识你自己更上一层楼身份认同、焦虑和抑郁等问题,是当代年轻人的通病。久而久之,大家开始用“自从得了精神病,我的精神变得正常多了”来进行自我调侃...
总榜精选:贵阳哪家医院治疗抑郁症“排名一览”抑郁症对青少年的影响
同时,医院还积极开展心理健康教育活动,提高青少年及其家长对心理健康的认识。抑郁症对青少年的影响深远,家长应当予以高度重视。关注孩子的情绪变化,及时沟通,并在必要时寻求专业帮助。贵阳中医脑康医院作为专业的心理健康服务机构,将为青少年抑郁症的诊疗和康复提供有力支持。