应急总医院科普一下:枸杞如何食用更养生,泡水搭配有讲究

中医认为枸杞性甘、平,归肝肾经,具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴功效。一直以来都被列为“上品”,不仅可食用,也可药用,那吃枸杞都有哪些好处呢?应急总医院国医中心专家们为大家进行科普。枸杞1、延缓衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒、黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化...

西洋参的“好搭档”找到了,坚持泡水喝,肝变干净了

枸杞含有很多营养成分,可以补肾益精、养肝明目。和西洋参一起泡茶喝的话,可以帮助我们增强肾脏功能,缓解因为肾虚带来的各种问题。而且,它们还可以保护我们的眼睛,改善我们的视力,缓解眼睛疲劳。如果你经常感冒或者容易生病的话,也可以试试把西洋参与枸杞一起吃,它们可以提升我们的身体免疫力,增强我们的抵抗力。推荐:...

蒲公英“最佳搭档”公布,常泡水喝,或能让肝变干净,人也年轻了

枸杞与蒲公英搭配使用,不仅能够增强肝脏的排毒功能,还能改善视力、缓解眼睛疲劳。对于经常用眼、肝脏负担较重的人群来说,这种搭配无疑是一种理想的保健选择。6.金银花金银花味甘性寒,它含有环己醇、木犀草素、肌醇、皂甙等成分。蒲公英和金银花可以说是最佳搭档,两种食材都具有一定的清热解毒、消炎止痛的作用,而且两...

秋天的菊花,饱经露霜,备受四气,用来养生最佳

枸杞滋补肝肾,益精明目;贡菊疏风散热,清肝明目。两药合用,有助于增强滋肾养肝、清肝明目的效果。经常熬夜、过分用眼、情绪不稳定、天气干燥等导致双眼出现干燥少津、滞涩微痛、易疲劳等症状时适用。做法贡菊10g,枸杞10g,冲入500ml热水浸泡。15分钟后看到菊花枸杞绽放饱满,即可饮用。金银花菊花茶功效...

茯苓奶茶、藿香味可乐……主打养生的“冰中式”火了!能成为“水替...

孙哲表示，与含糖饮料相比，中式养生水确实相对健康，但不建议消费者对其寄予减肥、祛湿、补气血等功效。而对于部分打工人尝试将其作为“水替”的做法，他提醒消费者，市面上的中式养生水，无论它宣称有怎样的功能或保健作用，本质上还是饮料，并不能作为“水替”。尤其在三伏天，更是建议大家减少或不喝冰饮，尽量...

4种藏在身边的“天然黄体酮”,年过50的女性要多吃,美容养颜不显老

此外,黑枸杞还能促进血液循环,改善皮肤营养供应,使皮肤更加红润有光泽(www.e993.com)2024年12月19日。对于年过50的女性朋友们来说,适量食用黑枸杞不仅能美容养颜,还能提高身体免疫力,保持健康活力。三、葛根——调节激素的美容秘诀葛根是一种常见的中药材,具有多种保健功效。其中,葛根素是葛根中的一种重要成分,具有类似雌激素的作用。适量食用葛...

熟地、枸杞子、菊花一起泡茶喝有什么作用?

核心提示:熟地是指熟地黄,枸杞子是指枸杞,菊花是指黄菊花,三者都属于中药材,熟地黄具有补血滋阴、益精填髓的功效,枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效,菊花具有清肝明目、清热解毒的功效。三者一起泡茶喝通常具有补血滋阴、益精填髓、清热解毒的功效。

很多人枸杞子泡茶喝,它的作用有哪些

枸杞子泡茶喝的作用之一就是保护肝脏,可以修复肝损伤,促进肝细胞再生,还能够保护眼睛,有助于缓解眼睛疲劳。枸杞子泡茶喝也具有美容养颜的功效,还能够降低血糖和血脂。枸杞不仅是一种食材,而且也是一种药用价值比较高的中药材,在多种中药当中都有应用。很多人平时都会用枸杞来养生,除了煲汤煮粥之外,也会泡茶喝。枸杞...

枸杞泡茶有什么作用呢?经常喝对身体真的有好处吗?

用来治疗老人夜间口渴:每晚取枸杞子30克洗净后嚼服,连服10天一般有效,必要时可连续服用,对治疗老人夜间口渴有一定功效。枸杞对人体有很多保健功能,它能延缓哀老,增强性功能,常吃可增加免疫力,另外还发现常吃可降低血糖,服法;每天用枸杞10--15克泡茶喝,一般来说你泡两块压缩的菊花,10粒枸杞就够了。。不用洗...

枸杞麦冬黄芪一起泡茶喝有什么功效?

枸杞、麦冬、黄芪一起泡茶喝,是可以的,具有益气、养阴、生津、固表的作用,能不能长时间喝,要看具体情况的,中药也是药,是药三分毒!枸杞的果实名为枸杞子,是一味滋阴药,味甘性平,入肝、肾经。功用为养血明目,补益肝肾。主要用于治疗眼花、视力模糊、腰痠、遗精、血虚等症,还有治疗糖尿病的作用。枸杞的服用禁忌...