【孙建琴】亚麻籽与控制高脂血症

目前研究认为,亚麻籽的降脂作用主要归功于它丰富的膳食纤维、α-亚麻酸以及木酚素的含量,这些物质可以通过增加饱腹感、减少总体的热量摄入,增加人体的胆固醇排泄,改善机体Omega-6/3脂肪酸比例以及抗感染、抗氧化等途径达到调节、改善血脂的作用。那么,每天需要吃多少亚麻籽?且吃多久才能见效果?目前没有确切的定论。

宝宝用了面霜变「黑脸」?罪魁祸首竟是……

保湿:使用后1小时皮肤含水量提升76.43%,10小时提升44.49%;使用28天后有保湿功效。舒缓:使用28天后,皮肤泛红程度、刺痛感降低,有改善泛红、舒缓功效。安全:无激素、无放射性元素、无刺激成分,敏感肌试验无不良反应,婴幼儿、敏感肌、成人均可用。丁香妈妈润肤霜一瓶有100mL,是市面宝宝面霜普遍容...

紫苏叶的功效与作用

降血脂紫苏油中的α-亚麻酸能显著降低血中较高的甘油三酯含量,可抑制内源性胆固醇的合成。动物实验表明,紫苏油对高脂血症大鼠具有调整血脂的作用。抗血栓实验证实,紫苏油能抑制血小板和血清素的游离基,从而抑制血栓病的发生,具有抗血栓作用。α-亚麻酸等不饱和脂肪酸有降血小板AA水平和抑制血栓素A1生成作用,可...

α-亚麻酸 它的用途是什么

α—亚麻酸能使胆固醇合成酶的限速酶HMG-CoA的活性降低而减少胆固醇的生成;α—亚麻酸对脂肪合成酶系(包括脂肪酸合成酶、CoA-羧化酶、二酰甘油乙酰转移酶等)的抑制和加强线粒体中的β-氧化,使甘油三酯的合成减少而消耗增加。α—亚麻酸通过竞争抑制作用抑制ω—6系PUFA的代谢,减少前列腺素PGE2、前列腺环素PGI2...

福来红红油郫县豆瓣:豆瓣酱的营养价值与功效

2、郫县豆瓣中富含亚油酸、亚麻酸,可补充人体必须脂肪酸、降低胆固醇,从而降低患心血管疾病的机率。3、郫县豆瓣中的脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。4、郫县豆瓣中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,有增强记忆力的健脑作用。

龙盾亚麻酸是否真的有效

龙盾亚麻酸在孕妇不同阶段都有着不同功效的帮助和作用,孕妇在摄入a-亚麻酸后,能在人体内多种酶的作用下,通过肝脏代谢为机体必需的生命活性因子DHA和EPA(www.e993.com)2024年11月4日。DHA和EPA是人脑细胞、视网膜等细胞膜的重要成分,它们选择性地渗入大脑皮质、视网膜、睾丸和精子等重要器官中,参与构成乙醇胺磷脂和神经磷脂。对大脑细胞的分...

神经酰胺的功效研究

神经酰胺种类繁多,细分可达几百种。目前,在人体皮肤的角质层中监测到的神经酰胺有12种。神经酰胺对于皮肤的功效包括减少水分流失、修复皮肤屏障、抗氧抗衰等。减少水分流失神经酰胺有大量的亲水基团,有非常强的水分亲和作用,是高效的保湿剂。神经酰胺最基础的作用是防止水分和电解质流失。随着年纪的增长,皮肤中的神经...

贵州安顺岩上金花葵:金花葵的神奇功效和药用价值

α-亚麻酸可增进血液流通和细胞的新陈代谢,是一种优秀的调理剂和营养补充剂。在洗发水中加入0.1%的α-亚麻酸,与烟酸衍生物配合可补充发根毛囊的营养,消除头屑,刺激生发;另外,α-亚麻酸渗透作用强,与磷脂制成的脂质体,可和顺表皮血脉,治疗开放性粉刺(黑头粉刺)和疹子;在牙膏中用入α-亚麻酸,可防止牙病。

亚麻籽调节糖脂代谢作用的研究进展

有研究发现补充亚麻籽粉可改善患者的体质量、BMI和血压水平,降低TC、TG、LDL-C和VLDL-C水平,同时升高HDL-C水平,脂质谱的改善显著降低了受试者罹患动脉粥样硬化的风险。2亚麻籽调节糖脂代谢异常的主要功效成分2.1α-亚麻酸亚麻籽油(FO)通常通过冷压提取而得,素有“来自高原的深海鱼油”的美称。FO是n-3多不...

每天一药——多烯磷脂酰胆碱

多烯磷脂酰胆碱是由大豆中提取磷脂精制??成,主要含有亚油酸(约占70%)、亚麻酸和油酸。这些不饱和脂肪酸基具有修复受损的肝细胞膜、加速肝细胞膜的再生、纠正脂质代谢异常、调整胆固醇代谢、增加血管弹性和缓解肝细胞脂肪变性的作用,从而发挥改善肝功能、降低血脂的作用。