冬季多吃这6道美食,营养美味又滋补,关键价格还实惠

6、牛肉汤牛肉还有更便宜的部位,那就是筋头巴脑,北京这边一斤才19元,河北更便宜,一斤不到16,用牛肉筋头巴脑炖煮做成牛肉汤,时间最少炖煮3小时,高压锅1个小时就可以,等到软烂后盛出来,一口汤一口肉,牛肉还容易消化,更不会增加脂肪,所以健身的人都会经常吃。以上这6道美食就是冬季适合品味的,大家都爱喝...

面条的10种吃法,一口鲜香,重点是孩子不挑食了

西红柿:富含维生素C和番茄红素,具有抗氧化、美容养颜的功效。而西红柿的酸甜口感,更是让人欲罢不能。番茄酱:由新鲜西红柿制成,保留了西红柿的大部分营养和风味。它不仅能增加汤底的色泽和口感,还能让汤汁更加浓郁。另一种吃法:番茄鸡蛋面。在煮好的番茄浓汤中打入一个鸡蛋,用筷子轻轻搅拌,让鸡蛋形成漂亮的蛋花。

金针蘑西红柿牛肉汤_手机新浪网

2评论金针蘑西红柿牛肉汤发现更多热门视频巴黎奥运会这一夜,孙颖莎被要求道歉马琳被骂道关评…琳琳很爱国__3.2万次播放大货车疑似占用两条车道别警车,后面警车完全过不去,网友:这个司机"刑"!日月縱觀3万次播放恭喜全红婵巴黎奥运会夺冠,婵宝:谁也别拦着我收娃娃冰彬兵2.1万次播放张雨霏,出生于游泳...

冬天手脚冰凉气色差?吃它!从头暖到脚底板

它富含蛋白质和铁质,吃下去后不仅能增强体力,还能帮助我们抵御寒冷。想象一下,在寒冷的冬夜,来一碗热腾腾的牛肉汤,那滋味,简直暖到心窝里去了。吃法一:番茄炖牛肉材料:牛肉、番茄、洋葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖做法:牛肉切块,冷水下锅焯水,捞出洗净血沫。番茄切块,洋葱切丝,姜蒜切片。锅...

@所有人, 肝火旺、失眠多?这几道菜赶紧安排起来~

丝瓜菌菇牛肉汤食材准备:丝瓜、平菇、牛肉、姜片、葱姜水。做法流程:1.牛肉清洗干净,然后切成薄片,接着加入适量的淀粉、葱姜水、食盐和花生油,一起抓拌均匀,腌制10分钟备用。2.丝瓜去皮,然后和平菇一起清洗干净,接着切成小块备用,再热锅烧油,油热以后,放入姜片爆香。

吃猪肉好还是鸡肉好?这种肉吃太多糖尿病风险高!吃肉记住3个重点

牛肉中铁含量尤其丰富,遇到富含番茄红素和维生素C的番茄后,牛肉中的铁能够更好地被人体吸收(www.e993.com)2024年12月19日。可做西红柿牛肉汤,牛肉切块后凉水下锅,水开后焯1分钟左右,西红柿烫一下去掉皮,然后切小丁熬汤,这样做出来的西红柿牛肉汤更好喝。3.羊肉配白萝卜——防止上火减少羊膻味...

抗乳腺癌的6个食疗方,分享给您,建议收藏!

功效解析地锦草具有清热解毒、利湿退黄、活血止血的功效,常用于治疗泄泻、黄疸、咳血、吐血、尿血、便血、崩漏、乳汁不下、跌打肿痛及热毒疮疡等。地锦草还能抗病原微生物、中和毒素及止血等,适合乳腺癌患处破溃出血及放疗后的患者服用。03莲子薏米牛肉汤...

土豆西红柿牛肉汤 适合神疲乏力的人群

汤品点评：牛肉有暖脾胃、益气血、强筋骨的作用，对于缺铁性贫血有较好的辅助食疗效果。土豆富含维生素C、钾和膳食纤维，能润肠通便，帮助机体排出毒素。西红柿内的苹果酸、柠檬酸等有机酸和糖，能帮助消化。这款家庭汤水采用粉粉的土豆、酸甜的西红柿以及温补的牛肉搭配在一起，很适合平素脾胃气虚、食欲不振、神疲...

土豆西红柿牛肉汤

汤品点评:牛肉有暖脾胃、益气血、强筋骨的作用,对于缺铁性贫血有较好的辅助食疗效果。土豆富含维生素C、钾和膳食纤维,能润肠通便,帮助机体排出毒素。西红柿内的苹果酸、柠檬酸等有机酸和糖,能帮助消化。这款家庭汤水采用粉粉的土豆、酸甜的西红柿以及温补的牛肉搭配在一起,很适合平素脾胃气虚、食欲不振、神疲乏力...

【每日一膳】土豆西红柿牛肉汤 适合食欲不振、神疲乏力的人群

主要功效:健脾益气、开胃消食推荐人群:适用于脾胃气虚、食欲不振、神疲乏力的人群。汤品点评:牛肉有暖脾胃、益气血、强筋骨的作用,对于缺铁性贫血有较好的辅助食疗效果。土豆富含维生素C、钾和膳食纤维,能润肠通便,帮助机体排出毒素。西红柿内的苹果酸、柠檬酸等有机酸和糖,能帮助消化。这款家庭汤水采用粉粉...