羊肉汤的功效与作用有哪些,羊肉汤美食,一碗下肚,暖身更暖心!

除了丰富的营养价值外,羊肉汤还具有多种神奇的功效。它能够温补脾胃,帮助改善脾胃虚寒的症状。在寒冷的冬季,适量饮用羊肉汤可以有效缓解胃部不适,增强脾胃功能,让我们的身体更加健康。羊肉汤还具有补血温经的作用。对于产后血虚、经寒所致的腹冷痛等症状,羊肉汤都能起到很好的调理作用。同时,它还能促进血液循环,加...

“霜降吃3肉,寒冬不受苦”,今日霜降,有钱没钱记得吃这3肉!

中医记载,在霜降时节食用羊肉,具有暖中补虚、补中益气、开胃健脾等功效。因为羊肉肉质细嫩,味道鲜美,富含蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质,营养价值极高。而寒冷的冬季,人体需要更多的热量来抵御严寒。羊肉恰恰能提供丰富的能量,让人在冬日御寒和增加抵抗力。想想一下我们将羊肉炖煮成汤,加入萝卜、山药等食材,然后...

【梁艳彬】九九“重阳节”:推荐8款适合老年人的药膳!

功效滋补肝肾,益阴养血。原料枸杞子5克,龙眼肉5克,制黄精5克,鸽蛋4枚。解析枸杞入肝肾经,可滋阴补血、益精明目。黄精有补脾益肺、养阴润燥的作用。龙眼肉善补心脾、气血。三药相配伍,能大补五脏之阴,润燥生津。鸽蛋为蛋中上品,能补虚强身。此药膳具有滋补肝肾、益阴补血、生津润肺的良好作用。

海里的“糯叽叽”,怎么吃都不胖,还是高蛋白!

功效:在中医学上“脑为髓海”,而“肾有生髓之效”,所以肾气、肾精的充盈会对一个人的大脑产生很大的影响。此粥有补益肾脏的作用,对治疗慢性疲劳综合征有一定的疗效。2.营养丰富、延缓衰老海参含有的50多种营养成分,能够促进生长发育,缓解疲劳;改善各种贫血和清除人体自由基,延缓衰老,并具有防癌、抗癌之功效。...

假期第二天!在临泉,从“吃”开始

芥菜叶子可做干菜吃,根部用来腌制,是人民群众餐桌上不可或缺的佐餐佳品,有很好的清肺降火功效,属于天然绿色食品。在过去缺食少穿的年代,皖北农民过春节时多用腌制的辣瘩(芥菜)来招待亲朋好友,芥菜由于加工工序多,加工难度大,味道优美而成为皖西北人民的一个独特佐餐小菜。

【提醒】胡萝卜、青萝卜、白萝卜……不同萝卜功效有何不同?

红萝卜皮呈红色,根肉白色,花青素含量很高,带皮吃营养更丰富(www.e993.com)2024年11月8日。性微温,入肺、胃二经,具有清热、解毒、利湿、散瘀、补中、安五脏等功效。东北产的红萝卜,有很好的降压、降血脂作用。隔年打籽后的老萝卜,中药名“地骷髅”,利水消肿作用甚佳,对胸膈饱闷、水肿、痢疾等症有很好的疗效。

银龄健康 | 老年人如何防暑降温?

绿豆是夏季的清暑佳品,它不仅具有补气益气、排毒解毒的功效,还能止渴、清热、明目。一碗绿豆汤,既可清暑开胃,又老少皆宜。5、芹菜的益处芹菜在夏季的营养价值尤为突出。它不仅具有清热解暑的功效,而且富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,及时排除体内毒素。此外,芹菜还对中老年人的降压有一定帮助。

今日小暑!避暑湿、养阳气,养生要点在这里

2、饮羊肉汤民谣云:“六月六接姑娘,新麦饼羊肉汤。”羊肉鲜嫩,味甘性温,《本草纲目》载,羊肉“暖中补虚,补中益气,开胃健力,益肾气”,是助元阳、补精血、益劳损之佳品。中医学认为,夏天吃羊肉,可以去湿气、避寒冷、暖胃生津、保护胃肠,这与《黄帝内经》所载“圣人春夏养阳,秋冬养阴”的观点是相契合的。故...

中医如何治疗多囊卵巢综合征?一文解答,让你不再“谈多色变”!

功效:益母草活血调经,橙子富含维生素,此饮品有调理月经的作用。3.当归生姜羊肉汤材料:当归30克,生姜15克,羊肉250克。做法:将羊肉切块,与当归、生姜一同放入锅中,加水适量,炖煮至羊肉熟烂,调味即可。功效:温经散寒,养血调经,适合体质虚寒的多囊患者。

中医助孕,自然有“方”,让好“孕”离你更近一步!

1.强调肾的作用中医认为肾主生殖,肾的精气盛衰与生育密切相关。通过补肾的方法来改善生殖机能,使肾气充足,促进卵子的发育成熟和排出,以及维持子宫内膜的良好状态。2.注重气血的调养气血充足、运行通畅是孕育的基础。调理气血可以改善胞宫的营养供应和功能状态。