羊肉汤的功效与作用有哪些,羊肉汤美食,一碗下肚,暖身更暖心!

除了丰富的营养价值外,羊肉汤还具有多种神奇的功效。它能够温补脾胃,帮助改善脾胃虚寒的症状。在寒冷的冬季,适量饮用羊肉汤可以有效缓解胃部不适,增强脾胃功能,让我们的身体更加健康。羊肉汤还具有补血温经的作用。对于产后血虚、经寒所致的腹冷痛等症状,羊肉汤都能起到很好的调理作用。同时,它还能促进血液循环,加...

探寻中国十大药膳汤,品味千年养生智慧

七、熟地羊肉汤:补血滋阴,温阳补肾熟地羊肉汤,这是一道适合肾阳不足、气血亏虚者的药膳汤。熟地,作为中药中的滋补品,具有补血滋阴、益精填髓的功效;而羊肉,则是温阳补肾、益气补虚的佳品。将熟地和羊肉一起炖煮,能够改善畏寒肢冷、腰膝酸软、头晕乏力等症状。我记得有一次,因为天气寒冷,导致身体受寒,整个人都...

九九“重阳节”:推荐8款适合老年人的药膳

功效温阳散寒,养血补虚。原料当归3克、生姜8克、羊肉150克。解析当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,既补血又行血,补中有动、行中有补。生姜辛温发散逐寒,羊肉温阳养血,是补阳佳品。当归温阳活血以通经脉之气,生姜辛温发散以逐凝滞之寒,羊肉温阳养血能补虚以御寒,三药配伍共奏温阳散...

【梁艳彬】九九“重阳节”:推荐8款适合老年人的药膳!

功效温阳散寒,养血补虚。原料当归3克、生姜8克、羊肉150克。解析当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,既补血又行血,补中有动、行中有补。生姜辛温发散逐寒,羊肉温阳养血,是补阳佳品。当归温阳活血以通经脉之气,生姜辛温发散以逐凝滞之寒,羊肉温阳养血能补虚以御寒,三药配伍共奏温阳散...

冬日里的温暖拥抱:羊肉萝卜汤的滋补秘籍

羊肉的营养价值:羊肉性温热,富含蛋白质、脂肪、维生素及多种矿物质,具有温补脾胃、补肾壮阳、益气养血的功效。冬季食用羊肉,可有效抵御寒冷,增强体质,改善手脚冰凉、腰膝酸软等虚寒症状。萝卜的营养价值:萝卜性凉味甘,含有丰富的维生素C、膳食纤维{tbmg}{456767}及钾、钙等矿物质,具有清热生津、消食化积...

春节药膳天天养·还自己一个健康的自己︱当归生姜羊肉汤

功效温中补血，调经散寒(www.e993.com)2024年11月5日。应用血虚寒凝证。方解本方所治之证为血虚寒凝所致，治宜温中补血、调经散寒。羊肉，性温热，暖中补虚、补肾填精、开胃壮力、散寒除湿。当归配羊肉，以增强羊肉补虚温阳之力，使该汤既补血活血，又能止痛。本方是医圣张仲景用来治疗虚寒腹痛之名方，组成简单，效果显著，...

花样多多! “新式养生”正席卷年轻群体

“即使是适合自己体质的药膳汤,也要注意用量和服用时间,过量或长期服用可能会导致不良反应。”杜文坚提醒道。市面的养生饮料靠谱吗?怡情为主,功效为辅谈及市场上商家推出的各种打着养生旗号的饮料、零食时,杜文坚坦言,目前这类商品以怡情为主,功效为辅,“其中有些商品可能有一定的功效,至少要按体质适合去区分...

秋日养生秘籍:解锁药膳进补的神奇魅力,让健康与美味同行

三、药膳进补优选当归生姜羊肉汤食方来源《金匮要略》功效主治温中补虚,祛寒止痛。食方组成羊肉650克,当归、生姜片各20克,盐6克,料酒15克,酱油3克,味精5克。制作方法1.把当归洗净,切成片。2.把羊肉剔去筋膜,放入沸水锅内焯去血水后,过清水洗净,斩成小块。3.将瓦煲洗净,加入...

食养药膳与健康|专家解码药膳里的健康秘籍

例如,利用某些药食同源食药材的特性,帮助百姓在日常饮食生活当中,软化血管,养护脑神经,抗炎、抗氧化,提高免疫力等等作用,帮助人体抵御疾病,保持健康活力。而且在现代社会,随着人们对健康生活的追求和中医理论的普及,食养药膳越来越受到人们的关注。许多人通过食用食养药膳来改善身体状况、提高生活质量。

文史丨汤羹、粥、点心、零食……药膳原来有这么多类型,还有这么多...

另一位清代的温病大家王孟英,他写过著名的食疗著作《随息居饮食谱》,书中介绍了日常饮食的性味功用,也收载了一些药膳好方,介绍其组成功效,如生津解郁的香橙饼、大补气血的玉灵膏等。另一部中医名著《伤寒论》中也有个非常有名的主治虚寒腹痛的药膳方——当归生姜羊肉汤,关于它的各式菜谱网上很容易找到。《伤寒论...