长寿道长张至顺:练80年长寿功,一辈子没去过医院,却活到104岁
金刚功和长寿功都是讲究强生健体,和太极一般,靠一些肢体动作,来达到修身养息的目的,长期修炼有助与情绪稳定,身体康健。在修行时,他算到了自己羽化的时间,2015年的一天,他沐浴焚香,精神充足,嘱咐余下的弟子好好修行,之后便离开了人世间。他去世1周年之后,8个地区的外国道教弟子,以及国内的道教弟子,都来缅怀张至...
文旅慈利④| 解锁慈利非遗密码 体验不一样的文化之旅
金刚长寿功是我国道家祛病强身、健康长寿的一套优秀功法,是中国道教炁体养生功法,讲究呼吸自然,分金刚功(外八部)和长寿功(内八部)两部分。在长寿功法的设计上,模拟日月升降、浪里行舟等自然物象,借鉴华佗“五禽戏”功理,模仿大雁飞翔、白鹤踏波、鱼儿浮游的生动自然的状态,独特而高标,体现了“道法自然”“天人合一...
和田玉金刚杵佩戴禁忌:了解好处、作用与寓意
和田玉金刚杵具有辟邪驱灵的功效,但也会吸收部分负能量。定期对和田玉金刚杵实行清理,可帮助它回复原有的能量场。可以用清水轻轻洗涤,并在阳光下晾晒。也可以实行普洱茶浸泡,以进一步净化和田玉金刚杵。同时在保养方面,我们应该避免利用任何化学物质,以免对和田玉金刚杵造成损害。和田玉金刚杵作为一种神秘而神圣的...
慈利传统体育、游艺与杂技:金刚长寿功
金刚长寿功是我国道家祛病强身、健康长寿的一套优秀功法,是中国道教炁体养生功法,讲究呼吸自然,分金刚功(外八部)和长寿功(内八部)两部分。打开网易新闻查看精彩图片金刚长寿功金刚功又叫“八部金刚功”,炼外功,炼形体,炼五脏六腑。其动作张弛有度,处处用力,调节并激发身体机能,达到气血通畅、身心愉悦的健康境界。
沈卫荣︱悲智双运,乐空无二:说藏传密教中的欢喜佛与双修法(上)
从这个意义上说,“双修法”对于藏传佛教于西方的传播确实起到了一定作用。美国当代最著名的藏学家之一杰弗里·霍普金斯(JeffrfeyHopkins)曾将根敦群培所著《欲论》翻译成英文,他不但把《欲论》作为现代西藏第一部具有人文主义思想的性爱指南书,而且还称赞它是可以同时让行者获得人生之男女喜乐和最终的精神解脱的...
赖贤宗:从武艺道合一阐释中华武术与峨眉道茶是非物质文化遗产的...
7、松乃太极导引修练目标,在排除身心灵之紧张或用力,可帮助练习者较易进入周身松柔而体沉,体沉而渐进气沉之状态,将身心灵回复至婴儿般的纯洁松柔,正是《道德经》所说的﹕”专气致柔,能婴儿乎”,因松始能虚,虚才有空间,故太极导引有助于丹功中的动功,因为龙门丹道养生功的动功的基本原则是强调松、静、自然...
金字塔(杭州)2023秋季艺术品拍卖会启幕 精品速览
本件摧破金刚像跏趺坐,躯干呈微妙的三折枝式,右手结期克印,托十字金刚杵于胸前,左手亦结期克印,握金刚铃于腰际。宽肩细腰,体态端庄优雅。头戴五叶宝冠,冠叶雕刻精致。紧贴肢体的天衣帛带,于双肩处飘逸缠绕,自然垂于莲台两侧。高大醒目的莲花座,由丰厚仰覆的莲瓣对称环绕,莲瓣宽大饱满,上下对称分布。莲瓣尖端...
八部金刚功可以祛寒湿吗
核心提示:八部金刚功可以祛除体内寒湿。八部金刚功可以祛除体内寒湿。八部金刚功是道教养生中的一种内养静功,其锻炼时需要盘坐于地,使全身放松,排除杂念,意守丹田,以达到调息、调身、调心的目的。此过程能够促进气血运行,提高身体免疫力,进而起到祛除寒湿的作用。
八部金刚功和八段锦, 这两种健身功法有 哪些不同之处!
单从名字上一眼就能看出来,八部金刚功动作讲究刚猛有内劲;而八段锦更注重一个“锦”字,锦绣的“锦”,顾名思义就是八段锦的动作要柔和、华丽,具有观赏性。打开网易新闻查看精彩图片二、两种功法调理经络的顺序不同八部金刚功是按照人身体脏腑的顺序,即肾脏、脾胃、肝肺、心脏的顺序;八段锦则是按照肝、脾...
居家隔离传统养生功法推荐|八段锦和八部金刚功
金刚功的功法顺序受中医经典《黄帝内经》的影响比较深,遵照“肾为心之主,脾为肾之主、肝为脾之主,肺为肝之主,心为肺之主”的原理而排列。所以久练金刚功不但能保健养生,还可以治愈某些疾病,这也是道长传授功法期间实践所得。当然,任何功法想要达到某种效果,其前提就是要掌握正确的练习方法。