总是睡不醒?这些人尤其要注意 | 附“秋乏”调理方

功效:具有补益肝肾,益精滋阴作用。可治疗糖尿病消渴多饮,老年体虚,气短乏力等症。可佐餐辅食,吃肉喝汤。西洋参菊花茶做法:西洋参、白菊花每次各取3~5克,用300毫升沸水冲泡,泡5分钟后当茶频饮,反复冲泡至无味后将西洋参嚼服。功效:清热,滋阴,益气。试试按揉3个“醒脑穴”太阳穴位于眉梢与眼外角连线中...

【今日靓汤】健脾化湿,试试清肺化湿汤

功效:海马具有补肾壮阳的作用;田七可以止血散血;陈皮理气调中,燥湿化痰;无花果能健脾开胃;鸡脚有补中养阴的功效;生姜有和中散寒的功效。这款“补中益肾汤”,具有补中益肾,理气活血的作用,适于脾肾不足兼有痰瘀之人。材料:海马4克、田七15克、瘦肉200克、无花果20克、鸡脚500克、陈皮3瓣、生姜2片。(可供3...

【养生】冬令进补,食“黑”为先!推荐八款养生食疗|黑豆|黑枣|黑米...

功效:滋阴补肾明目,防白内障、头晕目眩,益气。04海带、川芎、白芷、田七汤原料及做法:海带1两洗净切段,川芎、白芷各10克,田七6克洗净打碎,和瘦肉一起煲汤食用。功效:散瘀止血,消肿定痛、抗动脉硬化,脑血栓后遗症;对心脑动脉硬化有辅助作用。05熟地当归肉汤原料及做法:熟地、当归各20克,和羊肉(或牛肉...

怕冷怕风咋办?喝点田七人参瘦肉汤

气为血之帅,血为气之母,气与血关系密不可分,田七在这里主要起活血补血的作用,再配合能通过环磷酸腺苷“补血”的红枣,铁含量高的瘦肉,补气同时亦补血,这样气血双补才能更好地达到养气的目的。这里需要注意的是,气虚人群除非合并淤血,不然平时注意避免单用田七,以免进一步加重气虚。

养生汤分享:田七炖鸡、牛肉炖西红柿、党参瘦肉汤的简单做法

鸡腿:1个、排骨:1块、瘦肉:1块、田七:少量、盐:适量步骤详解1准备材料。2瘦肉洗干净切成小块备用。3瘦肉、鸡腿、排骨洗干净,飞水备用。4将材料放入炖盅。5加满水。6炖汤模式,1.5小时。7炖好,加入少量盐,用过滤网过滤油及浮沫。8起锅～...

益气温阳活血化瘀 推荐北芪田七羊肉汤

田七,活血定痛,作为跌打损伤常用药被认识,《本草纲目拾遗》曰“人参补气第一,田七补血第一,味同而功亦”,熟田七的补益效果更佳;西医则认为它具止血、抗血栓、抗疲劳等作用,所以心血管疾病如冠心病、动脉硬化、高脂血症等也常用田七活血(www.e993.com)2024年11月8日。配合黄芪行气,羊肉温阳,使本汤可益气温阳、活血化瘀。

#好医声每周一膳 一道“枸杞田七鸡”,滋补肝肾,补益脾胃!

田七即三七、参三七,味甘、性温,具化瘀止血、活血定痛之功,因与人参属同一科属,均为五加科多年生草本植物,故亦有很好的滋补强壮作用。清代医学家陈士铎在《本草新编》中称其“止血而兼补”。本方为成都惠安堂滋补餐厅名方,以枸杞子、三七与益气补血、补脾益胃的鸡肉、猪肉为主,配合补脾、益气、清心的小麦面粉...

中医推荐8款夏天时令汤水!消暑、袪湿、降火、美白该喝什么汤?

鸡骨草枇杷叶瘦肉汤功效:清热降火材料:鸡骨草30克枇杷叶20克瘦肉600克蜜枣2粒鸡骨草枇杷叶瘦肉汤做法:1.将所有材料洗净。瘦肉焯水。2.锅里加入1,500毫升水,加入所有材料,大火煮沸后转细火煲1小时即成。夏天时令汤水6淮山红枣生鱼汤

开学滋补营养汤 不妨试试这几款

猪瘦肉补肾养血,滋阴养燥,西洋参补气养阴,清热生津,田七则多用于消瘀止血,消肿定痛。这款汤能补气强身,不仅可以提高身体的免疫力和抵抗力,它也具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用。另外,田七瘦肉汤也具有止血镇痛功效,如果小孩运动受伤或者长期低头写字肩颈酸痛,也可以试着煲一煲。

30款秋季养生汤,一月不重样!

1、将巴戟、海龙、杜仲洗净;猪瘦肉洗净,切块。2、全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味即可。10、剑花猪肺汤原料:剑花30克,猪肺300克,蜜枣4枚,盐适量做法:1、猪肺洗净切小块,用少许食油在铁锅中炒透。2、然后加少量开水,与剑花(用清水浸泡过)、蜜枣同放入锅内,煲2小时。