冬天多煮苹果水,喝了一周,脾胃真的太舒服了!脸色也红润了不少

入冬了身边真的好多咳嗽的人,尤其是孕妇小孩不能乱吃药的情况下,一定要多煮这个苹果雪梨水,可以预防上火和嗓子痛!酸酸甜甜味道很好!可以补充维生素,苹果水我是隔三差五就会喝的,加上雪梨一起煮,有很好的润肺作用。水开加上冰糖味道会更好,控糖的朋友不要加哦!食材:一个苹果、一个雪梨(我用的砀山梨)、三颗...

坚持一周喝苹果水,冬天让你气色大变!

一、苹果雪梨水这道苹果雪梨水,清润甘甜,滋阴润燥,还能滋补脾胃。大人小孩都可以喝。食材:苹果、梨、红枣、无花果做法:1、苹果和雪梨都要先洗干净,然后削皮。削完皮之后,把核去掉,切成小块。红枣也要洗干净,然后用小刀把核去掉。红枣核有点硬,而且容易上火。无花果洗干净之后,对半切开。2、找一个大一点...

中医有言:苹果水喝的好,孩子脾胃强少生病,身体也会越来越好

还得是听老中医的,隔三差五的一碗苹果水非常养孩子的脾胃。经过一段时间的尝试,真的有用,脾胃舒服了,便秘改善了,不积食了,身体也长肉长高了。脾胃虚寒、大便干结的孩子们,可以尝试一下。一、苹果雪梨银耳百合汤食材:苹果、雪梨、银耳、百合、玉竹、五花果做法:1、银耳用水泡开,苹果和雪梨用盐搓洗,然后...

秋天宜养肺润燥,省名中医推荐一碗青苹果雪梨银耳汤,好喝又养生!

秋天宜养肺润燥,省名中医推荐一碗青苹果雪梨银耳汤,好喝又养生!展开2024-09-0614:09发布于湖北|1522观看1评论收藏10手机看健康资讯天天看粉丝2.3万|关注0+关注作者最新视频597|01:0095后情侣拄着拐杖登上1600级台阶,完成登山梦!2024-11-153131|00:09女子为消结节吃保健品2个月后肝...

冷空气又来了!广东部分市县将降至5℃

风热感冒:雪梨苹果罗汉果汤材料:苹果1个,雪梨1个,罗汉果10克,生姜三片去皮。做法:苹果、雪梨洗净去芯切块,与罗汉果、陈皮一起加适量清水,大火烧开后小火熬煮1个小时即可。供1人饮用。风寒咳嗽:鲜姜萝卜杏仁饮材料:白萝卜250克,生姜15克,北杏仁5克、南杏仁5克。做法:将白萝卜和生姜洗干净、切碎,加入南...

秋季喉咙干痒,多喝八道润燥汤,清热润肺缓解秋燥,嗓子不痒了

五、苹果雪梨瘦肉汤准备食材:苹果,雪梨,瘦肉,玉竹,莲子,无花果,红枣(www.e993.com)2024年12月19日。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来控干水分。雪梨和苹果削掉外皮,洗净后切成小块。2、将瘦肉、无花果、莲子、玉竹、苹果、雪梨、红枣和姜片放入汤锅中,放入足量的清水,隔水炖煮一...

冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好

下面,与大家推荐3道具有润肺止咳作用的水果汤。建议大家尝试一下,期望在冬季这个感冒咳嗽多发的季节,能够让孩子的咳嗽得到有效的缓解,健康舒适地度过这个寒冷的冬天!推荐食谱一:白萝卜雪梨小金桔汤食材:白萝卜、小金桔、雪梨、冰糖做法如下:1.将白萝卜洗净去皮,切成小块。将小金桔洗净切半,雪梨去皮去核...

喝苹果雪梨汤改善皮肤干燥

喝苹果雪梨汤改善皮肤干燥取苹果1个,雪梨1个,橘子2个。将苹果、雪梨和橘子用盐擦洗外皮,用清水洗干净,苹果和梨带皮切成小块,橘子带皮掰成4小块。然后,将准备好的苹果、雪梨和橘子全部放入1000毫升水中,大火煮沸,转小火煮20分钟左右,煮至水果熟软即可。每周食用2~3次,不仅可以滋润全身、降燥去火,还能很好地...

节假日肉吃多了咋办?来碗沙棘雪梨苹果汤

沙棘同时是一种消食药,其性温,味酸涩,具有消食化滞、健脾疏肝养胃的功效外,还能止咳化痰。配合同样具有消食作用的芒果核,加强了消食效果。针对节假日肉类进食过多,此汤就选择了苹果、雪梨来清清肠胃。

春天多给孩子煲雪梨汤,润肺化痰还提高免疫力,我家一周喝3次

医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此多吃雪梨对肺部是非常有好处的，尤其是冠状肺炎爆发，相信大家都会更加地爱护自己的身体，多吃一些对身体有益的食物。这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家分享一道，做法简单，连厨房小白都能够轻易完成的润肺雪梨汤，喜欢吃雪梨的朋友们，就...