江苏惠明农产品流通中心:茯苓的功效
在食补方式中,常煲茯苓麦冬粥和茯苓栗子粥,茯苓麦冬粥一法源于《圣惠方》,有养阴清心、补脾利湿等功效。2.健脾渗湿茯苓健脾和渗湿的功能极为显著,据研究表明,茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用,对大鼠幽门结扎所形成的溃疡也有预防的效果,并且在实验中还发现,茯苓还能达到降胃酸的效果。茯苓不仅能减少对消化系统...
山药茯苓粥有什么功效
核心提示:山药茯苓粥具有健脾养胃、补肺益肾、固精止带、利水消肿等功效和作用。山药茯苓粥具有健脾养胃、补肺益肾、固精止带、利水消肿等功效和作用。1.健脾养胃山药茯苓粥中所含有的山药和茯苓具有平补脾胃的功效,能够增强消化吸收功能,缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等症状。2.补肺益肾该粥中的山药...
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?
据现代研究,茯苓中所含茯苓多糖能增强人体免疫功能。可以把茯苓加入面粉中做成面点吃,具有很好的健脾和胃作用,特别适合脾虚体弱者食用。莲藕健脾止泻、开胃健中莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化。一般炖汤最好选口感面的藕,如果是一整根,选中间比较短粗的部分煮汤,长在...
带下病养生重在节食
适量荤食是饮食平衡的必需。清素饮食是指营养平衡,品种丰富,易消化、易吸收的饮食,如瘦肉、奶类、豆制品、绿叶蔬菜等。介绍防治带下病的两个食谱①湿热下注证。赤豆粥:赤小豆100g,薏米100g,洗净,山药去皮切丁熬粥,加蜂蜜或食盐调味食用。②脾胃虚弱证。山药包子:山药粉、茯苓粉各150g,面粉350g,和匀酵母...
谷雨节气湿气重,常喝这4汤3粥,把身体里的湿气排出去~
功效:健脾利湿醒胃。对脾虚湿困、身重困倦、胃纳欠佳者尤宜。02土茯苓扁豆脊骨汤材料:鲜土茯苓400克,扁豆60克,生姜3片,猪脊骨500克。做法:扁豆用锅炒至微黄,土茯苓刮皮洗净,猪脊骨洗净,然后将全部材料放进煲内,加水适量,先用大火煮沸,再用小火煲2小时,加盐调味即可食用。
30种藏在美食中的香料及作用,涨知识了!
甘菊花、藁本茯苓(www.e993.com)2024年10月17日。11、紫苏紫苏味道辛、香,入肴可为荤腥矫味、赋香,单用或与它药合用均宜,利用紫苏的特异香气加工食品可以产生风味食品。广东炒田螺必用紫苏,味道极妙;有时用于煮牛羊肉等,也是祛除马肉异味的重要香料;将干净的紫苏叶放入酱油中不但防腐,还可增加酱油的香醇味。
春节别忘养生!广中医深圳医院推出“二十四节气养生粥单”
功效健脾利湿。谷雨薏苡仁粥选料薏苡仁(洗净)50-100克,新会陈皮(泡软刮绒切丝,10年以上佳)1小瓣,东北短粒大米50-100克。制作上料同入锅中,清水适量,熬粥。食法随餐或当主食。功效渗湿止泻。立夏山药粥选料铁棍淮山(削皮,切小块)50-100克,枸杞子10-20粒,东北...
夏季喝什么粥健脾祛湿
1.茯苓芡实粥茯苓芡实粥中茯苓、芡实均为中药材,具有健脾祛湿的功效。茯苓味甘、淡,性平,归心经、肺经等,具有利水消肿、渗湿、健脾宁心的功效;芡实味甘、涩,性平,归脾经、肾经,具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的作用。适量食用茯苓芡实粥可起到一定的健脾祛湿作用,但需注意的是,由于二者均属于中药范畴,因此不...
秋季养生,“秋补”之道
晚上睡不好,白天就会精神疲惫,从而导致免疫力下降则容易出现各种疾病,针对换季出现的失眠、睡眠质量差的情况,可将中药材中具有养心安神、滋补心肾、疏肝理气、养血的药物如:酸枣仁、合欢花、茯苓、白芍、玫瑰花、女贞子、枸杞、陈皮、大枣等取适量熬制成茶饮,少量频饮,起到滋阴安神助眠的功效,如:...
养生从立春开始!这份24节气养生粥单请收藏好
功效健脾利湿。谷雨薏苡仁粥选料薏苡仁(洗净)50-100克,新会陈皮(泡软刮绒切丝,10年以上佳)1小瓣,东北短粒大米50-100克。制作上料同入锅中,清水适量,熬粥。食法随餐或当主食。功效渗湿止泻。立夏山药粥选料铁棍淮山(削皮,切小块)50-100克,枸杞子10-20粒,东...