“一个石榴九副药”是啥意思?秋天吃石榴,很多人不知道有啥用

《本草纲目》记载:“榴者,天浆也,止泻、化淤、清渴、祛火”,近代名医张锡纯认为:“(石榴)其性微凉,能敛肝火,保合肺气,为治气虚不摄肺劳喘嗽之要药”。按照现代的其营养成分分析,发现石榴不仅富含丰富的果糖、优质蛋白质,还有多种营养元素,在为人体补充能量和热量同时不增加身体负担,其中更独有两大抗氧化成份...

10月谣言榜丨吃石榴会便秘?喝弱碱性水能改变身体酸碱度?别信

石榴富含膳食纤维(含量为4.9g/100g),能增加粪便体积,促进肠道蠕动,预防和改善便秘。不仅如此,嚼石榴籽咽下还有助于缓解便秘。不过,如果石榴吃多了,高膳食纤维反而可能会引起腹胀,导致便秘。而且,石榴皮中的鞣酸有收敛作用,如果不小心吃了很多石榴中的黄色隔膜,会使粪便在肠道内滞留时间过长,也容易引起便秘,建议一...

原来吃石榴可以不吐籽?

石榴中钾的含量丰富,是“低钠高钾”的水果,每100克石榴含231毫克钾;钾有改善心血管系统的健康、预防动脉硬化等作用。石榴籽中含石榴脂肪酸,95.67%均为不饱和脂肪酸。石榴籽的营养成分也不少怕麻烦可以选择软籽石榴很多人不愿意吃石榴的主要原因是,吃起来太麻烦。首先皮不好剥,好不容易剥好把里面的一颗颗...

注意了!石榴不能和它们一起吃,告诉家人朋友知道

石榴是温性水果,与寒性食物如西瓜、螃蟹等同食,可能会刺激胃肠道,影响消化功能,不利于石榴中营养成分的吸收。这就像是一场季节的交错,温暖与寒冷相遇,总有些许不适应。高蛋白食物,如肉类、鸡蛋,以及高钙食物,如牛奶、豆制品,同样不适合与石榴同食。石榴中的鞣酸与它们结合,会形成不易消化的物质,给肠胃带来负担...

小鸡宝宝考考你今天的答案是什么 蚂蚁庄园小课堂答案汇总2024

对于心脑血管疾病患者来说,冬季晨练时间?不宜太早11.12秋冬季节是流感高发期,主要是以下哪种因素引起的?病毒感染日常用的玻璃餐具都能放进微波炉加热吗?并不是11.11太阳系中哪个巨行星因为自转快被称为“灵活的胖子”?木星小鸡宝宝考考你:在火星上能使用太阳能吗?可以...

“多吃石榴能美容”不靠谱!专家提醒:两类人最好少吃

吃石榴时可以不吐籽吗？哪些人要少吃石榴？版权图片吃石榴美容不可信很多“流量网文”说吃石榴特别是石榴籽能美容，而且附上“科学道理”，称石榴籽富含多酚类物质和类黄酮等抗氧化物质，可帮助皮肤抵抗自由基伤害，有助于预防皱纹过早形成，还有淡化老年斑的功效(www.e993.com)2024年11月22日。国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科...

哪些水果是寒性,哪些温性?别再瞎吃水果了!寒温属性,这样吃!

1、荔枝:荔枝可是温性水果的代表之一。它性温味甘酸,能养血健脾。荔枝的甜美口感和丰富的营养让它成为了很多人喜爱的水果之一。不过要注意的是,荔枝虽然好吃,但也不能多吃哦,否则可能会导致上火或消化不良。2、龙眼:龙眼也是温性水果的佼佼者。它味甘性温,有益气补血的作用。龙眼肉可以直接食用,也可以用来炖汤或...

大量上市!这两类人少吃!

有人说,石榴有“中华神果”的美誉营养非常丰富真的是这样吗?PART.1吃石榴美容不可信很多“流量网文”说吃石榴特别是石榴籽能美容,而且附上“科学道理”,称石榴籽富含多酚类物质和类黄酮等抗氧化物质,可帮助皮肤抵抗自由基伤害,有助于预防皱纹过早形成,还有淡化老年斑的功效。

食品安全消费提示|吃石榴:乐享“红玉珠”,能否不吐籽?

据报道,有人因为迷信石榴的美容功效,连籽带肉嚼食了10个石榴,被嚼碎的石榴籽形成锋利的小颗粒,导致直肠黏膜划破,最终就医治疗。当然,这只是比较极端的个案,石榴籽本身是可以吃的,但不要过度食用,尤其是老人、孩子以及肠胃不适者等特殊群体。两类人应少吃石榴...

“石榴五不吃,吃了秋难安”,哪5种石榴不吃?秋天要懂得忌口

2、有磕碰划痕的石榴石榴这种水果,是比较金贵的那种,不能随意的去磕碰,一旦被撞击,或者是被磕到了,那么就会导致石榴变坏,这样的石榴,也是容易出现品质问题的,而且很容易出现腐烂。3、未成熟的石榴这种石榴也不适合去吃,如果是提前采摘的话,真的会浪费掉,像我们家去年的,很多人摘去之后,根本没吃,就直接给...