调脾养胃苹果四神汤,一周煲两次,养胃健脾,比吃啥都管用!

四神汤是千古健脾养胃祛湿名方,如果你有胃寒,把这几味药炒一炒再煮,喝了两个月了,很舒服,脾虚本来就得少喝水,我一般一天就喝四神汤或者山药水。食材:苹果1个、山药10g、茯苓10g、莲子10g、芡实10g做法:所以食材洗净,苹果切块,加1000ml水煮40分钟即可淮山茯苓莲子芡实汤是有名的四神汤,此汤性质平和,有开...

李兰铮:孩子长高秘籍,一碗四神汤,四种搭配,调和肝脾免上火!

将猪肚加入四神汤中,可以增强健脾的效果。猪肚具有温中健脾的作用,能够加强脾胃的消化功能,有助于改善脾胃虚寒和食欲不振的问题。3.四神汤+陈皮、山楂加入陈皮和山楂可以提升四神汤祛湿化痰的效果。陈皮具有理气化湿的功效,山楂能消食化积,共同使用可以缓解脾胃湿滞和消化不良等问题。4.四神汤+百合百合有润肺...

养生| 最近广州天气“yyds”!化内湿、健脾胃,来一碗四神汤→

用于水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠。四神汤中茯苓化湿、薏苡仁清热、山药莲子补虚镇水,四药合用可达到安神之功,使湿气不再为害,从而整体调理身体。02加减调配四神汤药材含有大量淀粉,单独炖煮口感较涩,适合添加蛋白质增加润滑感。荤食者,除了可用排骨之外,还可换用猪肚或猪小肠,...

网红“苹果四神汤”,并非人人适合 | 回南天袪湿汤这样煲

四神汤有清热安神、健脾养胃的功效,适合上火、心烦、焦虑、脾胃湿热、脾虚食少、口臭、痤疮、肠道功能弱、食欲不振、消化不良、营养不良、亚健康状态等人群食用。不过,有四类人不宜食用,包括便秘、腹胀人群,阴虚和实热人群,生理期的女性;孕妇、糖尿病患者则少服或慎服。还需要注意的是:四神汤宜温服;服用时不宜...

三伏吃得好 消暑没烦恼

入伏之后,上火、脾胃湿热、脾虚食少、食欲不振的市民可以来碗猪肚四神汤。茯苓、山药、芡实、莲子与猪肚一起炖煮,有健脾清热的功效。牛肉性味甘平,有补脾胃、强筋骨、益气力的作用,夏天吃些牛肉可以补气。富含高蛋白和各种氨基酸的牛肉,与含有丰富维生素C和番茄红素的番茄碰撞,做出酸甜爽口的番茄牛肉汤,既能唤醒夏...

新冷空气到货!广州明起还有雨水“偷袭”!这样吃能排寒湿→

功效:温脾止泻,散寒化湿(www.e993.com)2024年11月8日。适合人群:寒湿困脾者,常见腹胀不适,恶心欲呕,食欲不佳,大便溏烂,舌淡红,苔白腻。3岁以上可辨证使用。03.猪肚花椒四神汤材料:猪肚半个、花椒10粒、葱姜盐适量,茯苓、芡实、莲子与山药各15克。做法:将猪肚和花椒一同入冷水锅中焯烫,煮沸后倒出再次清洗干净。猪肚切成条和汤料...

四神汤的功效与作用 帮助改善消化不良

四神汤顾名思义就是由其中材料做成的,主要有芡实、茯苓、淮山、莲子这四种东西,而且它的材料非常容易取得,也不是太过于名贵的食材,但是添加在一起做出来的四神汤,功效确实好的,除了去湿气,还可以强健脾胃,同时也有改善睡眠的效果。通常来说,有些人会在里面加一些薏仁、猪肚。可以让四神汤的功效更加的明显,而且...

立秋将至,煲上一锅猪肚四神汤,健脾开胃,秋季进补就喝它

中国人最讲究“以形补形”,猪肚可是养胃的好家伙,秋季进补当然少不了猪肚这味好料,拿来煲汤更是养生。『四神汤』是源于宋朝的中医著名健脾祛湿食方,这款汤之前笋笋就介绍过甜汤版本的苹果四神汤,其实四神汤的四味食材还可以加到黄豆里一起打成豆浆,喝起来也很美味的。

@宿迁人 进补先健脾 推荐“四神汤”

芡实又名“鸡头米”,常食芡实有补中益气、提神强志、补肾的功效。《本草求真》中记载:“芡实如何补脾,以其味甘之故,芡实如何固肾,以其味涩之故。”自古以来芡实都是永葆青春活力、防止未老先衰的良物。猪肚“四神”经典配去涩润滑健脾胃李茜介绍,“四神汤”药材含有大量淀粉,单独炖煮的话口感较涩,适合添...

都说四神汤健脾养胃,为什么我吃了便秘?

1.假如总觉得气不足,舌头很淡,脾胃虚虚,可以加五指毛桃、党参、生姜,能增强健脾补气暖胃的功效。2.假如感到肚子胀,可以加陈皮、山楂,炒麦芽,能起到健脾行气消食的作用。3.假如用四神汤比较燥,可以再加一些沙参、麦冬、百合,增加养阴清润的功效。