探寻中国十大药膳汤,品味千年养生智慧

二、黄芪牛肉汤:补气养血,健脾益胃黄芪牛肉汤,这是一道适合身体虚弱、气短乏力、贫血者的药膳汤。黄芪,作为补气良药,与富含蛋白质和铁的牛肉相结合,能够迅速补充身体所需的营养和能量。我记得去年冬天,我因为感冒导致身体虚弱,整个人都没有精神。妈妈给我煮了这道黄芪牛肉汤,喝下去之后,那种温暖和滋补的感觉让我...

冬至节气,推荐当归生姜肉汤、参香甘枣炖牛肉

3.功效:温中、补血、散寒。4.适用人群:适用于血虚、阳虚体质人群,常表现为神倦乏力、头晕、心慌、怕冷等症。5.膳食点评:《金匮要略·腹满寒疝宿食病脉证治第十》有”寒疝腹中痛及胁痛里急者,当归生姜羊肉汤主之。”羊肉温,主风眩瘦病,小儿惊痫,丈夫五劳七伤,脏气虚寒。生姜,微温,辛,归五脏,去淡...

当归牛肉汤的营养价值是什么

核心提示:当归牛肉汤主要由当归和牛肉制成,其中当归具有补血调经、活血止痛、润燥滑肠的功效,而牛肉含有丰富的蛋白质,两者结合可为身体提供必要的营养素并有一定的滋补作用。当归牛肉汤主要由当归和牛肉制成,其中当归具有补血调经、活血止痛、润燥滑肠的功效,而牛肉含有丰富的蛋白质,两者结合可为身体提供必要的营养素...

这几样菜不起眼,却比黄芪补气,比当归补血

功效:牛肉补肾作用很强;小茴香既是调料品,又是药品,能温胃散寒;肉桂有温散寒邪、引火归元、纳气平喘的作用,最后加入黄酒,温经散寒的作用更强。2.牛肉+番茄是最佳的补血养颜、美容护肤食品,牛肉中丰富的优质蛋白,可以有效改善血虚症状。3.牛肉+红枣炖服有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。4.牛肉+黄芪补气...

牛肉靠边站,它才是“神仙肉”

值得一提的是,驴肉所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,并含有必需脂肪酸如亚油酸、亚麻酸等,对降低血脂、防治动脉硬化、高血压、冠心病等有一定作用。03高氨基酸:驴肉还含有18种氨基酸,其中色氨酸含量,每100克高达300~314mg,远高于牛肉中色氨酸的含量(219mg/100g)。

春吃这种肉,补气赛黄芪,补血胜当归!还能养出“不老肾”“黄金肝”

功效:此方载于《中国药膳大典》,可补肝肾、宁心神、益气血,尤其适用于神经衰弱者(神经衰弱者可表现为:失眠健忘、很困但睡不着、白天精神不振、心神不宁、多思善虑、眼睛干涩等)(www.e993.com)2024年11月7日。值得注意的是,虽然牛肉“专补脾土”,但因肉质比较坚实,脾胃虚弱者反而不好消化,建议食用嫩牛肉汤。

女人气血虚吃什么?建议常吃四菜四汤,补气养血身体棒,精神饱满

1、鸡蛋清洗干净,煮好后剥掉外壳备用。其他汤料清洗干净。2、将鸡蛋、当归、黄芪、桂圆、去核红枣、红糖、枸杞子都放入汤锅中,加入清水炖煮二十分钟。3、炖煮好了之后,加入枸杞子搅拌均匀即可出锅开吃。四、猪肝枸杞叶汤准备食材:猪肝,枸杞叶,枸杞子,姜丝。

【杨剑桥】冬至节气,推荐当归生姜肉汤、参香甘枣炖牛肉。

3.功效:温中、补血、散寒。4.适用人群:适用于血虚、阳虚体质人群,常表现为神倦乏力、头晕、心慌、怕冷等症。5.膳食点评:《金匮要略·腹满寒疝宿食病脉证治第十》有”寒疝腹中痛及胁痛里急者,当归生姜羊肉汤主之。”羊肉温,主风眩瘦病,小儿惊痫,丈夫五劳七伤,脏气虚寒。生姜,微温,辛,归五脏,去淡...

这菜不起眼,却比黄芪补气,比当归补血,老人要常吃

黄牛肉补气血、强筋骨的作用更强,非常适合有骨质疏松的中老年人。还有,平时有体虚乏力等气虚症状的人,也可以多吃黄牛肉。2牛肉的养生吃法1.茴香肉桂炖牛肉食材:牛肉250克、小茴香3克、肉桂3克、黄酒1匙。功效:牛肉补肾作用很强;小茴香既是调料品,又是药品,能温胃散寒;肉桂有温散寒邪、引火归元、纳气...

男补肾、女补血、老人小孩补钙!牛肉靠边站,它才是“神仙肉”!

俗话说:“要长寿,吃驴肉;要健康,喝驴汤。”中医认为,驴肉性温,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦的功效。总而言之,一般人均可食用,身体瘦弱者更为适宜。健康的人多吃驴肉能够强健体魄,滋阴补肾,体弱多病者则可以调养身体。名满天下的阿胶,就是由驴皮制成的。