猪蹄汤配什么炖最好?秋冬季,要常喝莲藕花生猪脚汤,尤其是女士

亲爱的朋友们,在寒冷的冬日里,一碗热腾腾的猪蹄莲藕花生汤不仅能驱散身体的寒意,还能滋补身体。猪蹄富含胶原蛋白,莲藕清热润燥,花生则能补血益气,三者搭配在一起,既美味又养生。今天,就让我们一起来制作这道滋补佳品吧!首先准备好所需要的食材:猪蹄:1只(约500克)、莲藕:1节(约300克)、花生:100克、大葱:1根...

8月7日立秋,再忙记得“吃3样,喝1样,做1事”,清热防暑好处多

莲藕,立秋节气非常适合吃,莲藕从发芽到成熟,一直生长在潮湿的淤泥里,因此莲藕有清热去燥的作用,口感清脆,很适合立秋节气,记得吃。推荐醋溜莲藕食材:莲藕1段,肉片少许,葱,姜,醋1勺,生抽半勺,盐少许,花生油。1,莲藕洗净去皮切片,放到水里洗净莲藕片上的淀粉,这样炒的时候才不会发黏,姜切丝,葱切段备用。

中秋饮食禁忌!带你避开“节日常见病”

特备适合于老年体质虚弱夜尿频多的人群,日常食用也有健脾化痰的作用。但需要注意的是,白果有小毒,故一定要做熟食用,且脾胃虚弱人群及孕妇、儿童不宜食用过多。

“夏季一碗汤,不劳医生帮”!50岁后多喝这汤,鲜甜清淡又开胃!

3.大火烧开后转小火煲2小时,直到莲藕软糯,花生熟透。此汤清甜滋润,有助于清热润肺,健脾和胃。这四款汤品味道鲜美,而且各自拥有独特的健康益处,非常适合夏季饮用,尤其对50岁以上人群而言,是滋养身体、提升夏日生活质量的佳选。根据你的口味和身体状况,尝试制作这些汤品,享受来自自然的清凉与滋养。

这菜不起眼,却比黄芪补气,比当归补血,老人要常吃

提示:生高尿酸、痛风患者、慢性肾病患者、肝胆疾病患者不宜吃花生。补阴1莲藕补阴,功同麦冬麦冬甘、微苦、微寒,入心脾胃经,有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。著名的益气养阴名方“生脉饮”,就是由人参、麦冬、五味子三味药组成。莲藕性寒,味甘,入心、肝、脾、胃经,属于寒性的食物,具有清热、生津...

孕妇在夏天喝什么汤好更益于胎儿生长

清甜嫩滑的木瓜味道怡人,而雪耳亦非常爽口,加上具有化痰止咳、润肺散结作用的川贝,清新味美得令人停不了口(www.e993.com)2024年10月31日。三、莲藕花生排骨汤原料:排骨,莲藕,蚝豉,花生,红枣配料:盐,鸡精,姜做法:1、把排骨洗干净斩段,莲藕去皮洗干净切厚块,花生、蚝豉和红枣洗干净备用。

从现在到入冬,必喝这3碗神仙汤!一碗养血,一碗祛湿,一碗润肺,喝到...

下面,小编给大家介绍3款汤,做法简单,营养丰富,从现在喝到入冬,身体好得不得了!莲藕花生排骨汤:养气血俗话说得好,荷莲一身宝,秋藕最补人。莲藕味甘,无毒,入心、脾、胃经。中医认为,生食藕能凉血散淤,熟食能补心益肾,具有滋阴养血的功效,可以补五脏之虚。

天凉了,这道汤女人要常喝,滋补还去燥,睡眠变好了,气色也好了

我爱喝汤,在秋天喝莲藕花生眉豆鸡脚汤又能滋润肌肤的功效啦!这是因为鸡脚中含有大量的钙质以及骨胶原蛋白,多吃可以软化血管,还可以滋润肌肤,让皮肤变得想豆腐花那样滑溜溜的!而且花生富含维生素E,能起到润肺化痰、滋养调气的作用,常喝花生与鸡脚煲的汤能很好的提升整个人的气色,让女性看起来更加美艳动人。莲藕...

石泉庖汤会菜品大揭秘二,简直就是饕餮盛宴!

花生性温,有祛痰、润肠、润肺、健脾的功效。莲子百合有润肺清火、镇静安神的作用,猪肉的汤汁与花生、百合、酒米相融,简直是美食中的极品。小蒸碗六道豆豉蒸肉豆豉蒸肉的豆豉是精选用当地的纯黄豆颗粒,采用秦岭深山的泉水沸煮,加入各种天然香料后晒制而成,是农家土特色的天然纯正口味。石泉豆豉含有丰富我们人体所...

腊月吃鱼吃肉,不如吃这“水中仙”!生吃润肺、煮水喝补血、炖汤养...

这个宝贝就是藕节,即莲藕间相接的部分。中医认为,藕节性味平和,可收敛止血,化瘀。《本草纲目》明确载其“消瘀血、解热毒”。现代药理研究则发现,藕节中含有多种生物活性物质,具有抗氧化、补血、止血以及阻止高热量食物导致肥胖等作用。至于藕节的吃法,其实只需在用莲藕炒菜煲汤时,保留藕节入菜入汤即可。