补气血去寒湿的膏子
两者合用可有效缓解脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症状。但其性温,对于体内有实邪或阴虚火旺者,则应慎服,以免加重病情。4.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤中当归和生姜都是常见的中药材,前者能够活血调经,后者则能温中止痛。二者配伍使用有助于改善气血不足引起的腹痛、腹泻等问题。但是若患者对羊肉过敏,则不...
体寒喝什么汤好
当归生姜羊肉汤中当归属于补血活血药,具有补血调经、润肠通便的功效;生姜属于解表药中的辛温解表药,有解表散寒的作用。二者合用可增强其功效。对于体寒者而言,该汤可以起到一定的驱寒效果,但需注意不宜过量饮用,以免引起上火症状。2.红枣桂圆枸杞汤红枣桂圆枸杞汤中的红枣味甘性温,入脾经,具有补中益气、养血安...
谷医堂谷方益元:中医九种体质——阳虚体质及调养之道
功效:培元固本、强健腰膝。来源:谷医堂集团
大寒养生重点一篇为您讲全
甘蔗能生津止渴、除胃热,和羊肉一起煲汤,即使是阴虚火旺的人也可以食用。香菜:最好要放香菜有醒脾的功效,可以提高脾的运化能力,增强人体的消化吸收功能。甘蔗生姜羊肉汤---材料羊肉...500克生姜...30克甘蔗...2节当归...20克葱花...适量香菜...适量盐...适量甘蔗生姜羊肉汤---做法1....
【粤养生】冬日吃甘蔗是大补!能滋养脾胃、润燥解渴、调和血脉...
功效:润燥生津、清热解毒,帮助人体调节身体平衡,增强身体的抵抗力。-End-昨天单位聚餐别人都是四菜一汤,粤粤只有半碗白饭粤粤看到碗里的白饭陷入了沉思吃饭都不敢多动筷子(命比苦瓜苦)粤粤知道他是故意的,但是不敢说话因为最近粤粤业绩垫底...
“秋天一碗汤,不用医生帮”,9月23日秋分,再忙别忘常喝这4道汤
秋分,是立秋之后的第二个节气,也是秋天的正式开始(www.e993.com)2024年7月8日。随着秋天的到来,气温逐渐下降,风吹来了一丝凉意。这个时候,正是吃一碗热腾腾的汤的好时机。秋天汤品,不仅能御寒保暖,还有滋补养生的功效。在这个特殊的日子里,我们特别为你推荐4道美味的秋天汤,它们不仅口感鲜美,而且有益于健康,是秋日里的一道美食佳肴。
【24節氣◎大暑】清风破大暑,明月转高秋。
[功效]此粥可每日早晚各吃一次,有祛热毒、止烦渴、消水肿的作用,特别适合老人和儿童食用。3.绿豆南瓜汤:[配料]绿豆50克,老南瓜500克,食盐少许。[做法]绿豆清水洗净,趁水气未干时加入食盐少许(3克左右)搅拌均匀,腌制几分钟后,用清水冲洗干净。南瓜去皮、瓤用清水洗净,切成2厘米见方的块待用。锅内加水500毫...
【粤养生】中伏如何排寒湿?喝碗伏羊汤
当下正是“冬病夏治”的好时候。尤其是对于寒湿体质的人来说,在三伏天喝一碗羊汤,可以说是大有裨益。中医认为,羊肉味甘性大热,具有补虚祛寒、温补气血、益肾补衰、开胃健身、助元益精之功效。对于素日有手脚发凉、怕冷,出虚汗、恶食寒凉等辨证为脾肾阳虚或寒湿困脾的亚健康状态者,吃点羊肉,可以有效缓解...
有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效
苦瓜炒毛豆:苦瓜和毛豆的营养丰富,苦瓜有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;它还具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,经常食用,对女性保持苗条身材作用显著;对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。
陈皮食谱:寒者温之,小寒适宜喝淮山陈皮羊肉汤
小寒气候寒冷,这时的饮食应减咸增苦,吃一点苦瓜、陈皮、莲子心、苦荞麦等苦味食物可助心阳,起到养肾的功效。虽然此时节是“进补”的最佳时期,但进补并非吃大量的滋补品就可以了,一定要有的放矢。切不可大鱼大肉,生冷无忌。中医有“寒者温之”的原则,温性食物,如羊肉、牛肉、鸡肉、猪腰等,有助于体内阳气的...