排骨汤这样炖最好喝,汤浓白肉软烂,原汁原味,炖之前多做这2步

12、出锅前,加入红枣和枸杞,少许食盐和白胡椒粉调味,炖煮2分钟,就能出锅了,骨头汤本身就很鲜美,不需要添加过多的调料,只要加少许食盐和白胡椒粉调味,食盐最后加是因为过早加入食盐会导致其中的蛋白质凝结,排骨不容易炖烂,影响口感;13、汤色浓白、排骨软烂的山药排骨汤就做好了,热乎乎的一大锅,盛上一碗,吃...

肾气不足,推荐大家常喝八道补肾汤,补肾益气活力足,老少都爱吃

因此,在秋天这个滋补的季节里,我推荐大家常喝八道可以调理肾气和补充气血的补肾汤,不仅补肾益气活力足,而且老少都爱吃。接下来,我分享一下这八道补肾汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、人参海参乌鸡汤准备食材:乌鸡、海参、人参、羊肚菌、竹荪、姬松茸、石斛、元贝、桂圆、党参、去核红枣、姜片、葱段...

对抗秋燥你有乜招?来晒秘笈认领养生茶!

功效:润肺止咳,祛痰利湿。普遍适宜,尤其适合素体脾虚,痰湿内盛而兼有肺燥者,表现为头晕乏力,咽干口干,咽痒咳嗽,口干鼻燥,小便不利,大便黏滞者等。西洋参乌鸡汤材料:乌鸡500克,西洋参3克,枸杞子15克,麦冬10克,红枣5枚,生姜2片。做法:乌鸡洗净,放入锅中煮开,撇去浮沫后将鸡肉斩成大块,放进砂锅,再放入...

女人气血不足,立冬后记得吃这八道美食,补气血强体质,温暖过冬

加强现在的工作压力、生活压力都比较大,长期焦虑也会影响气血生成,身体就会怕冷了。女人气血不足,立冬后记得吃这八道美食,提前把身体素质养好,补气血强体质,增强免疫力,温暖过寒冬。下面,一起来看看这八道菜的做法步骤吧。一、板栗羊肚菌猪骨汤准备食材:猪骨,板栗,羊肚菌,核桃,无花果,茯苓,姜片。做法步骤:1...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

苹果泥具有健脾胃、补气血的功效,对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用。用料:苹果1个、米粉若干做法:1)苹果洗干净切块、去核;2)可用蒸蛋器将苹果蒸熟;3)将蒸熟后的苹果研磨成泥;4)冲泡好米粉;5)将苹果泥、米粉搅拌即可。2.香蕉米糊

气血好不显老,秋冬多喝八道靓汤,滋补气血暖身子,气色好显年轻

3、山药煮熟之后,放入腌制好的牛肉片,煮至熟透后加入食盐调味,撒上葱花搅拌均匀即可出锅开吃(www.e993.com)2024年11月7日。四、山药板栗骨头汤准备食材:山药,板栗,猪骨,莲子,红枣,芡实,枸杞子,姜片。做法步骤:1、猪骨头清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪骨头捞起来,用温水清洗干净控干水分。

中国名贵滋补药材杜仲的功效与作用吃法:怎么吃效果最好?

功效:杜仲有补肾强筋的作用,加猪骨炖汤食用,能滋养身体,改善腰酸背痛,下肢乏力,无法久站,补肾,强心作用,更年期女性,老年人尤其可以多饮用。(2)山药杜仲鹌鹑煲材料:新鲜山药100克,净鹌鹑4只,杜仲15克,枸杞10克,红枣6枚,料酒,姜片,食盐,清汤适量。

炖骨头汤,牢记“1放2不放”的诀窍,汤甜肉鲜不油腻,营养美味

骨头汤原料:大骨,啤酒、葱结、姜片、山药、枸杞、食盐、小苏打制作1、首先我们要准备两个大骨,然后往里面加入一些啤酒揉搓一下,去除大骨腥味,接着再往里面加入适量温水,把大骨浸泡起来。2、在对大骨进行浸泡的时候,我们还要记得加入适量小苏打,这样才能使得大骨中的淤血,被快速浸泡出。3、...

大骨汤最忌直接炖!不然肉味营养全跑光,教你饭店秘诀,浓白营养

处暑过后,气温就逐渐降了下来,人的胃口大开,这个季节也最适合炖一些滋补的汤来喝一喝。秋冬季阳气内藏,对体质弱的人来说,也正是改变体质的绝佳时机,汤汤水水最养人,越是秋燥天,越要给孩子多炖点汤喝。今天教大家做一道简单易学的玉米骨头汤,虽然简单,但很多人炖出来的汤会发黑,而且还会有腥味,想要知道汤汁浓...