秋天,女人不想做黄脸婆,多喝这“女人汤”,养人气色好,别错过

6、出锅盛碗即可上桌享用。这样一道家常版的:红枣当归黄芪鸡蛋汤,就做好啦,这样做出来的汤清甜,带有浓郁的药膳食材香味,女人喝非常好哦。Lily美食谈碎碎念:以上就是2道适合女人喝的家常“女人汤”食材,秋燥天喝非常适合呢,女人滋补身体,身体非常好,养人气色好,秋天女人有空记得做给自己吃哦,女人再忙也要对...

“补血冠军”是它,比红枣好,比黄芪补,常吃润肺补血,气色好!

这款汤不仅口感鲜美,营养丰富,具有补血、润肺和滋养肌肤的作用。猪血和菠菜富含铁元素,能够有效改善贫血问题,鲜蛤肉则提供了优质的蛋白质和钙质,增强身体抵抗力。鸡蛋增加了汤的滑嫩感,整体口感层次丰富,非常适合秋冬季节饮用。三、黑木耳黑木耳自古以来被誉为“素中之王”,具有润肺生津、活血化瘀的作用。它含有...

秋季肌肤保养秘籍,除了防晒,喝八道汤更有效?

一、青瓜虾滑鸡蛋汤准备食材:青瓜、虾滑、鸡蛋、姜丝。做法步骤:1、准备好虾滑,然后把青瓜清洗干净切薄片,接着把三个土鸡蛋打入大碗中搅拌均匀。2、热锅烧油,油热以后,放入鸡蛋液油煎,煎至鸡蛋两面金黄后,再加入适量的清水大火煮开。3、然后加入虾滑和姜丝一起煮两分钟,接着再切好青瓜一起放入炖煮。

天越冷,越要吃这“果中黄芪”!常吃气血补足了,全身都暖呼呼

功效:龙眼补心安神、养血益脾,鸡蛋健脾和胃、除烦安神,龙眼及蛋黄的含铁量都比较高。两者合用,不但可以补益心血、脾胃,宁心安神,而且对气血不足、营养不良、术后及女性经产失血等引起的贫血有辅助治疗的效果。★龙眼姜枣茶材料:龙眼肉10克,生姜5克,大枣10枚。做法:加水以大火加热滚沸后,续煮10分钟即可关火,...

秋天,女人不想做黄脸婆,多喝3道“女人汤”,养颜补血,别错过

6、出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:滋补鸽子汤就做好啦,这样煲出来的鸽子汤鲜甜滋补,还带有药膳食材独特的香味,非常营养美味,滋补身体非常棒,秋天体质虚弱的女人和孩子,还有气血不足的女人,可以常喝这道靓汤,滋补身体增强免疫力。Lily美食谈碎碎念:...

《本草纲目》故事:升麻升阳解毒

升麻配伍不同的药物以达到不同的功效,充分发挥了药物配伍的优势,使升麻达到“主升(升举清阳)”与“主降(清热解毒)”的双重作用(www.e993.com)2024年11月6日。升麻常见的配伍应用如下。1.治疗感冒①风热感冒,温病初起,发热、头痛等症,可与桑叶、菊花、薄荷、连翘等同用;②风寒感冒,恶寒发热,无汗,头痛,咳嗽者,常配伍麻黄、紫苏、白芷、...

今日谷雨,为您送上一份谷雨养生食谱→

功效此汤具有健脾祛湿、清热利尿的功效。肆韭菜鲜虾炒鸡蛋材料鲜虾200克、韭菜100克、鸡蛋1个、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量。做法将鲜虾去壳去肠泥,韭菜洗净切段,鸡蛋打散备用。热锅加油,放入鲜虾翻炒至变色,加入料酒和胡椒粉调味。然后加入韭菜炒匀,最后倒入鸡蛋液,翻炒至鸡蛋凝固即可出锅。

神奇的“斑块催化剂”和天然养肝宝!平时多吃一点护血管

葛根性凉,味甘,有清热生津、降蛋白、改善心功能、减轻消渴热的功效;现代医学也证明,葛根中的葛根素,在辅助降低血糖方面有明显作用。首届国医大师李济仁平日里常吃“葛粉鸡蛋饼”,在一定程度上可以辅助降脂降糖。做法:①先将冷水加入葛根粉中,把葛根粉充分搅开,和水完全融合在一起。然后打入两个鸡蛋,再次搅拌。

春季养肝,这些食疗方快收好,可养肝血、疏肝气、清肝火、调肝脾

功效:清泻肝火,清咽润喉。3、凉瓜胡萝卜黄豆排骨汤材料:排骨500克,胡萝卜1根,苦瓜1根,黄豆30克,枸杞子少许,生姜3片。做法:黄豆提前一晚浸泡,将排骨、苦瓜、胡萝卜洗净备用。排骨斩小块,冷水下锅,水沸后,去血沫,捞出备用。锅中烧热水,先倒入黄豆,煮15分钟左右,再放入排骨、生姜3片、枸杞子,中小火煮...

慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗

功效:滋肾润肺,补肾助阳。2、核桃韭菜炒鸡蛋材料:韭菜100g,核桃仁50g,鸡蛋2个,盐,白糖。做法:蛋液炒熟盛出,底油倒入韭菜翻炒,加入盐和糖,复倒入鸡蛋、核桃淋入香油翻炒均匀关火。功效:具有温补肝肾、助阳固精、养心安神、补血养血的作用。