绿豆百合莲子鸽子汤的功效与作用
绿豆百合莲子鸽子汤具有清热解毒、滋阴润燥、益气补血、健脾养胃等功效和作用。1.清热解毒绿豆具有清热解毒的功效,因为其含有丰富的蛋白质、碳水化合物及多种矿物质元素,能够有效抑制细菌生长。2.滋阴润燥绿豆百合莲子鸽子汤中的百合和莲子具有滋阴润燥的作用,可以缓解因肺燥引起的咳嗽、咳痰等症状。3.益气补血...
三伏天手脚冰凉的人,千万不要这样补
绿豆汤:也就是绿豆糖水,又或者现在大家喜欢煲的“五豆饮”,广东人都会加一味新会陈皮,理气健脾,都可以当作下午茶或者糖水来喝,除了消暑利水以外,还可以祛痘祛痱。薏米水:在三伏天时,薏米水也是很好的日常饮品,它可以消暑、清热、排脓;男性多喝薏米水,也可以预防前列腺疾病。在这里,李丽明推荐了四道三伏天靓汤...
陈皮绿豆鸽子汤,祛湿润肺,是秋冬进补之汤
绿豆鸽子汤凉血排毒的效果绝对没得说,经常饮用此汤能帮助排除皮肤内的毒素,解皮肤之湿毒、血毒和疮毒,让皮肤洁净滑爽。煲制绿豆鸽子汤时还可以搭配陈皮、薏米或莲子等食材,搭配不同的食材时其功效也会有相应的改变,但其主要功效依然是凉血排毒。
煮绿豆时多加一种食材,消暑养心不伤脾!比单吃强百倍!
「绿豆」具有清热解毒、消暑除烦的功效,但较为寒凉,加入滋阴补气的「鸽肉」和健脾理气的「陈皮」,使汤的性质更加平和,不伤脾胃,即使是体质寒凉或体虚的人也能喝。此外,小薇还加入了夏季必不可少的「莲子」,它的药用价值极高,经常食用能补脾止泻、养心安神。这道汤在清热解暑的同时,又有健脾益气的功效,夏季...
解暑又祛湿!适合广东人喝的10种夏日靓汤,手把手教你煲!
不仅能让我们补充水分还能让我们的身体更加健康今天,潮妹就给大家分享10款夏日消暑养生靓汤好喝又简单,厨房小白也能煲!趁着周末,赶紧煲个汤养养生吧~01冬瓜排骨汤打开网易新闻查看精彩图片1功效(仅供参考):清热消暑2食材:排骨适量、冬瓜半个、香油20克、盐20克、鸡精15克、葱1根、蒜4瓣、...
8道家美味养生汤,秋季干燥多喝滋润,营养健康还很好喝!
五、绿豆莲藕猪骨汤莲藕,营养价值很高,富含铁、钙、维生素和多种矿物质等,经常吃可以补益气血,增强人体免疫力、清热凉血、通便止泻、健脾开胃、促进消化等功效(www.e993.com)2024年7月30日。做法:1.绿豆浸泡,猪骨洗干净,焯水备用。2.莲藕去皮切小块,把全部材料放入锅里,加入没过食材的水。
夏天,多喝这3款汤,几样食材简单一煲,清热解暑又滋补
绿豆鸽子汤的主要食材为绿豆和鸽子,将两者合而为汤有凉血排毒的显著功效。绿豆性凉且味甘,有清热解毒、消暑止渴和利尿润肤之功效。鸽子性平且味甘咸,有滋阴壮阳、养血补气和清热解毒之功效。绿豆鸽子汤凉血排毒的效果绝对没得说,经常饮用此汤能帮助排除皮肤内的毒素,解皮肤之湿毒、血毒和疮毒,让皮肤洁净滑爽。
春天怎么进补 6大禁忌不要犯
功效:绿豆具有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、解毒去火的功效;鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。山药薏米粥排湿补脾胃做法:将山药,薏米,莲肉,大枣(干品)与小米共煮粥,粥熟后,加白糖少许。
春季进补讲究多 推荐这些食谱可常吃
功效:促进新陈代谢,帮助排便,糖尿病患者不宜使用。萝卜丝鲫鱼汤做法:鲫鱼宰杀洗净划好花刀,白萝卜切细丝,香葱切段,生切片,锅内倒油烧热,把鲫鱼煎至两面略呈黄褐色,倒入适量水,加入其它材料,煮熟调味即可。功效:益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒。
现在吃正当季, 它是肠癌的免死金牌, 也被称为水中人参
3、绿豆绿豆同样也是降血压的食物中的一种,而且它的降压功效也是很多人都知道的,它是高血压患者很好的食疗降压药。经常吃绿豆不但能够起到降血压的作用,而且还有防止血脂升高的功效。4、西瓜皮你绝对想象不到,我们生活中最为常见并且让人随意丢弃的西瓜皮,同样具有很好的降血压功效。取西瓜翠衣、草决明各9克...