自制“清宫茯苓膏”

茯苓药性平和,具有利水渗湿、健脾安神之效,适用于心气不足、脾胃虚弱的老年人,尤其对老年人的失眠、多梦、眩晕等症状有很好的改善作用。宫廷食疗清朝宫廷流行茯苓膏的食疗,太医认为其具有健脾益肾、祛湿止泻、宁心安神、延年益寿的功效。清宫茯苓膏的主要组成有茯苓、莲子、芡实、山药。莲子能“补中养神,益气力,...

药食同源:调理脾胃的食材精选

具有健脾祛湿、安神助眠的功效。它被广泛用于各种方剂之中,无论寒、温、风、湿诸疾,都能发挥其独特作用。在日常生活中,我们可以将茯苓与各种食材搭配,制作成茯苓膏、茯苓酸奶等美食,既美味又养生。薏米性味寒凉,具有利水渗湿、去湿除风、清热解毒的作用。然而,未经炮制的薏米过多食用可能伤及脾脏。因此,推荐将...

它被古人称为“四时神药”,浑身是宝,四季皆宜

功效:此茶饮有健脾益肾、利尿通淋的作用,适用于慢性肾炎、少尿、尿痛、尿道炎等。此外,还有茯苓膏、薏仁茯苓粥、莲子茯苓糕等食疗方,均含有茯苓作为主要成分,具有不同的保健和治疗作用。这些食疗方不仅美味可口,还能在日常生活中起到调理身体的作用。但需要注意的是,食疗方虽好,也需根据个人体质和病情适量食用,并...

《红楼梦》里的茯苓霜真的能“补人”吗?

????茯苓还可以做汤、泡酒,在500毫升的酒中,放入100克茯苓,每天喝5～10毫升,具有宁心安神、健脾延年的功效。No.2营养分析茯苓的主要功能性化学成分为茯苓多糖,约占干重的93%,可以增强人体免疫力,对久病、体弱、老年人均有帮助。茯苓多糖与抗癌化疗药物合用的抗肿瘤作用已得到证实。其中的某些成分如...

辟谷是道家的重要修炼术之一。正确地理解和认识辟谷

不可否认,辟谷的确有助于清除积滞排出瘀毒,如果与服气相结合,还可调节体内循环,对畅通经络亦有帮助作用,从而在一定程度上促进人的身心健康,但藉此就无限夸大乃至于神化辟谷修炼的功效则是荒唐可笑和不负责任的。人的长寿是各方面多因素共同作用的结果,并非仅仅单纯依靠辟谷修炼就可达到目的,换句话说,辟谷修炼最多只...

如果条件允许,强烈建议中老年人常吃5种零食,既解馋还对身体好

4、茯苓饼茯苓是中老年人的滋补良品,它被誉为中药“四君八珍”之一,而且它的功效非常之多,对中老年人非常有益(www.e993.com)2024年12月20日。在古时候,人们对茯苓就非常推崇,他们认为茯苓是大树之精华的奇物,有很好的养生功效,据说慈禧太后常年服用的保健长寿药方中,有一半都有茯苓。

郭士魁:临床常用验方42首|当归|黄芪|甘草|黄连_网易订阅

适用于痈疽、痔肿、丹毒。本方凉血活血,化瘀通络且又有清热解毒之功效,郭士魁先生用以治外科痈疽、节肿、痔疮、丹毒。也可用于血栓闭塞性脉管炎。10.骨刺洗剂槐条、艾叶、风仙透骨草各30克,威灵仙60克,土鳖虫10克。共研粗末,分2个纱布包,上屉蒸,然后交替温热外敷(注意温度不能太高,防止烫伤)骨刺处。