木香的功效与作用点是什么

2.健脾消食木香入脾经,有促进消化液分泌和调整胃肠运动节律的作用,从而增强食欲、帮助消化。对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状有一定的改善效果。可与山楂、神曲等药物合用以加强疗效。3.调理胃肠功能木香对胃肠道平滑肌有双向调节作用,既能增强蠕动又能抑制痉挛,故能调理胃肠功能。适用于腹泻或便秘交替...

巨阙的功效与作用

2.健脾和胃因为巨阙穴属任脉,具有调理脾胃功能的作用,所以能起到健脾和胃的效果。对于食欲不振、腹胀腹泻等消化系统疾病有一定的缓解效果。3.镇惊安神巨阙穴是治疗心脏疾病的要穴,而中医认为“心藏神”,因此刺激该穴位可以调节中枢神经系统功能,达到镇静安神的目的。可通过针刺或按压的方式作用于巨阙穴以改善失...

【趣科普】1碗小米6大功效!睡不好的都看看……

1.补铁补血:小米中的铁含量较高,有助于补充铁元素,对于缺铁性贫血的预防和改善有一定作用。2.改善睡眠:小米中含有较多的磷和镁,这些矿物质有助于放松神经,促进睡眠,有助于改善睡眠质量。3.保护心脏:小米中的维生素B群和镁等矿物质有助于维护心脏健康,降低心血管疾病的风险。4.抗氧化作用:小米中含有丰富的...

中药枳实的功效与作用是什么

核心提示:中药枳实具有行气消积、破气散痞、化痰散结、泻下通便等功效和作用。中药枳实具有行气消积、破气散痞、化痰散结、泻下通便等功效和作用。1.行气消积行气消积是指枳实用于治疗脾胃虚弱导致的消化不良、食欲不振等症状。2.破气散痞破气散痞表示枳实对于缓解胸闷、腹胀等由胃肠道气体积聚引起的不适有...

黑麦仁有什么作用?可以怎么食用?

黑麦仁具有降血糖的功效,可控制血糖水平,是糖尿病患者的理想食品,也是预防三高、瘦身减肥的食品。二、黑麦仁的食用方法黑麦仁是一种杂粮食材,它营养价值极高,特别适合用来煮粥喝,但他在煮粥时有多种不同的做法。1、杂粮粥黑麦仁可以用来煮杂粮粥,再用它煮杂粮粥的时候,需要准备黑麦仁50克,红豆50克,黑米...

秋分养生 5种蔬菜粥滋补防燥

胡萝卜粥除了白萝卜,胡萝卜也是秋季常吃的养生蔬菜(www.e993.com)2024年11月12日。胡萝卜素含量在各类蔬菜中名列前茅,而且在高温烹饪下也能保持稳定,容易被人体吸收。中医认为,胡萝卜生甘味平,具有下气补中,健脾化滞,养肝明目,解麻疹、痘疹毒等功效。而且,胡萝卜是有效的解毒食物,新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,非常适合经常熬夜的人群食用。其中...

藏红花还有这样的功效?这些人都不能服用藏红花

功效:藏红花蔬菜粥能延缓衰老,祛除脸上斑痕,还能有效的养胃等。材料:1.鹰嘴豆(提起一晚泡好)2.蘑菇(切片)3.茄子.番茄(切丁)4.大蒜和洋葱(切碎)5.四季豆去两端,藏红花加入少量水泡好。步骤:锅里给油,将大蒜和洋葱炒香、炒软,加入甜椒和茄子,炒到茄子开始软时加入米饭炒开,倒入番茄和适量的蔬菜汤焖10分钟...

爱喝小米粥的人,或能得到7个好处!但有两类人不能喝

粥是中国人餐桌上永恒的美味,尤其在这寒冷的日子里,早上喝一碗热粥,温暖肠胃和身体,还能补充水分滋润干燥的胃,粥是由丰富多样的成分制成的,如米粥、果仁粥、蔬菜粥、肉类粥、杂粮粥等,煮粥的原料不同,营养效果当然也不同,今天小编就要给大家介绍的是最常吃的稀饭——小米粥吃起来的好处,让我们一起来看看。经常...

秋天里的第一碗粥,这35款养生粥,简单易学,一个月喝粥不重样!

7.薏米红豆粥说起薏米,祛湿一定是想到的第一功能,薏米红豆的搭配,就是“消肿”祛湿神器。有人喜欢熬粥时加一点大米,其实,这样会把红豆、薏米的功效弱化了。8.杂粮红枣粥杂粮红枣粥,就是各种杂粮如薏米、红豆、绿豆、麦仁、糯米、花生、莲子(记得去芯,不然会苦哦!)、桂圆、红枣等一锅熬制。比八宝粥多出...

52种粥的做法,有空来学一两个,去暖暖你们爱的人的胃吧!

04蔬菜鱼肉粥原料:鱼白肉--30克,胡萝卜--1/5个,海带清汤--1/2杯,萝卜--20克,酱油--若干,米饭--1/4碗制法:(1)将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。(2)将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。(3)将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。