补气补血的十大补汤
对于失眠多梦、头晕目眩等症状,阿胶红枣枸杞汤有一定的治疗效果。5.黄芪党参炖鸡汤黄芪党参炖鸡汤是以黄芪、党参为辅料炖制而成的汤品,其中黄芪具有补气升阳、固表止汗的功效;党参则能补肺益气、健脾养血。对于久病体弱、食欲不振等情况,适量饮用黄芪党参炖鸡汤可增强身体抗病能力、改善消化吸收功能。上述提及的...
女人怕冷,深秋季节多喝八道汤,滋补营养暖身防寒,温暖过秋天
3、将猪骨、当归、党参、姜片、红枣都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。4、时间到,再放入红枣和苹果,继续炖煮二十分钟。煮好后,加入食盐调味,煮五分钟煮至入味,即可出锅开吃。六、山药枸杞猪骨汤准备食材:山药,猪骨,枸杞子,姜片,葱结。做法步骤:1、猪骨清洗干净血水,冷水下锅焯水,放...
秋季暖身强体质,可以常吃八道菜,营养好吃暖脾胃,提高免疫力
黄芪、党参和枸杞子清洗干净即可。3、将乌鸡、黄芪、党参、红枣和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。4、时间到,再放入枸杞子,加入食盐煮十分钟,煮好即可出锅开吃。五、虫草花炖鸡汤准备食材:鸡肉,虫草花,黄芪,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、鸡肉清洗干净,剁成小块,冷水下锅...
秋分时节蟹肥满,不寒凉的养生吃法收好!附中医师食养方推荐
功效:清热解毒、明目养肝。月经不调的女性还可以在此基础上加入藏红花、玫瑰,在月经前服用,有利于经血的排出。3菊花炖鸡做法:将鸡洗净,焯水备用;用温水浸泡菊花;将所有材料放入炖盅中,加适量开水,隔水炖约1.5小时,出锅后也可加入菊花点缀。功效:营养丰富,清热解毒、养血益精。秋分养生重在养“阴”中...
气血不足喝什么汤可以调养好
气血不足可以尝试喝乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、山药红枣排骨汤、黄芪党参炖鸡汤、阿胶瘦肉汤等汤品进行调养。需要强调的是,这些食物对于气血不足的调养有辅助作用,但并不能替代药物治疗。1.乌鸡汤乌鸡味甘、性平,入肝经、肾经,具有补肝益肾的功效。气血不足的人群适当饮用乌鸡汤可起到一定的调理作用。乌鸡肉质细嫩...
男人出现3大表现,需警惕,这或是气血不足的表现,6种中药可补补
人参中含有大量氨基酸、胆碱和少量人参皂甙,具有大补元气,生津安神,补气生血的功效,可调养身体疲劳、食欲不振、虚汗惊悸等一切气血不足之症(www.e993.com)2024年10月25日。常用人参片泡水,或者人参炖鸡,尤其适用于大病之后的气虚血亏症,通过其调节大脑中枢神经系统的效用,可治疗心力衰竭以及神经衰弱等。
喝什么汤能养脾祛湿
喝茯苓芡实薏米粥、山药莲子芡实粥、陈皮茯苓猪骨汤、白术党参炖鸡汤、砂仁鲫鱼汤等汤水有助于养脾祛湿。需要提醒的是,食物并不能直接治疗疾病,若湿气重导致身体不适,建议就医进行专业治疗。1.茯苓芡实薏米粥茯苓、芡实、薏米都具有健脾利水的功效,对于脾虚引起的水肿症状有一定的改善作用。上述食材共同煮制后饮用能...
疲劳、乏力、心情差、工作效率低下……这是气虚了!赶快补回来!
功效:具有健脾益气、祛湿的作用,适合面色无华、乏力、消化不良、身体沉重、头晕昏沉、眼睑水肿等人群。3党参当归炖鸡汤食材:党参10克,当归5克,红枣5枚,鸡1只,盐适量。做法:将鸡切块,全部材料放入锅内,加适量清水,炖煮1小时,加适量盐调味即可。
耳鸣肾虚喝什么汤_39健康网_耳鼻喉
耳鸣肾虚可以尝试喝黑豆炖鸡汤、枸杞猪肝汤、山药羊肉汤、当归生姜羊肉汤、黄精党参乌鸡汤等以补肾益气为目的的汤品。需要强调的是,食物并不能直接治疗耳鸣和肾虚,若症状持续或加重,应及时就医。1.黑豆炖鸡汤黑豆炖鸡汤富含植物雌激素,能够补充体内缺乏的雌激素,从而缓解因雌激素低下引起的耳鸣症状。此外还可以促进...
广东人最爱的10款老火靓汤,养心安神,营养美味!你喝过几种?
五指毛桃根煲鸡在客家菜馆被列为名汤,有很好的保健作用。五指毛桃又称南芪(即南方北芪)、五爪龙等,具有健脾益气、化湿舒筋的功效。全国名中医邓铁涛教授在治疗重症肌无力症及多种慢性病中多用此药物。以它来煲猪脚,不但味道鲜美,更为夏日化湿气、舒筋骨、健脾胃、益气血的汤品。