女人两道坎,熬过就长寿!“两坎”分别是指哪两年?

2.肾阳虚若女性感到畏寒肢冷、精神萎靡、大便稀薄等阳虚症状,右归丸是合适的选择。3.肝气郁结若女性出现两侧肋骨区域胀痛、情绪低落、食欲不振、头晕目眩、易怒等肝气郁结表现,加味逍遥丸能有效缓解。此外,若还伴有失眠困扰,解郁安神颗粒或安乐片可作为辅助药物,尤其对于肝气郁结引起的睡眠问题,它们能发挥良好的...

中医说:爱操心的女人最耗气血,3招帮你补救

发菜里面含有的铁质能够补血,经常性的吃能让女性的头发变得乌黑亮丽。2、经常泡泡脚每天晚上泡泡脚能够促进局部的血液循环,到了晚上是阳气收敛的时期,用温水泡脚能够温暖阴血,从而达到了补阴补血的功效。经常对脚底进行按摩,能够活跃脚底的血气。另外也可以使用手掌,对前胸做上下摩擦,每天按摩100次左右即可。3、做...

子宫健康有信号:脸部破绽可见一斑!若无破绽,恭喜子宫清洁

艾叶也是一种养生保健功效非常强大的食材,女性坚持用艾叶泡水喝,或者是用艾叶泡泡脚,都有助于活血化瘀,暖宫排污血。如果在晚上睡觉之前坚持用艾叶煮水泡泡脚,能够帮助刺激脚底的穴位,加快身体血液循环,减少有害物质残留,增强子宫的抵抗力和免疫力,子宫越来越光滑。无花果干女性来月经期间应该注意子宫的呵护和保养,...

妇清茶的效果与好处:真的有用吗?

3.当归茶:当归茶有补血活血的功效,适合女性有经血量少、经期不调等问题,泡脚后可以缓解腰骨疼痛等症状。4.金银花茶:金银花茶有清热解、消炎杀菌的作用,适合因风热引起的皮肤瘙痒、红肿等问题,泡脚后可以缓解身体不适。5.叶茶:叶茶有清热解、凉血止血的功效,适合身体湿热引起的口臭、湿疹等问题,泡脚后可以...

长寿的人通常都有“六个习惯”,如你占了两个,那或许是长寿体质

泡脚操作简略，合适绝大部分人群，且对人体能够起到很好的保健作用。晚上泡脚能够振奋人体的脏腑机能，能够促进寒湿气排出体外。朱老每次泡脚的时候都会恰当的往泡脚水里加一些生姜、艾叶、藏红花。姜性温味辛，具有发汗解表、温中止呕、祛风散寒、除湿等功效。艾叶性温，能够温阳驱寒，祛除寒气，促进血液循环...

女性遭遇护肤品“杀猪盘” 像“中蛊”一样买买买

京东上,养颜胶原蛋白热卖榜第一名的“五个女博士”小分子鱼胶原蛋白肽饮品三盒(30瓶口服液)售价为252元(www.e993.com)2024年11月5日。频繁注销的公司千丝万缕的关系调查中,妍诗美、阿美妍、阿美御等化妆品品牌名称在不同投诉人口中出现,其销售模式大同小异。事实上,如果不看最后收到的商品,这些品牌的功效也很难分辨。

因为是女性,所以……|内衣|精油|胸垫|蕾丝|夏天|胸型_网易订阅

人到中年,我越来越意识到,女人真正的美,就在气色上。好的气色,是由内而外的健康,能令人平添三分美貌。女性坚持喝玫瑰花,绝对能喝出好气色。因为玫瑰花包含300多种营养元素,加速血液循环、活血化淤的功能可以解决很多常见问题。还可以调整内分泌,解决妇科小毛病,补充准妈妈的天然黄体酮,减少失眠,缓解压力等等...

冬季养生小常识 六个方法护脚少生病

我们没事的时候还需要多做脚部运动,这个动作不但能够使得脚部的肌肉、筋膜、韧带、穴位、神经末梢得到活动,还能够起到促进脚部血液循环的作用,同时改善改善脚部供热状况。6、防癣裂冬季气候干燥、寒冷,足部经脉会因之而阻滞,使肌肤失养而致破裂、冻疮等皮肤疾患。所以,除加强运动保暖外,还应加以防治,或用外用药...

艾草是女人的“养生草”,用来艾叶泡脚有哪些神奇功效?

艾草有理气血,温经脉,祛寒湿,止痛,抗菌,消炎,促循环,补气等功效,既然有“抗菌、消炎”所以止痒去屑的效果应是不错的。用艾叶煮水洗头有去油、止痒、去屑和防脱发等功效,关键还不伤害发质和头皮哦!做法:用干枯的艾草煮一碗艾草水,越浓越好,然后用艾草水把整个头皮润湿,用毛巾把头发包裹起来,让艾草水在头皮上保...

艾草泡水竟有如此功效,男人女人用了都好,你一定不知道!

镇静安神:艾叶水还可以起到镇静安神的作用,在睡觉之前艾叶煮水用来泡脚,不仅可以起到血脉通络的作用,还具有安神的效果,可有效提高睡眠的质量。在夏天蚊虫较多的季节,可在皮肤上些艾叶水,能够驱赶蚊虫,防止受到蚊虫的叮咬。每天晚上睡觉之前,在放有艾草的水里面浸泡20分钟,然后涂抹一些用艾草提炼出来的艾草水,同时也...