常吃花生,升血脂还是降血脂?
2021年美国心脏协会的一篇研究文章显示,花生中的不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养物质,能够增强我们对血糖、血脂、血压的控制,有效预防心血管疾病。研究发现,每天吃4-5粒花生的人,缺血性中风风险降低20%,全脑卒中风险降低16%,患心血管疾病的风险降低13%。花生与升血脂花生的脂肪含量较高,达到45%-50%,每100...
全国哪的“花生”最好吃?经过评选,这10种上榜,有你家乡吗?
清代末年,通许县引进了大花生品种,逐渐取代了小花生,使得花生产量和品质得到了显著提升。通许花生以其个头大、籽粒饱满、粒重好、形状整齐、色泽洁白而著称。其形态上,荚果饱满,果仁圆润,色泽诱人。在口味上,通许花生口感无渣滓且细腻香甜,味道纯正无异味,深受消费者喜爱。4:阜新花生。阜新花生种类繁多,主要包括中小...
嵩县闫庄镇:养殖户与种植户互助 花生秧成“香饽饽”
花生脱粒机隆隆作响,挂满果实的花生秧被送进机器,花生粒从一端缓缓落下,花生秧则从另一端飞出……近日,在嵩县闫庄镇,花生种植户们正在各个机器脱果现场,体验丰收喜悦。“过去收花生,从土里拔出来到摘好花生果,一家人得忙活好几天,花生秧也没法处理。”花生种植户程改照说,以往没了花生果的花生秧,基本都被农户...
既是自由基「克星」,又是线粒体「营养素」,它的获批仅耗时9个月
1)神经保护作用研究表明,摄入羟基酪醇对大脑神经系统具有良好的保护作用,可以改善一些神经退行性疾病,如阿尔茨海默症和帕金森等。羟基酪醇通过改善神经元标志物表达水平,包括活性调节的细胞骨架相关蛋白(ARC)、谷氨酸受体NMDA和神经生长因子所指示的神经元存活率,发挥神经保护作用[7]。在阿尔茨海默症模型中进行...
白癜风科普:天津白癜风医院哪里好“公开宣布”白癜风吃几粒花生有...
让我们解答患者的疑问:白癜风吃几粒花生米有效果。花生米中富含维生素E、维生素B6、锌等营养物质,这些成分在一定程度上对白癜风可能具有一定的辅助治疗作用。要想达到治疗结果,仅仅依靠花生米是远远不够的。白癜风是一种复杂的疾病,其发生与遗传因素、免疫失调、环境因素等多种因素密切相关。虽然花生米富含多种营养物...
尼美舒颗粒的功效与作用
尼美舒颗粒通过抑制前列腺素合成酶的活性,减少炎症介质的产生和释放,从而起到解热镇痛的作用(www.e993.com)2024年10月20日。可用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经等症状,也可用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。2.抗炎尼美舒颗粒能阻断花生四烯酸代谢过程中的环氧合酶途径,降低细胞内花生四烯酸向前列腺...
睡前吃几粒花生,坚持半月,3大好处不请自来,早知道早好
一、花生不用多吃,每天4粒就可降低血脂2021,国际期刊《卒中》的一项研究对如何吃“花生”这个问题进行了详细研究。这次研究通过对7.4万余名年龄在45-74岁的日本成年人进行了长达15年的调查。主要研究在生活方式、花生消费频率与心血管疾病之间的关系,并进行了约15年的随访。
早上空腹吃几粒花生,坚持半个月,这5大好处或不请自来
花生中的脂肪和膳食纤维有助于减缓糖分的吸收,从而稳定血糖水平。对于糖尿病患者来说,早上空腹吃花生有助于控制血糖。抗氧化防衰老花生中的不饱和脂肪酸、维生素E和微量元素硒具有很强的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,延缓衰老。早上空腹吃花生,可以让身体在一天的开始就得到抗氧化的保护。
「企业新闻」喜报!一亩神荣获国家官方媒体报道!
2提升作物品质使用一亩神碳酶螯合中微量元素肥之后的五味子色泽鲜亮、干物质多、晒干后分量很足;花生颗粒更加饱满,空粒瘪粒大量减少,角白诱人。碳酶螯合技术一亩神肥料采用先进的碳酶螯合技术,将有机水溶碳与芽孢杆菌进行发酵与促生反应,生成碳酶聚合物。在特定条件下,该聚合物与中微量元素、矿物质等发生螯合...
最新研究表明:每天吃4-5粒花生,可降低中风、心血管疾病风险
近日,一项发表在Stroke杂志的研究论文就指出,吃点花生(平均每天4-5粒花生)可以降低人们罹患缺血性中风和心血管疾病的风险。相比于核桃这些被认为可以“补脑”的坚果,花生的营养价值可能被大大低估了。(来源:AmericanHeartAssociation)据论文描述,花生富含有益于心脏健康的营养素,比如单不饱和脂肪酸、多不...