警惕这种霉菌,不小心可能致命!专家:不想血管堵,这5种食物少吃
1.肥肉虽然高血脂患者血脂水平高出常人,但也不是不能吃肥肉。肉类中含有优质脂肪酸和人体所需的维生素,不过由于肥肉中的脂肪含量较高,属于高胆固醇食物,因此建议高血脂患者尽量少吃肥肉。2.淀粉类蔬菜提起蔬菜,不少高血脂患者都觉得多吃点没问题,这一听就是低脂类食物。但是,仍有一部分含有较多淀粉成分的蔬...
吃枸杞能有效控制血糖?揭秘中药的真正功效!
辅助降糖:部分中药具有降糖作用,可作为辅助治疗手段。改善症状:中药可缓解糖尿病引起的口渴、乏力等症状。预防并发症:中药具有调理身体、预防并发症的作用。总之,糖尿病的治疗需遵循科学、规范的原则。患者应在医生指导下,结合中药与现代医学,共同抗击糖尿病。最后,请大家正确认识枸杞等中药的功效,不要盲目追求偏方。
夏天来了,喜欢吃鱿鱼的人,请了解鱿鱼的功效与作用
2、骨骼发育迟缓、贫血的人适合吃点:这是因为鱿鱼含有丰富的钙磷硒铁等微量元素之故,能够促进骨骼发育,增强造血能力。3、吃鱿鱼能缓解疲劳:因为鱿鱼含有大量必须氨基酸,还有牛磺酸,能够抑制血液中胆固醇含量,从而缓解疲劳。4、适当吃点鱿鱼,不但能保护视力,还能起到养肝的好处。5、鱿鱼含有的多肽和硒元素,有一定...
喝枫叶茶的功效与禁忌:你需要知道的一切
佛手果是一种柑橘类水果,其果皮富含有机酸、挥发油、黄酮类、生物碱等多种有效成分,具有多种功效与作用。1.清热解:佛手泡茶有清热解的适当的作用,可以帮助清除体内的热素,减轻体内炎症反应,对于感冒、咽喉肿痛、口腔溃疡等疾病有一定的辅助治疗效果。2.缓解疲劳:佛手泡茶具有提神醒脑、缓解疲劳的作用,适合长...
每天吃1根玉米,对身体有什么好处?营养专家一次性说清楚
3、肥肉玉米是一种以不饱和脂肪酸为主的油脂,具有降血脂、防止心脏病等功效。此外,不饱和脂肪酸也有助于身体对脂溶性维生素的摄取,例如维他命A,D,E,K。4、维他命玉米中还富含维生素B1、B2、B3、B6、E等多种维生素,对人体健康有益。维他命对人体的新陈代谢,神经系统,免疫系统都有很大的影响。
嫩姜泡醋的功效与作用及吃法
核心提示:嫩姜泡醋具有散寒解表、温中止呕、温肺止咳、解鱼蟹毒的功效,对于风寒感冒、脾胃虚寒、胃寒呕吐、鱼蟹中毒等病症有一定缓解作用,而且嫩姜泡醋还可以和其他药物配伍,建议在医生指导下服用(www.e993.com)2024年9月16日。嫩姜泡醋具有散寒解表、温中止呕、温肺止咳、解鱼蟹毒的功效,对于风寒感冒、脾胃虚寒、胃寒呕吐、鱼蟹中毒等病...
鹿角帽粉的作用与功效怎么吃效果好
鹿角帽粉的作用与功效怎么吃效果好核心提示:鹿角帽粉是由鹿角胶、麻花粉、人参、干姜、当归、红枣等成分组成,具有益气补血的功效,可用于治疗气血不足引起的神疲乏力、面色苍白、头晕心悸、气短懒言、食少便溏等症状,可通过冲泡、食用、药膳、运动等方式来食用。
健识药师谈|长期吃“他汀”伤肝还溶肌?细说他汀功效与副作用
如果把血管比作输送营养的管道,那血液好比一碗皮蛋瘦肉粥,若是食材搭配合理这碗粥本该营养均衡,健康美味,但若原料配比失衡,这碗粥吃起来也就并不健康了。血脂就好比这粥中的油脂,如果这碗粥用的不是瘦肉而是肥肉,粥上就会飘着一层厚厚的肥油,不但卖相不好,肥油过多还会黏腻在管道上,久而久之这条管道的直径就会...
椰枣营养丰富,椰枣有什么功效和作用,吃椰枣要注意什么?
肥胖者宿便在体内的沉积是可怕的,往往你以为的腹部“肥肉”,其实是宿便。润肠通便椰枣富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助排出肠道内的毒素,预防便秘。椰枣还可以增强肠道功能,保护肠道内的有益细菌,维持肠道健康。椰枣食用的注意事项:椰枣也有益于恢复场子的蠕动功能,能重新锻炼机能失调的肠子,使其恢复正常运动...
现在还有人吃猪油吗? 猪油的功效与作用有哪些? 用科学告诉你吧!
猪油也有很多好处:1、解毒:首先,猪油的性质是甘,微寒,无毒。它的第一个功能就是解毒,能够解斑蝥,芫青毒,解地胆,亭长,野葛,硫磺毒,诸肝毒。现在不是总是担心黑心商户在食物里添加了硫磺吗?不怕,多吃猪油就行。2、止咳老人家年纪大了,总是咳嗽,用肥猪肉四两,煮百沸,切,和酱,醋,食之止咳。3.产妇产后...