煮梨水不能只放梨,聪明人早就这样搭配了!功效翻倍~

功效:白萝卜性微凉,味辛、甘、微苦,入肺经,具有消积化痰、清热解毒、下气宽中之效。梨性微寒,味甘、微酸,入肺、胃经,生吃有清热的功效,熟食有滋阴的功效。梨煮水具有生津润燥、止咳化痰之效。现代研究发现,白萝卜含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助排便。梨富含果胶,也具有润肠通便的作用。同时,白萝卜...

李兰铮:巧用白萝卜煮水喝,3碗水赶走孩子积食、脾胃问题!

1、孩子积食内热,饭后腹胀,不消化——白萝卜陈皮水制作方法:取适量白萝卜和陈皮,将萝卜切成小丁,一起放入锅中炖煮,萝卜熟了即可食用。2、孩子不爱吃饭,食欲不振,容易积食——白萝卜山楂水制作方法:取适量白萝卜和山楂干,萝卜切块,一起放入锅中炖煮,萝卜熟了后,加入适量冰糖调味。3、孩子有内热,便秘,大...

黑萝卜干煮普洱茶:适合女性和孕妇饮用吗?有无性风险?

将黑萝干和普洱茶一起煮制成茶饮,据称可以发挥更为综合的功效。首先,黑萝干煮普洱茶可以起到清热解的作用。在中医理论中,黑萝干被视为具有清热凉血、解消肿的。普洱茶则常被用作清热解、利尿通便的茶饮。因此,黑萝干煮普洱茶有助于清热解,特别在高时更为适用。其次,黑萝干煮普洱茶对脾胃有益。中医认为...

白萝卜煮水治扁桃体

临床上没有白萝卜煮水治扁桃体的说法。白萝卜本身具有一定的润肺、下气等功效,但其并不具备治疗疾病的作用。如果患者出现扁桃体发炎的情况,则建议及时到医院就诊,在医生指导下进行针对性治疗。白萝卜是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素C以及多种微量元素和矿物质成分,并且还具有清热生津、凉血止血的功效,适当吃一些能...

“萝卜四不吃,吃了冬难安”,4不吃是指啥?叮嘱家人要忌嘴!

白萝卜的功效1.下气消食白萝卜中富含芥子油、粗纤维、淀粉酶等成分,其中的B族维生素和镁、钾等物质可以加快胃肠道的蠕动,有助消化的功能,起到消食下气的作用,可以用于食积胀满、吞酸、吐食等病症。2.利尿通便白萝卜通利人气之气,可以改善大小便不通畅的症状,具有利尿通便的作用。

藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨,而是这4样,润肺止咳又化痰

白萝卜素有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,其性凉味甘,有清热化痰、润肺止咳的功效(www.e993.com)2024年11月28日。尤其对于痰多咳嗽的人群,白萝卜是非常天然的选择。推荐食谱:白萝卜金桔雪梨煮水材料:白萝卜半根,金桔5颗,雪梨1个,冰糖适量,清水1000毫升具体步骤:1.白萝卜切片,雪梨去核切块,金桔对半切开去籽。

今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

现在正在桂花飘香的季节,用它来搭配枸杞、荸荠、银耳,有预防秋燥所致咽干、口干、目涩、大便干燥等功效。别忘了加点冰糖,它可是有止咳祛痰、润喉去燥、生津止渴的作用。虫草花水鸭汤虫草花含有丰富的虫草多糖(包含虫草酸)、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素。用虫草花和水鸭一起炖汤,不仅滋补润肺,而...

“十女九寒”,建议女性多吃这6种“补气血”的食物,手脚暖和,健康...

2.滋补养生:猪尾肉质鲜嫩,搭配红枣和黑豆,具有滋补养颜、补血健脾的功效。3.清热润肺:红枣和黑豆有清热润肺的作用,适合寒冷季节饮用,温暖身体。04桂圆桂圆,被誉为“补气安神果”的珍贵水果,桂圆中富含多种氨基酸,对于人体的生长发育和维持生命活动至关重要,含有丰富的铁、锌、钙等矿物质,有助于提高免疫力、强健...

节后想恢复肠胃 不吃大鱼大肉吃点啥?

胡萝卜素在体内可以转化成维生素A,对维持正常的视觉功能、上皮组织健康、增强免疫力、抗癌等具有重要作用。2.可以当主食南瓜还可以充当主食,每100克南瓜中含有碳水化合物5.3克。3.含有果胶南瓜中含有一种可溶性膳食纤维果胶,最高的绿皮南瓜可达到2.03%,能够增加饱腹感、促消化、预防便秘,还能吸附胆固醇和有毒...

甘蔗可以煮水喝吗? 甘蔗煮水的功效与作用

中医认为甘蔗属于寒凉性的食物,用甘蔗煮的水也有滋补清热的作用,并且甘蔗水甘甜,十分适合不爱吃药的小孩食用,对肺热肺燥引起的咳嗽、气喘等冰镇有一定的治疗效果,还能缓解咽喉疼痛。配方:甘蔗毛根饮,甘蔗红萝卜水。发散解毒甘蔗和马蹄都是凉寒性的食物,马蹄有一定的发散作用,用这两种食物一起煮水喝有发散解毒,...