秋天,女人不管多忙,这6汤要常喝,滋润皮肤,美容养颜气色好!
建议不管多忙,这6汤要常喝,健脾胃补气血,还滋润皮肤,为冬天的到来打好基础,天气冷了才不容易生病。一、参玉竹板栗乳鸽汤广东老人家常说“一鸽顶三鸡”,说的是乳鸽很滋补,适合补身子,这道沙参玉竹板栗乳鸽汤今天分享给大家食材:乳鸽2只、玉竹20克、麦冬20克、板栗150克、沙参20克、无花果做法:1、先把...
立秋后,正是养肺好时机!建议多喝这6款滋阴润肺汤!
其汤味清润、开胃去油腻、干烧爽脆、老少皆宜。它是一种适合所有季节的炖品,可以缓解咽喉疼痛,也可以搭配橄榄汤解暑。材料:排骨,橄榄,玉米,麦冬,实用性:1、将原料洗净,去核橄榄(为了口感更好,可以对半切开)来源:httpjmdn888(httpszrgdz)来源:httpcharityassociation...
即将末伏,清热别放松,建议八道汤别错过,清热解毒,消暑又解渴
因此,即将末伏,为了我们的身体健康,我建议大家清热别放松,八道顺应时节的汤汤水水要常喝,不仅清热解毒,而且消暑又解渴。接下来,我分享一下这八道汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、霸王花无花果猪骨汤准备食材:霸王花、胡萝卜、无花果、南杏仁、蜜枣、猪骨、姜片、葱段。做法步骤:1、猪骨剁成小块...
今日养生方|焦虑熬夜也会咽喉炎,专家教你这样护嗓
04石斛麦冬橄榄瘦肉汤做法:石斛30克,麦冬30克,橄榄3个,猪瘦肉200克,同煲汤。适合:慢性咽喉炎,咽干喉痛,声音嘶哑。文|记者林清清通讯员胡颖仪陈佳佳
焦虑熬夜也会咽喉炎 教师护嗓有方
适合:急、慢性咽喉炎,声音嘶哑。3、胖大海冰糖茶做法:胖大海4个,冰糖适量泡水喝。适合:急、慢性咽喉炎,咽干声嘶。4、石斛麦冬橄榄瘦肉汤做法:石斛30克,麦冬30克,橄榄3个,猪瘦肉200克,同煲汤。适合:慢性咽喉炎、咽干喉痛,声音嘶哑。文|林清清通讯员胡颖仪陈佳佳...
今日养生方__财经头条
做法:咸竹蜂3~5只,打碎,蜜糖2匙,冷服(www.e993.com)2024年9月19日。适合:急、慢性咽喉炎,声音嘶哑。03胖大海冰糖茶做法:胖大海4个,冰糖适量泡水喝。适合:急、慢性咽喉炎,咽干声嘶。04石斛麦冬橄榄瘦肉汤做法:石斛30克,麦冬30克,橄榄3个,猪瘦肉200克,同煲汤。适合:慢性咽喉炎,咽干喉痛,声音嘶哑。
“秋咳喝3汤,不劳医生帮”,3汤是指什么?孩子多喝,润肺身体棒
二、青橄榄石斛瘦肉汤1、食材:青橄榄、石斛、瘦肉、无花果干、麦冬。2、无花果干、麦冬和石斛也清洗干净待用。瘦肉洗净切块。生姜和葱也洗净。3、瘦肉冷水下锅,加入生姜和葱一起焯水煮沸,捞起冲洗干净待用。4、青橄榄洗净对半切块,拍扁也行,这样煮的时候味道容易煮出来。
大城名园 万物和谐│夏季祛湿怎么吃?广东人的饮食智慧都在这个...
冬瓜切块,老鸭去除肥脂、斩件、“飞水”;除冬瓜外,其他食材放入汤煲中,加适量水,大火煮沸,转小火煲1小时,再下冬瓜煲煮30分钟,下盐调味,晾温食用。此汤能清肺消暑、健脾利水。橄榄橄榄性平,味甘、酸,归肺、胃经,能开胃生津、化痰利咽。橄榄雪梨炖瘦肉鲜青橄榄5-6颗,雪梨1个,瘦肉150克,蜜枣1个,...
它是自然的“化痰王”!冬季煲汤喝,润肺化痰利咽,正当季别不懂
而这款青橄榄瘦肉石斛麦冬汤则成为了冬季的救星。青橄榄独特的酸爽口感和石斛麦冬的草本药效巧妙结合,不仅让这道汤具有细腻的口感,还充满了养生功效。青橄榄含有丰富的维生素C和酸性成分,给汤品增添了一抹清新的风味。而石斛和麦冬则以其润肺、止咳、化痰的功效为汤中注入了神奇的能量。特别是在寒冷的冬天,这道汤...
原来“化痰王”不是雪梨,立冬后,每周吃一点,祛痰止咳,嗓子不干也...
麦冬可以平衡橄榄的寒性,加上无花果,小朋友都会爱喝的甘甜汤水。特别适合肺燥,肺热型咳嗽的人群食用,混合进猪肉之后可以补中益气,增强身体的免疫力。还能够起到补铁、补血的作用,大人小孩都很合适,福建民间常用盐腌咸橄榄炖瘦肉治疗咽痛、咳嗽等病证。