芡实里的江南秋之味

据朋友讲,如今鸡头米身价暴涨,是因为本来种植就不易,再从刺壳里一个个手工剥出来两手乌黑更不易,何况它还有去湿补脾之功效,所以,绝对物有所值。日常的吃法,可熬粥、可做甜汤,可配菜清炒。于是,我从最简单的做法下手,熬粥。把芡实与大米、薏仁放在电饭煲里预约好,第二天一早便可吃到完美的粥了。早餐,一碗...

乌鸡白凤丸的作用与功效

2.调理月经该药物通过其多种成分共同作用于女性生殖系统,改善子宫内膜环境,进而达到调理月经的目的。3.益气养血益气养血是乌鸡白凤丸的主要功效之一,适用于气血两虚所致的症状。4.补肝肾乌鸡白凤丸中所含有的何首乌、枸杞子等药材对于肝肾有一定的滋养作用,能辅助缓解因肝肾亏虚引起的不适症状。5.健脾胃乌...

健康课堂 | 芡实的功效与作用

洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败泽桥医生883粉丝您的数智医生!00:23每一次月经,都是对未实现生命的温柔告别!00:27骨骼大揭秘:你的身体骨架原来这么有趣!00:16解锁“腮腺”新视角:三维视频揭秘!00:14膝盖为啥总疼?三维动画带你看看膝关节磨损的那些事儿!

喝茶对三高有好处吗?芡实的功效与食用 ***

特别是绿茶,其富含的就是儿茶素具有明显的你好降压作用。此外,茶叶中的描述***还可以***中枢神经系统,提高大脑的高吗警觉性,促进血管扩张,进一步降低血压。其次,喝茶对于高血糖人群也有益处。茶叶中的***茶多酚可以降低血糖和血清胰岛素水平,增加胰岛素的心脑血管敏感性,有助于控制血糖的苦丁茶升高。特别...

菩提子的作用与功效

菩提子具有舒缓压力、调节情绪、辅助治疗、促进睡眠、增强记忆力等功效与作用。由于菩提子的药理作用较为明确,使用时需谨慎,建议咨询医生或药师。1.舒缓压力由于菩提子含有一定的天然植物成分,这些物质能够起到镇静的效果,从而达到舒缓压力的目的。适量佩戴菩提子珠链或将其作为手串进行把玩有助于缓解紧张和焦虑感。建...

淮山薏米芡实粥功效与作用

淮山薏米芡实粥具有补脾胃、益肺肾、固精止带、祛湿利水、抗癌的功效与作用(www.e993.com)2024年11月8日。由于该粥品的食材性质较为滋补,因此建议适量食用,以免引起不适。1.补脾胃因为淮山、薏米和芡实都具有健脾养胃的功效,能够增强消化系统功能,进而达到补脾胃的效果。可改善食欲不振、腹胀腹泻等不适症状。可以将淮山、薏米和芡实煮成粥食用...

莲子白木耳百合的功效与作用

核心提示:莲子、白木耳、百合具有滋补、清热解毒、养心安神、润肺止咳、益胃生津等功效与作用。由于这些食材属于中药材或食材,建议在使用前咨询医生或专业人士。莲子、白木耳、百合具有滋补、清热解毒、养心安神、润肺止咳、益胃生津等功效与作用。由于这些食材属于中药材或食材,建议在使用前咨询医生或专业人士。

乌鸡汤的功效与作用

乌鸡汤的功效与作用核心提示:乌鸡汤具有补益气血、养血滋阴、调经止痛、强筋健骨、补肝肾等功效和作用。乌鸡汤具有补益气血、养血滋阴、调经止痛、强筋健骨、补肝肾等功效和作用。1.补益气血通过补充营养物质,调节机体功能,达到滋养精气、提高免疫力的目的。

九九“重阳节”:推荐8款适合老年人的药膳

功效益气健脾,养生延年。原料芡实、山药、莲子肉、茯苓、党参、白术、薏苡仁、白扁豆各5克、糯米150克、红枣10个。解析这道药膳中的药食均是平补脾胃之品。党参、白术、茯苓为益气健脾“四君子汤”的组成药物,能调补脾胃;山药平补脾肾;芡实、莲子肉健脾涩精;白扁豆、薏苡仁健脾渗湿;糯米润养脾...

寒露临近,这样养生让你身心不惧寒

出锅前加入枸杞即可享用。功效：补肺益气，养阴生津适宜人群：平和质、气虚质、气郁质、阴虚质芡实粥原料：芡实粉30克、粳米（或糯米）50克制作：先将芡实煮熟，去壳后晒干，研成细粉，与粳米同入沙锅内，以文火慢熬成稀粥。功效：健脾益气适宜人群：平和质、气虚质、湿热质“转载请注明出处”