...是否伪概念?元气森林、可漾占据九成市场,专家提醒健康作用有限

专家称健康增益作用或并不显著那么,中式养生水到底有没有养生功效?阮光锋提到,补充营养主要还是要依靠食物,红豆薏米水这类饮品主要作用是补水,其真正能溶解到水里的营养物质相对较少,健康增益作用可能并不显著。不过他认为,这类饮品可以为消费者带来独特的口感体验,利用传统食材制作饮品,无疑是一种值得鼓励的产品...

立冬吃龙眼 让健康常在

中医也认为桂圆性味甘、温,具有补血养心、安神益智、滋阴润燥、益气健脾等功效。它不仅是一种常见的水果,更是一味药食同源的中药!1、健脑安神现代药理学认为,龙眼富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分,这些成分对于大脑的发育和运作都有着重要的作用。因此,龙眼也有“益智果”之称。经常食用,可以促进大脑的...

桂圆肉不仅好吃,就连“桂圆皮”也有妙用?你可能有所不知

桂圆皮具有安神助眠、解毒、清热去火、调节神经功能等作用。所以,大家在日常生活中,若你有神经衰弱、口干舌燥、上火等情况,都不妨用桂圆皮泡水喝。此外,对于桂圆核,味苦,有化湿止血的功效。但大家要注意,因桂圆皮与桂圆核均是一种中药材,若当作药用需听从医嘱,避免因为服用剂量不对,增加机体不良反应,反而得不偿...

桂圆皮如何煮水喝减肥

1.龙眼肉:其味甘、性温,入心、脾经,具有补益心脾、养血安神的功效,在一定程度上还可以用于改善思虑过度、劳伤心脾、惊悸、怔忡等症状。如果患者处于减肥期间,并且出现了食欲不振的情况,则可以适量吃一些龙眼肉进行缓解。2.龙眼核:其味苦、性平,归肝经,具有开窍利咽、消积的功效,在临床上常用于治疗痰阻所致的眩...

人参、姜枣、桂圆等出现在奶茶成分表里——“良药”茶饮街头火出圈

对此,南通市中医院治未病科主任中医师周健认为,添加了中药材的饮品确实可以起到一定作用。“养生茶饮的兴起也体现了中医药文化渗透进百姓的日常生活中。但是消费者最好还是到专业中医师处进行诊断,根据自己的体质选择中药代茶饮。”周健告诉记者,中药代茶饮从本质上来讲是中药,有治疗作用,中医师会根据每个人的身体状况...

【粤养生】养生茶别乱喝!桂圆、枸杞、金银花……喝错了会对身体有害

金银花茶以金银花为主要成分,具有清热解毒、预防感冒的功效(www.e993.com)2024年11月9日。在夏季饮用,有清热降火的作用,有助于保持身体清爽。饮用禁忌:寒性体质慎饮:金银花茶性质偏凉,寒性体质者饮用时应注意量,以免引发不适。高血压患者慎选:金银花茶虽然清热解毒,但对高血压患者来说,过量饮用可能导致血压升高,应谨慎选择。

腊八粥的这些药用价值,你知道吗?

大枣、桂圆、百合具有补气养血、滋阴润燥的功效,有助于情绪稳定,对于贫血引起的面色发白、冒冷汗、失眠多梦等症状可起到辅助调理作用;腊八粥还具有利水消肿、益肝清热的作用。是不是所有人都适合食用腊八粥?并非如此,腊八粥适合体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚者食用,而消化不良、贫血、缺钙、糖尿病患者最好少吃...

当中药遇上国庆——中药里的中国红

如果有月经疼痛,量少的女性,可以配合玫瑰花、陈皮、大枣,热水冲泡饮用,有调理月经,美容养颜的作用。切记不可过量服用,特别是有出血症状及孕妇要避免使用。鸡血藤鸡血藤,豆科植物密花豆的干燥藤茎。具有活血补血,调经止痛,舒经活络的功效。用于月经不调,痛经,闭经,风湿痹痛,麻木瘫痪,血虚萎黄。

【粤养生】小小的桂圆,大大的用处!补气益血,安神助眠

补气益血:桂圆性温味甘,具有温补脾胃的作用,桂圆中含有丰富的铁质和维生素C,有利于促进血液循环,对于体质虚弱、气血不足的人群有很好的滋补效果,经常食用桂圆对于女性来说尤为有益。养心安神:桂圆中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,可以帮助调节神经系统功能,改善睡眠质量。长期食用桂圆还能缓解焦虑、失眠等问题。

人参玉雕寓意:含义、图片与玉石雕刻的意义

3.桂圆:桂圆被称为“补血佳品”,具有滋补血气、益肾固精、安神养心的贵子功效。它含有多种维生素、蛋白质、糖类等营养物质,对贫血、月经不调、失眠多梦等有很好的老鼠保健作用。二、玉灵膏的代表******根据人参、玉竹、桂圆的一生药用功效,可以将它们作为原料***玉灵膏。