全面解析:薄荷茶的作用、功效及常见用途与禁忌

总的来说,薄荷叶茶具有众多的通常功效和作用,可以改善消化、吸道问题,提神醒脑,抗菌消炎,缓解综合征,降低血压等。但是饮用薄荷叶茶时应注意适量,并避免过度饮用。

秋天不知道怎么选水果?这10种照着吃准没错!止咳润肺超厉害!

能促进食欲,帮助消化,对肝脏具有保护作用。禁忌:梨性凉,风寒咳嗽、脾虚便溏者不宜多吃生梨。产妇、小儿出痘者也应慎食。3、橙子:“橙”心呵护维生素C含量高,可增强机体抵抗力,预防感冒。含有橙皮苷等成分,具有降低血脂、软化血管的功效。橙子的香气有助于缓解焦虑情绪,改善睡眠。禁忌:糖尿病患...

蜂王浆吃多久要停一下?告诉你最佳食用周期与搭配!

两者共同作用,有助于提高身体的免疫力,促进新陈代谢。2.蜂王浆与水果搭配可以选择一些新鲜的水果如苹果、橙子等与蜂王浆一起食用。水果富含维生素、纤维素等营养成分,与蜂王浆搭配可以补充多种营养,同时也能增加口感的丰富度。有助于促进消化,维持身体的酸碱平衡。3.蜂王浆与酸奶搭配酸奶中的益生菌对肠道健...

这种水果吃3粒,就够一天维生素C了

建议在月经来临前3天或月经结束后服用。功效:能够温暖经络,补充血液,并有助于缓解疼痛。适宜人群:非常适合那些在经期前后感到小腹绞痛或抽搐,手脚冰凉,经血量少,且颜色暗淡有血块的女性朋友。如何挑选荔枝?1.选对品种,口味营养都不同荔枝种类繁多,我国竟然有200多个品种呢!每种荔枝的营养成分可是有所不同的...

水果蒸煮吃 食疗显奇效

盐蒸橙子:治咳嗽橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一种是那可汀,一种是橙皮油。这两种成分只有在蒸煮后才能从橙皮中释放出来。蒸橙子尤其适合久咳不愈的小孩子吃,没有副作用。把橙子洗干净,放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子表面的果蜡。然后在橙子顶部平切开一片,在露出的果肉上撒少许盐,再用筷子在果肉上戳...

经期吃柿饼可以吗?女性们来了解!

其实月经期是最好少吃柿子,因为柿子性寒凉,会刺激子宫收缩(www.e993.com)2024年11月24日。容易影响行经,血憋在腹部,非常难受,可能还会导致腹痛等症状哦!那在经期时还有什么注意的吗?这里就给大家罗列几点贴士吧!1、不要碰到凉的东西。凉性的东西比如柿饼、茶就是凉性的。还有螃蟹等海鲜都是凉性的,水果如橙子,西瓜也应该尽量少吃哦!

吃橙子上火吗?吃橙子的好处和禁忌

里面含有的纤维素,以及果胶,可以有效促进肠道蠕动,从而具有清肠通便以及排毒的功效,可以避免经期出现便秘的症状;但对于西瓜、芒果、猕猴桃等含量的水果就不建议经期多吃。橙子不能和什么一起吃?同时吃橙子时不要喝牛奶,以免影响吸收和消化,严重的还会导致腹痛腹泻。橙子也不可以和海鲜一块吃,否则里面含有的维生素C会...

橘子、橙子上的白丝有啥用?苹果皮上的蜡有毒吗?关于水果的20个秘密

别贪嘴,每天吃一两颗橘子是不会有事的。07经期不能吃芒果?这可能是男同学的阴谋。芒果并没有什么奇怪的功效,不会影响大姨妈。只要没有不舒服,对芒果也不过敏,想吃就吃。08草莓上的“小芝麻”是啥?用来区分小番茄的标志。草莓红红的、美味的部分,其实是只是膨大的花托。

女人经期不要吃这四种水果,这些补血食谱才是你正确选择

功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。二、乌梅红糖饮材料:乌梅15克,红糖;30克。作法:将乌梅、红糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。功效:具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。

女性经期保养,多吃4种食物,活血化瘀,排出毒素,子宫干净轻松

有一种果胶物质可以帮助护养胃部,有健胃消食,增强胃动力的效果,还能够修复胃部损伤的粘膜,白刺果还有一定的消炎效果,尤其是对于女性的子宫有护养作用,还能帮助调节月经,缓解痛经等症状,能帮助排出淤血,活血化瘀,清除子宫垃圾,预防妇科疾病,白刺果干平时可以作为零食,简单方便,是很好的保健食物,女性朋友不妨多吃一些吧...