原来“化痰王”不是雪梨,立冬后,每周吃一点,祛痰止咳,嗓子不干也...
特别适合肺燥,肺热型咳嗽的人群食用,混合进猪肉之后可以补中益气,增强身体的免疫力。还能够起到补铁、补血的作用,大人小孩都很合适,福建民间常用盐腌咸橄榄炖瘦肉治疗咽痛、咳嗽等病证。推荐食谱1:石斛鲍鱼橄榄排骨汤原创作者小珊1203食材橄榄10颗鲍鱼6只排骨1条铁皮石斛7/8粒姜2片步骤1、鲍鱼先挖...
霜降无霜秋意浓,除燥防寒好迎冬
功效:养阴润燥,生津止渴。材料:瘦肉50g,无花果2粒,干雪耳2g,枸杞2g。制法:上述材料洗净,瘦肉切块,雪耳泡发,与其余材料一同放入炖盅,加水适量,隔水炖2小时,加适量盐调味即可。青榄麦冬杞枣炖猪展汤功效:清咽利喉,润肺清心。材料:猪展50g,青榄2颗,麦冬5g,红枣3枚,枸杞2g。制法:上述材料洗净,猪展切块...
特搜靓汤 | 常熬夜易上火咽痛,清润无花果,利咽生津调脾胃!
青橄榄无花果炖瘦肉利咽生津清热消滞橄榄橄榄果肉虽然味涩,但久嚼会有回甘,是南方特有的药食两用之品。每当烟酒熬夜过多,或多吃辛辣燥热饮食导致咽喉肿痛、口舌生疮,都可以嚼青橄榄来缓解,有清热利咽,生津解毒的功效。日常急慢性咽喉炎、咽喉不适、肺热肺燥所致的咳嗽痰多等症,都可以用它来缓解,非常适合...
利咽化痰养阴生津 推荐雪梨橄榄煲瘦肉
橄榄,又叫青榄、青果,可利咽化痰、生津解毒,可用它来炖桔梗橄榄瘦肉汤,今天介绍的汤水则用橄榄搭配无花果、雪梨。选择无花果,不但是因为其自带甜味能起到调节汤水口感的效果,更是因为无花果也是一味清肺止咳的食材,与橄榄相配,清咽效果更强。雪梨水分含量多、清甜润燥,本就是秋季佳果,与橄榄、无花果搭配,养阴生津效果...
今日养生方 | 年初一来拜年!送上两种果,煲碗清润消滞汤
现代药理学证实,其具有清除自由基、抗氧化、减少色素沉着、延缓衰老的作用。此汤谱中,青橄榄性味甘涩酸平,善于清热、利咽、生津、解毒;搭配具有健脾、润肠、利咽、滋阴等作用的无花果,再加上善能补中益气、补肾滋阴、养血润燥的猪瘦肉,佐姜以调和脾胃,味道鲜甘可口,汤性平和,有良好的益气养阴、调中开胃、生津...
“阳”了之后喉咙痛吃不下?这几个食疗方或能帮助缓解症状
青榄5个,罗汉果或苦瓜半个,瘦肉250g做法把青榄和罗汉果切开,瘦肉切片焯水,再将所有食材一起放进锅里,加水适量,水开后小火煮60分钟(www.e993.com)2024年7月9日。可热饮。罗汉果/苦瓜青榄炖瘦肉食疗方三:解表、散寒食材柠檬1/3个,盐1g,水500ml做法将柠檬带皮切片,用温水浸泡,加入盐。高烧时可适量增加盐量。
它是潮汕人的“瑰宝”,好吃又不贵!
而经过现代科学验证,青橄榄富含人体所需的18种氨基酸和钙、铁、抗坏血酸等营养成份及微量元素,有降血脂、助消化、生津解毒、健胃醒酒减肥、促进儿童骨骼发育等功效,特别对咽喉疾病有着其它食材不可比拟的功效。做法▼要说哪里的青橄榄最好,大家第一时间想起的一定是潮汕地区。潮汕人对青橄榄的制作方法之多、制...
小朋友反复发烧 喝汤可缓解症状
如果小朋友胃口欠佳,喝汤水既可以补充水分和营养,又可以缓解症状,例如罗汉果枇杷叶炖肉末、青榄柠南北杏炖排骨、无花果雪耳炖瘦肉、南北杏无花果炖瘦肉,建议孩子吃掉汤渣。
看球后,口腔不妥, 肛肠不适,喝这三款汤
功效:利咽清热,生津提神。人参叶是植物人参的叶子,味甘苦微寒,具有清热解暑,生津止渴的功效,因此是很适合在暑天使用的保健中药材之一,和有“西域人参”之称的红景天配伍,能显著兴奋大脑神经,并提高人体的免疫力,所以对清虚热及提神功效更加显著,无花果健脾开胃,利咽清肠,和健脾扶正的淮山相配,有助于修复受损细胞...
中国八大菜系——粤菜,真的那么好吃吗?真的!
这款菊花青榄炖螺头融合了秋菊的香、橄榄的甜以及瘦肉、螺肉的鲜,具有清热、生津、利咽等功效。制作流程:1、土猪瘦肉切成核桃大的块,入沸水汆透,捞出备用。2、冰鲜美国螺头入温水浸泡解冻,捞出后纵向切成厚片。3、锅下底油烧热,加入少许葱段、姜片炒香,放入螺头块翻炒均匀,烹入少许料酒去腥,捞出后...