黑玉米的功效与作用及饮食禁忌
黑玉米具有补充营养素、改善消化功能、降低血糖水平、增强免疫力、抗衰老等功效和作用。但食用黑玉米时需注意适量,避免过量导致消化不良等问题。1.补充营养素黑玉米含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体提供必要的养分。2.改善消化功能黑玉米富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善消化吸收功能。3....
玉米营养功效多多,大家都爱吃!但营养更高的黑玉米,你见过吗?
黑玉米食用功效提高免疫力:黑玉米中的氨基酸含量特别高,是普通玉米的六到八倍,而且它含有的氨基酸有十几个不同品种上,它们都是人类身体正常代谢的必须成分,其中赖氨酸的含量较为出色,它进入人体能提高人体对蛋白质的吸收和利用,对提高身体免疫力作用比较明显。降压降脂:黑玉米中有多种微量元素存在,像钾以及铁和...
女人脸上长斑时多吃黑玉米,不仅美白祛斑,而且有通便排毒功效
黑玉米,也是粗粮,经常食用可以增加胃动力,润肠通便,帮助人体更好的将体内的毒素排到体外,减少体内毒素堆积,对于女人而言有美白祛斑、提高免疫力、防衰老等等功效你见过黑玉米吗?吃过吗?以上图片来自网络
黑玉米的保健功效及其酿酒技术
黑色食品由于含有丰富的营养成分和有利健康的特殊养份,特别是黑色食品所含的黑色素物质,具有明显的食补、防病益寿的保健功效。黑玉米是一种珍贵的果蔬兼用型玉米,其外观墨黑独特,是集色、香、味于一体的优质天然黑色保健食品,其营养含量丰富。尤其是世界卫生组织唯一认定的具有防癌功效的微量元素硒含量比黄玉米高出...
闻到香气瞬间解馋!软糯香甜的黑玉米,85%的汕头人没吃过!
营养成分全面而充足,每一百克黑玉米中有将近5毫克维生素C,铁、锌、钙、磷,也都是其他谷物的好几倍。重点是黑糯玉米中含有称为天然抗氧化剂的花青素及促进肠道蠕动的纤维素。而且花青素的抗氧化性是维生素C的20倍,是维生素E的50倍,还能减少脂肪吸收,是想要健康身材的人必备的好食材!
种下黑玉米 走上致富路
“流转土地每亩每年400元,返聘贫困户到合作社和农场工作,男劳力每天80元,女劳力每天50元,黑玉米种植、流转土地所得加上工资性收入,按预计,在合作社务工的部分贫困户今年的收入能翻三番,不仅能稳固脱贫成效,还能带动更多村民致富(www.e993.com)2024年7月30日。”温东升信心满满地说。(喜明红贞)...
快看!黑洞像不像你被晒黑的脸?不过这些黑色食物多吃多健康
作用:补肝肾,安神,降血糖,止咳喘。打开网易新闻查看精彩图片三黑南瓜汤原料及做法:黑木耳、黑香菇、黑玉米和南瓜,洗净木耳、香菇各100克,浸水泡发,两条黑玉米洗净,与瘦肉一起煲汤,后放南瓜适量,煲成汤即可。作用:益气滋阴、补肾、健脾、降低血清胆固醇、体弱者吃尤其好。
这7种食物被吹上天,却没太大的用,别再花冤枉钱了
黑枸杞:还不如吃紫薯黑枸杞一度被称作“软黄金”,据商家宣传具有万能功效。实际上:黑枸杞只是比红枸杞的花青素含量高一些而已。其实,日常深色蔬菜都含有花青素,比如桑葚、紫薯、黑玉米、紫甘蓝、紫胡萝卜等。目前市面上的黑枸杞一般价格会高于红枸杞,如果将黑枸杞中的花青素作用夸大,价格远远超出它本来的价值,我...
食品安全 | 这7种食物被吹上天,却没太大的用,别再花冤枉钱了
黑枸杞:还不如吃紫薯黑枸杞一度被称作“软黄金”,据商家宣传具有万能功效。实际上:黑枸杞只是比红枸杞的花青素含量高一些而已。其实,日常深色蔬菜都含有花青素,比如桑葚、紫薯、黑玉米、紫甘蓝、紫胡萝卜等。目前市面上的黑枸杞一般价格会高于红枸杞,如果将黑枸杞中的花青素作用夸大,价格远远超出它本来的价值,我...