养生:7种食物润肺解秋燥 让你平安过秋天

用秋梨和一些中药制成的秋梨膏具有润肺清痰、降火除热、镇静养神、降低血压、消炎去痛的作用。推荐吃法秋梨膏,梨香芬芳、甜润可口、润肺化痰。也可以把梨切成小块和蜂蜜一起搅拌后食用。或是把秋梨洗净后掏心加入冰糖蒸煮食用,甘甜可口。能降低血液中胆固醇的含量,适合在贴秋膘的季节食用。推荐吃法可以将苹果...

秋天,遇到此果别手软,一润肺,二养心,三排毒,四通便,别错过

这款甜品既有梨子的清润,又有木瓜的滋补和枸杞的抗氧化功效,非常适合爱美人士在秋季食用。它不仅润肺,还能提升皮肤的光泽度,是一道兼具口感和营养的甜品。推荐食谱三、自制秋梨膏功效:化痰止咳、润肺降火、养护嗓子。食材:梨子5个、冰糖100克、生姜3片、红枣10颗、川贝粉适量。具体做法:1.梨子洗净后去皮去...

十大润肺止咳茶秋梨膏:功效、作用及止咳效果解析

润肺止咳茶是一种非常受欢迎的一些饮品,它能够缓解喉咙疼痛、减轻咳嗽、促进吸道清洁等作用。下面列举了十种润肺止咳茶,供大家参考。1.桔梗茶:桔梗具有清热祛痰、润肺止咳的母功效,可以缓解痰多咳嗽、喉咙发炎等症状。2.罗汉果茶:罗汉果富含维生素C等天然抗氧化剂,能够增强免疫力,同时能够润肺止咳,缓咽喉不适。

“一梨润三秋”!秋天吃梨啥讲究?分享3种做法,清热润肺好处多

秋梨膏是经典的润肺止咳方,特别适合在咳嗽初期或干燥气候下饮用。罗汉果具有清肺润喉的功效,红枣补气养血,姜丝温热驱寒,再配合梨的润燥作用,这款秋梨膏对于缓解秋冬季节干咳、喉咙干痛效果尤为显著。它制作简单,保存时间长,可以作为家中常备的养生佳品。这三款秋梨的做法都非常适合秋冬季节,不仅味道甘甜可口,还能帮助人...

9月宁可不吃肉,也要吃这“神仙果”,润肺护肝又化痰,滋润过秋

秋梨膏自古以来就是润肺止咳的良方,加入罗汉果后,效果更加显著。罗汉果的清热润肺功能与秋梨的生津止渴效果相得益彰,再加上红枣的补气养血和姜的温暖驱寒作用,这款秋梨膏可谓是秋季润肺的完美组合。尤其适合那些因秋燥引发咳嗽、喉咙干痒的人群,温润滋补,让你在干燥的秋季也能感受到喉间的清爽与舒适。

金家岭街道康城社区策划举办“甜蜜共制秋梨膏棒棒糖”亲子活动

处暑之际，暑去凉来，正是调养身心的黄金时期(www.e993.com)2024年11月19日。康城社区以此为契机，将制作秋梨膏引入亲子活动。活动中，专业讲师以生动有趣的方式，向孩子们讲述秋梨的神奇功效，如润肺止咳、清热化痰，并追溯秋梨膏的悠久历史与精湛制作工艺，让孩子们在听故事的同时，感受到中医药文化的深厚底蕴。随后，亲子携手，共同踏上了一场...

你来问我来答,秋梨膏的那些事

秋梨膏有什么作用?秋梨膏的主要成分是梨子,梨具有清热、清肺的作用,对嗓子、肠胃也有很好的保护作用,所以对于经常Smoking、咳咳咳、大便不通畅、食欲不佳的人来说,有着很好的缓解作用。秋梨膏直接吃还是泡水喝?秋梨膏泡水喝比较好。秋梨膏主要是由梨子熬制而成的,比较粘稠,含有丰富的糖分,所以泡水喝更容易服用和吸...

秋梨润肺 吃错伤脾胃

做法:将雪梨去皮、去蒂,中间挖空。将适量川贝、冰糖放入雪梨中,盖好梨的顶部,放在锅里蒸45分钟即可。功效:清热化痰、润肺止咳。本品适合痰热咳嗽及燥热咳嗽者服用,虚寒、痰湿体质人群不宜服用。需要提醒的是,市面上一些以梨为主材料的成品,如秋梨膏、梨糖等,多为清热润燥之品,脾虚痰湿者要慎重食用。

千年古砀郡 好梨出好膏

砀山人自古便有熬制秋梨膏的习惯。梨膏从唐朝贞观年间至今,已有一千多年的传承历史,作为滋补佳品,一直为宫廷不传秘方。据《本草纲目》中记载:“梨膏具有生津止咳、润肺清心的功效”。曾经一直是宫廷内专用的药品,直到清朝由御医传出宫廷流入民间。“龙润堂记”源自一九零六传承百年老字号,以砀山优质酥梨其独特的地域优...

入秋后“贴秋膘”要注意!秋季饮食这几个要点要牢记!

那么,如何通过饮食来滋阴润燥呢?我们可以多摄入富含水分和滋阴成分的食物。比如梨,它堪称“百果之宗”。从中医的角度讲,梨味甘、微酸、性寒,归肺、胃经,具有润肺止咳、清热降火、生津止渴等功效。无论是直接食用,还是做成冰糖炖梨、秋梨膏等,都能有效地滋润我们的肺脏,缓解秋燥带来的不适。