霜降过后要忌嘴!少吃萝卜白菜,多吃入冬“4宝”,为冬季打基础

俗话说:“萝卜白菜保平安”,这其实是夸大了萝卜白菜的作用。萝卜和白菜营养丰富,富含维生素、矿物质、胡萝卜素,另外就是耐储存,在原先条件不好的情况下,这两种蔬菜比较常见,家家户户都有。现如今生活条件好了,饮食习惯也要随之改变,应该营养均衡,多吃些有营养的食物。萝卜白菜是凉性食物,不适合肠胃不好、身体比...

这两种春天的应季野菜,现在是最鲜嫩的,功效还特别好哦

主治发热;咳喘;咽喉肿痛,还有研究发现雷公根可强化血管,促进血液循环。白花菜也是野菜,一般的田间地头都有,而且长得很好,我只要去农村看到都摘。白花菜富含对人体有益的17种微量元素,有氨基酸及人体必须的钙、铁等元素。白花菜有祛风散寒、活血止痛、解毒消肿的功效。我一般拿来炒或者打汤,白花菜味道清香鲜美,能...

羊杂锅仔家常做法,不腥不膻,香辣过瘾,天气冷了就吃它!

主要成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、C、烟酸、肝素等多种营养素,有益精壮阳、健脾和胃、养肝明目、补气养血的功效,在气候偏冷的北方和西部地区,羊杂即可果腹充肌,又可为人们逐寒御冷,历来是一种经济实惠的大众化风味小吃。

妈妈必须会煲这些汤!

4、汤味清香可口,不肥腻。功效:对病后恢复、或对小孩日常补充动物蛋白质的营养非常有帮助。10香糯饺子精肉,大白菜,云吞皮或饺子皮1、将肉剁烂、加盐、油调味。2、选大白菜菜心部分的嫩叶,切细沫。3、两种陷混在一起搅好,包成饺子或云吞。4、如果小孩不是很大,可选用馄饨皮来包,因为比较软。...

路边的野草,其实是治病的法宝,你知道多少?

功效与作用清热,解毒,活血,消肿。治疔疮,痈肿,丹毒,跌打扭伤,慢性气管炎,急性肾炎。用于疮痈肿毒、皮肤湿疹、小便不利、老年性慢性气管炎、白带过多、前列腺炎、痢疾。学名:菟丝子别名:豆寄生、无根草、黄丝、金黄丝子、马冷丝、巴钱天、黄鳝藤、菟儿丝、菟丝实、吐丝子、无娘藤米米、黄藤子、龙须...

它是秋季“减脂王”,营养学家都爱它,千万别错过!

而和一般滋补的食物不同的是,芋头在“补”的同时还有“泻”的作用,因此常吃芋头还有化痰养肺、散结理气、通肠清便的功效(www.e993.com)2024年11月6日。现代营养学认为,芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,能增进食欲、帮助消化、提升免疫力,适用于有神疲乏力、精神萎靡、气短多汗、反复感冒、过早衰老等问题的人群食用。

够“湛”味,这都是什么神仙下饭菜,好好味

蒜头性味辛温，入脾、胃、肺，其功用行滞气，暖脾胃，消积解毒，有“土里长出的青霉素”的美称。明代药学家李时珍在《本草纲目》中，对大蒜的防病治病功效作了充分的肯定。大蒜的味道浓烈辛辣，而腌制的糖醋蒜头，却甜酸可口，特别是吃多了鸡鸭鱼肉，黄坡蒜头还可以帮去油解腻。沙古菜头仔菜头仔是湛江人传统...

河北省玉田县现代农业示范区总体规划(2010-2020年)

2、借助玉田包尖白菜地理标识,通过基地升级改造、绿色有机产品认证、发展大户、规模生产,扶持和帮助企业、协会等,打造全国独一无二的“玉田包尖白菜”知名品牌,发展壮大玉田县蔬菜产业,促进蔬菜产业实现新飞跃、新突破;3、积极培育大型蔬菜龙头企业,充分发挥唐山金玉农产品综合交易中心的作用,有效联结蔬菜销售市场;4...

味鲜却有毒野菜“天绿香” 华南农大教授建议慎食

当时,鉴于广东人食用野菜成热潮,杨暹他们对十多种野生蔬菜包括广东人经常食用的田七叶、土人参、一点红、白菜仔等一起进行研究,结果显示,这些野菜都没有毒性,相反,像鳄嘴花这种野菜的类黄酮物质很高,可能对抗癌还有相当的功效。只有一种野菜让人警惕,那就是菜市场、超市、食店时有销售的守宫木,商品名叫“天绿香...