天然“安眠药”被发现了,血气不足多吃这个果
2024年1月17日 - 澎湃新闻
对于现代人来说,更大的作用是“安神助益睡眠”。龙眼肉具有抗衰老、增强免疫力、抗肿瘤、调节内分泌、抑菌等多种生理功效,龙眼多糖是其中起作用的活性成分之一,对虚劳赢弱、失眠健忘等症有很好的治疗作用。吃完助睡眠,不是人人适用虽然龙眼肉确实有一定的助眠安神效果,但并不是人人适用——适合人群具体表现...
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太原市中医医院:厨房里的中药材——龙眼肉(桂圆)
2023年4月14日 - 网易
此粥有着一定的养血安神功效,对于心血虚,所导致的心神不宁、心烦意乱、心慌气短、失眠、多梦,如果适当喝一些桂圆糯米粥,通过滋补心血,而有着很好养血分神和促进睡眠的功效。进睡眠的功效。此粥还能够有着很好的健脾开胃作用,对于脾胃虚弱,所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐,如果适当食用一些桂圆糯米粥,通过...
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家里人的顽固失眠,被我用这个方子搞定了--中国数字科技馆
2022年7月19日 - 中国数字科技馆
安魂汤具有养心安神,化痰镇静的功效。主要用于治疗由于气血亏虚,导致心脾虚弱,心下有痰饮停留的病症。组成:龙眼肉18g,酸枣仁(炒,捣)12g,生龙骨(捣末)15g,生牡蛎(捣末)15g,清半夏9g,茯苓片9g,生赭石(轧细)12g。制备:将洗净的酸枣仁文火慢炒,至表面鼓起,有焦斑,有焦香气溢出,关火出锅。将炒熟的酸枣...
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