五味湿清茶成分表:揭秘其功效与作用

2.薏米:薏米是一种常见的湿热粮食,具有健脾利湿、清热解的中医功效。薏米中富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、膳食纤维等多种营养物质,能够促进胃肠蠕动、增加饱腹感。3.菊花:菊花有清热解、平肝明目的中的功效。菊花中含有丰富的红小豆维生素C、维生素A以及蒽醌类物质,具有抗氧化、抗衰老的赤小豆作用。此外,菊...

茯苓薏米红小豆打成糊吃可以吗

茯苓、薏米和红小豆都属于药食同源的食物,其中茯苓具有利水渗湿的功效,常用于改善水肿尿少、痰饮眩悸等症状;薏米有利水消肿、健脾止泻等作用,适用于缓解水肿、小便不利等情况;而红小豆则有解毒排脓、宽肠通便的作用,可用于治疗疮痈肿痛、肠燥便秘等问题。若患者存在此类情况,并且不对以上几种食物过敏,则通常能遵...

今年夏天年轻人养生爱上“除湿气” 红豆薏米水站C位

张印新介绍，从药物功效上看，红小豆药性偏温，具有健脾补血，利水祛湿的效果；赤小豆药性偏寒凉，具有清热解毒，利尿消肿通便的功效。它们虽然都能祛湿，但赤小豆祛湿消肿药物功效更强，更多地应用于药物治疗，红小豆药性平和更适合食疗。生薏仁的功效是健脾渗湿，清热利水，它在经过炒制后可消除其药物凉性，变得平和...

90%的人都用错了!“祛湿神器”红豆薏米水这样喝,湿气反而更重了!

薏米在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。为什么说红豆薏米,很多人用错了呢?1第一个误区是辨证错了。我...

张若昀同款!正宗红豆薏米水,喝可漾!

实现了整粒提纯不破碎,有效去除淀粉、脂肪、蛋白质的同时,更多保留了红豆中的多酚、钾、铁、维生素等营养成分和多种维生素。经8道微纳米级过滤工艺,确保了产品的纯净度和浓度,生产的可漾红豆薏米水红润透亮,呈现出红宝石般的色泽。可漾红豆薏米水以健康养生为基础,不添加代糖,更多呈现谷物最天然的香甜本味,并且具有...

新年健康“粥”到,喝腊八粥这7类人需注意

中医认为,薏米具有健脾、补肺、清热、渗湿的功效,经常食用对慢性肠炎、消化不良等也有良效(www.e993.com)2024年11月14日。此外,薏米富含膳食纤维,所以还有预防血脂异常、高血压、中风的功效。益智健脑核桃仁和花生是熬制腊八粥不可缺少的原料。核桃仁具有补肾纳气、益智健脑、强筋壮骨的作用,还能够增进食欲、乌须生发。核桃仁中所含的维生素E更...

【食养课堂】90%的人都用错了!“祛湿神器”红豆薏米水这样喝,湿气...

红豆薏米水里边有两个药,一个是赤小豆,一个是薏米。赤小豆,非红小豆。红小豆是纯粹的食品,赤小豆具有利水消肿、清热解毒的作用。它主要是通过把湿邪通过小便排出,达到祛湿的作用。但是红小豆没有这个作用。红豆和赤小豆如何区分?很多朋友红豆、赤小豆分不清楚,以为是同一个东西。其实可以从外形和口感上区分...

腊八粥的这些药用价值,你知道吗?

薏苡仁(薏米)含有丰富的蛋白质、脂肪、多种氨基酸、碳水化合物、粗纤维、矿物质以及维生素,有利水渗透湿,健脾止泻,除痹,排脓,解毒散结的作用。红豆(赤小豆)具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生津等多种功效。胡桃(核桃)胡桃添加在腊八粥中的历史由来已久,是“七宝五味”中的一宝。除了含...

今日进入末伏,过好这“三关”下半年少生病!

保健招——喝1粥山药薏米粥:取薏米20克、山药50克、白扁豆15克、赤小豆15克,加水煮烂后加入白豆蔻1克,再煮3分钟食用即可,有健脾胃化湿的功效。干燥关:防3病风燥感冒立秋时节,容易出现风燥感冒。除了有一般感冒的症状,即头疼、咽喉肿、鼻塞外,还有咽喉干、嗓子紧等表现。

绿豆和它一起煮,湿气没了,失眠好了,通便清肝,身心舒服过炎夏

这道绿豆汤不仅清热解毒,还能补充多种营养成分,特别适合在三伏天饮用。薏米和芡实健脾利湿,莲子和茯苓能够安神健脾,百合润肺止咳,红小豆则能利水消肿。几种食材相互搭配,不仅丰富了口感,还增强了绿豆汤的功效。夏季经常饮用,能够缓解三伏天的各种不适症状。