立秋过后,建议:少吃鸡肉和羊肉,多吃这3种肉,平安顺利出三伏
一,瘦猪肉。猪肉是我们经常食用的肉类,它是一种平性的食物,味甘、咸、归脾、胃、肾经,具有补肾滋阴、养血润燥、益气消肿的功效,适合立秋过后滋补食用。不过此时吃猪肉,还不能吃太过肥腻的五花肉,要吃比较精细的瘦肉。推荐菜品:京酱肉丝主要食材:里脊肉。调味料:食用油,食盐,甜面酱,料酒,香葱,老姜,淀粉。
秋补,少吃牛羊肉多吃它,16一斤,加几样煲汤喝,温润滋补好鲜呀
鸡汤更是温润滋补的食物,对于秋季脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、身体瘦弱的人来说,适当喝点鸡汤,有很好的温中益气、增强身体素质的功效。对于经常腰膝酸软、四肢无力、腰腿疼痛、须发早白的人,适当食用鸡汤,还有很好的补精填髓作用。煲鸡汤在选材方面很有讲究,在老家时,我经常买散养在树林里的鸡,那样的...
羊肉煲汤放什么药材最补肾
羊肉煲汤可以放锁阳、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、菟丝子等药材来补肾。由于补肾是中医辨证施治的结果,建议在专业人士指导下使用上述药材,以确保安全和有效。如果肾虚症状较为严重或持续,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。1.锁阳锁阳具有温肾助阳、润肠通便的功效。如果患者存在肾阳虚的症状,如畏寒、腰膝酸软等,可...
药材煲汤有讲究,冬天这样煲羊肉,暖胃驱寒还补虚
和胃生津、祛痰止咳,煲制时建议使用10-30克;黄芪能够补气固表、利水退肿、生肌,建议使用10-15克入汤即可;三七作为常见的中药材,有止血、破血散瘀、消炎定痛和滋补的功效,是治疗跌打损伤的主要药物,如果用来煲汤使用6-10克足矣……煲汤使用的药膳多有滋补的作用,摄入过量就容易出现发热、烦渴、便结、口舌生...
小暑宜食补,中医提倡“吃暑羊”,羊肉、黄鳝等热销→
羊肉性温热,具有温补脾胃的作用。羊肉营养成分丰富且全面,适量食用可以提高机体的免疫力和抗病能力。伏面是利用小麦面粉制成的面食,有利于解暑和养生。而在浙江中路上的牛羊肉一条街,记者看到众多市民顶着高温前来选购羊肉,热闹非凡。小暑大暑时节“吃羊肉补身体”的说法深入人心,因此,大家都选择在这个时节购买一些羊...
中医如何治疗多囊卵巢综合征?一文解答,让你不再“谈多色变”!
功效:益母草活血调经,橙子富含维生素,此饮品有调理月经的作用(www.e993.com)2024年9月15日。3.当归生姜羊肉汤材料:当归30克,生姜15克,羊肉250克。做法:将羊肉切块,与当归、生姜一同放入锅中,加水适量,炖煮至羊肉熟烂,调味即可。功效:温经散寒,养血调经,适合体质虚寒的多囊患者。
一到冬天,为什么中医西医都建议吃点羊肉?
绿茶中的鞣酸和羊肉中的蛋白质结合会形成鞣酸蛋白,很容易沉淀在肠道里,引起便秘。绿茶还可能会阻止铁的吸收。??醋醋味酸,有收敛作用,不利于我们体内阳气的升发,与羊肉同吃会使羊肉温补作用打折。??南瓜南瓜性温,味甘,有补中益气的功效。羊肉为热性之品,有补虚散寒、温气血、补肾壮阳等功效。羊肉和...
一碗广式靓汤,到底有多讲究?专家揭秘煲汤秘方→
南方炎热、多雨、潮湿,热能伤津、湿能伤脾,宜选用清热生津、健脾祛湿的食物,如木棉花土茯苓煲猪腱、五指毛桃炖排骨、猪横脷鸡骨草汤、绿豆薏米粥等;北方气温寒冷、少雨、干燥,寒能伤人阳气,易致使阳气不足,宜选用温补、滋润的食物,如牛羊乳汁、当归老姜羊肉汤、巴戟蒸狗肉、甘草肉桂牛肉汤等。
大降温来袭 自制健康饮滋润暖身
汤品点评:羊肉性温,有温中补阳,暖身的效果,用羊肉搭配生姜就是非常经典的组合,每次吃完之后身体都是暖暖的。不过有一些朋友吃羊肉容易上火,出现口腔溃疡、长痘痘、喉咙不适等,对于这种人群不妨试试在羊肉汤中添加白萝卜来降火。萝卜有消食理气的作用,白萝卜性偏凉,正好可以中和羊肉的温燥之性,让你在暖身的同时不...
广东,古希腊掌管喝汤的神
在老广来看,夏季容易上火,中暑,胃口不佳,这是人的身体不够或者太过适应“火性”,这时候反而要喝点“热汤”来调理。这就是热汤的“含金量”山药茯苓乳鸽汤如何用“热汤”来调理呢,汤中的食材发挥着很大的作用,可以选用祛湿清热的食材,甚至可以加入中草药,既能丰富味道,又能起到功效,山药茯苓乳鸽汤就是其...