孕妇低血压补血炖汤
阿胶瘦肉汤中的阿胶具有补血止血的功效,配合瘦肉能有效改善因气血虚弱所致的头晕目眩、面色苍白等症状。上述食物还可以增强机体免疫力,提高抗病能力,对胎儿生长发育有益。4.黄芪党参炖鸡汤黄芪党参炖鸡汤以鸡肉为主要原料,辅以黄芪和党参制成,具有补气升阳、健脾益肺的功效,适用于治疗脾胃虚弱导致的食欲不振、倦怠乏力...
孕妇吃木耳,营养又健康!黑白木耳任选,吃法多样
1.补血养颜:木耳中含有丰富的铁元素,可以帮助孕妇补充铁质,预防孕期贫血。同时,木耳中的胶质还能滋润皮肤,起到养颜美容的作用。2.清理肠胃:木耳中的胶质可以吸附消化道中的杂质和毒素,帮助孕妇清理肠胃,保持身体健康。3.增强免疫力:木耳富含多种维生素和矿物质,能够增强孕妇的免疫力,减少孕期感冒等疾病的发生。4...
灯芯草与什么炖汤去心火
适用于治疗心火旺所致的心悸怔忡、失眠多梦、遗精滑精、腰膝酸软等病症。4.茯苓茯苓味甘、淡,性平,归心、肺、肝、脾经,有健脾宁心的功效,能够辅助祛除心火。将茯苓与灯芯草一同炖煮,可加强上述功效。对于脾虚泄泻、痰饮眩悸、水肿尿少、惊悸、失眠等症状有一定的缓解作用。5.猪瘦肉猪肉性平,入脾胃经,具有滋阴...
甘蔗+雷公根,这样的“甜甜水”你喝过吗?医生提醒
同时还具有强化血管,促进血液循环的作用,具有很好的清热解毒、美容美肤、提神益脑的功效。这几类人群不宜饮用李筱提醒,因雷公根性寒,甘蔗又含有大量的蔗糖,因此“甜甜水”并不适合所有人饮用。像虚寒体质特别是脾胃虚寒,胃腹寒疼这些人群不宜饮用,孕妇和哺乳期妇女儿童禁用,有严重的心血管疾病或者糖尿病人慎用,...
雷公根甘蔗汁是好喝 但也有讲究
此外,雷公根治疗皮肤疾病的效果十分明显,可以将它用于皮肤溃疡等病症的治疗。同时,也可将皮肤炎症及病菌消除。同时还具有强化血管、促进血液循环、美容美肤、提神益脑等功效。李筱提醒,尽管雷公根甘蔗汁甘甜可口,有清热解毒、利咽祛暑的功效,但因为雷公根性寒,甘蔗又含有大量的蔗糖,因此“甜甜水”并不适合所有人饮用...
高考在即 送给考生的饮食秘籍
功效:含有多种维生素和牛磺酸等成分,能提神醒脑,补充能量(www.e993.com)2024年9月6日。建议饮用量:根据个人体质和口味适量饮用,建议每次不超过一罐(250毫升)。饮用时间:最佳饮用时间为考试前半小时,以确保其功效在考试时充分发挥。5.绿豆汤原料:绿豆200克,冰糖适量。功效:具有清热解毒、利尿消肿等功效,适合夏季饮用。
9种好物,够你备好一个冬天的汤谱
家常用法党参淮山瘦肉汤:党参淮山各10克,加入瘦肉适量,炖服,有健脾补气作用。2.肉苁蓉(荒漠)性味与归经甘、咸,温。归肾、大肠经。功能与主治补肾阳,益精血,润肠通便。可用于肾阳不足,精血亏虚所致的阳痿不孕,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘。
寒露时节 养生有道 温润饮食可防“凉燥”
白术陈皮瘦肉汤材料:瘦肉400克、陈皮5克、白术20克,姜片适量。做法:瘦肉整块焯水备用。所有食材清洗干净,放进炖锅内,倒入适量清水大火烧开后转小火炖60分钟,加盐少许调味。作用:健脾理气、祛湿消食,注意孕妇、胃酸过多、病后体虚者不宜喝。
高考在即 送给考生和家长的饮食秘籍快收好!
功效:含有多种维生素和牛磺酸等成分,能提神醒脑,补充能量。建议饮用量:根据个人体质和口味适量饮用,建议每次不超过一罐(250毫升)。饮用时间:最佳饮用时间为考试前半小时,以确保其功效在考试时充分发挥。5.绿豆汤原料:绿豆200克,冰糖适量。功效:具有清热解毒、利尿消肿等功效,适合夏季饮用。
橄榄与肉类炖汤作为保健饮料,有舒筋活络功效,值得收藏!
在上一篇《被中医推崇为“肺胃之果”—药食同源之橄榄(第六十九期)》中,鸿京堂向大家讲述到橄榄与肉类炖汤作为保健饮料,有舒筋活络功效,被中医素来称橄榄为"肺胃之果",对于肺热咳嗽、咯血颇有益。橄榄雪梨炖瘦肉原料:雪梨半只,橄榄3颗,瘦肉适量,生姜两片,盐适量。做法:1、准备食材,肉块焯水,焖烧罐预...