快过年了,吃莲藕芋头不如吃它!养护血管助控糖,心梗、脑梗绕道走!

不过,有一个冬补的食材,比芋头鲜美、比莲藕滋补,有很好的养护血管、增强体质功效,却常被咱们忽略,它就是——口蘑。别看口蘑小小一个,它不仅口感鲜美赛鸡汤,钾元素、烟酸、蛋白质等营养元素含量更是在同类蔬菜中名列前茅,是当之无愧的“养生高手”。冬补不能错过补钾高手钾元素被称为“中风克星”,能保护...

建议男人常喝这3款滋补汤,补充营养,增强体力|瘦肉|芋头|山药|鲍鱼...

瘦肉芋头鱼头汤富含优质蛋白和丰富的微量元素,有助于增强肌肉和骨骼的健康;党参鲍鱼鸡汤则通过滋补强身,帮助[fdi.200cha)恢复体力,提升免疫力;而山药鸽子汤则以其温和的滋补作用,增强脾胃功能,助力身体恢复。定期饮用这些汤品,不仅能提升整体健康水平,还能帮助男性更好地应对生活中的各种挑战。通过合理的饮食,男人...

秋天困乏注意补钾,这种秋天“钾大王”能养胃增强免疫

芋头中含有粘液蛋白,这种物质在体内转化为免疫球蛋白,起着免疫调节作用,从而增加人体的免疫力。04散痰气芋头与半夏、天南星等同属天南星科,均具有化痰散结的作用,针对乳腺结节,乳腺增生、淋巴结肿大等病症具有一定疗效。芋头四不吃吃了秋难安一不吃:变软的芋头芋头长时间受热会变软,这是腐烂的前兆,这种芋...

处暑吃鸭,白露吃什么?9月7日白露,别忘吃4样,不忘老传统

4、鲜嫩的乌鸡白露节气,天气开始变得凉快,那么这个时候我们还可以选择来上一点乌鸡,乌鸡含有大量的蛋白质,而且口感也是相当的不错,尤其是天气变化比较大的时候,我们可以选择多吃一点乌鸡,从而来起到滋补的一个作用。推荐食谱:清炖乌鸡所需食材:乌鸡、姜片、菌菇、盐做法:乌鸡清洗干净之后,剁成小块,或者如果觉...

海南周刊 | 琼州豆食地理-新闻中心

旺火热锅,加入本地熟榨花生油,先翻炒竹笋片、芋头梗,然后加入一大勺浸泡一整晚并煮熟的红豆(学名赤豆),调味后,再放入用猪骨熬制的高汤及煮红豆留下的汁水,转移至砂锅内煨两三分钟,让各类食材的风味充分融合。就这样,一份定安人日常离不开的红豆煲就做好了。

德化好天气上线!约起!逛吃!逛吃!~_腾讯新闻

德化的苦菜汤,因为风味独特,具有清凉降火、消炎解毒的功效,被称为“德化民间第一汤”(www.e993.com)2024年11月13日。苦菜汤具有防治贫血、消暑保健、清热解毒、杀菌消炎等功效。苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等,对预防和治疗贫血病,维持人体正常的生理活动,促进生长发育和消暑保健有较好的作用。

爆火!全网都在围观他做“四菜一汤”!更绝的是……

阿蔡在视频中制作清蒸黄骨鱼就拿啤酒鸭来说,酒店的做法是先焯水,再下锅炒,最后用高压锅炖。阿蔡把连用三锅的步骤改为只用一锅解决,他用这样的改良告诉粉丝:其实这道大菜做起来很容易。这锅啤酒鸭,点赞超134万,让阿蔡的抖音账号一晚上涨粉100万。

冬至到,温补美食吃起来!

2.起锅烧油放入姜、蒜、小米辣炒香,放入糟辣子炒出味、放入番茄炒一下加水,烧开后过滤,加入盐、味精、鸡精、醋调味。放入炸好的鱼煮三分钟,捞起装盘备用。放入香菜、葱花、生粉勾薄芡,浇至鱼身上即可。来源:掌康养微信公众号、玻璃之阁微信公众号、优悦森生活微信公众号、金塔傣乡微信公众号...

实拍农家自制的一道家乡菜,腌制酸芋头杆煮鱼,味道超下饭超爽

实拍农家自制的一道家乡菜,腌制酸芋头杆煮鱼,味道超下饭超爽2020年11月26日02:10新浪网作者克拉蜗牛美食举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。

肾结石能吃芋头煮墨鱼吗

墨鱼和莲藕、芋头一起煮是一种很好的食物组合,其中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等营养成分,肾结石患者可以适量食用,有利于补充身体所需营养,对健康有益。但在烹饪过程中要注意少油、少盐、少糖等,以避免过多油脂和盐分的摄入,以减少肾脏的负...