谷雨后养脾胃多护腿|二十四节气话健康
有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效,对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。对春季里因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等都有较好的治疗作用。此外,银耳、桑葚、蜂蜜等都是滋润之物,以滋润生津、益阴柔肝,防止肝阳过亢。2、雨谷养生要点护关节关节最怕...
莜麦面是营养丰富,有清热除火,祛脂降压的功效。
莜麦面是营养丰富,有清热除火,祛脂降压的功效。2021年12月14日10:20新浪网作者长安街那点事举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于...
这个面粉既有美容功效、又有减肥作用,这么做饺子还会香掉牙
这个面粉既有美容功效、又有减肥作用,这么做饺子还会香掉牙莜面又叫莜麦面。莜面中含有一种特殊物质--亚油酸,它对于人体新陈代谢具有明显的功效。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上,可与精面粉媲美。莜面还是一种很好的保健食品,有助于减肥和美容。只是莜面不容易消化(晚餐最好不要多吃),每顿量要...
最新10张表,能起大作用,值得北京人收藏
芹菜具有清热解毒、利尿消肿、平肝舒压、预防便秘、防癌抗癌等功效;芹菜的叶茎有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。猕猴桃、柑橘、柠檬和紫皮茄子等富含维生素C的食物可促进心肌代谢,增加血管韧性,使血管弹性增加。4、心肌缺血洋葱心肌缺血患者每日食用100克洋葱,降血脂作用较好。荞麦可调节心肌功能。
莜麦面可以预防多种疾病,还含有人体必需的8种氨基酸
更令人惊喜的是,莜麦面条中的脂肪的主要为不饱和脂肪酸,其中的亚油酸对于人体新陈代谢具有明显的功效。莜麦面还具有催乳和防治高血压、糖尿病等作用,是极具营养价值和保健价值的纯天然禾谷类食物。打开网易新闻查看精彩图片莜麦面的热量我们先来说莜麦面的热量。平均每100克的莜麦面,热量为380大卡,相对其他同...
大米天天吃,竟有如此功效,还竟有这些人群不宜食用
大米的功效与作用中医认为大米性味甘平,有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效,认为多食能令人“强身好颜色”(www.e993.com)2024年9月10日。米粥具有补脾、和胃、清肺功效。米汤有益气、养阴、润燥的功能,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用。
脂肪肝治疗方法 九种脂肪肝的治疗方法全介绍
功效活血化瘀、行气祛痰。适用于气滞血瘀型脂肪肝。2.脂肪肝中药偏方2-佛手香橼汤药方佛手、香橼各6克,白糖适量。用法佛手、香橼加水煎,去渣取汁加白糖调匀,每日2次。功效疏肝解郁、理气化痰。适用于肝郁气滞型脂肪肝。3.脂肪肝中药偏方3-丹参山楂蜜饮...
山西人有名的10大面食,当地人的心头爱,你吃过几种呢?
莜麦面跟荞麦面的吃法是一样的,功效有所不同。莜麦面是一种营养价值比较高的面粉,具有催乳和预防高血压、糖尿病等作用,是极具营养价值和保健价值的纯天然禾谷类食物。其中还有关于莜麦面的顺口溜”人好人赖全看心,莜面好赖全说精。“对很多人来说,它的味道是很奇怪的,第一次吃可能会有些不习惯,但是多吃几...
女人一辈子离不开的食疗方
适合减肥的优质主食分为三种:第一种包括红小豆、芸豆、干豌豆等富含淀粉的杂豆,其饱腹感强,消化速度慢,还能补充一定量的蛋白质;第二种减肥主食包括燕麦、荞麦、莜麦面、糙米等粗粮,其中燕麦、莜麦最值得推荐,其饱腹感大大超过精白米面,维生素、矿物质含量也是精白米面的几倍;第三种减肥主食包括土豆、红薯、山药、...
夏季,糖尿病人做到四禁,血糖越来越好!
西瓜具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;西瓜含有能使血压降低的物质,能起到降血压的作用,保护心、脑血管系统;西瓜属于中升糖数量的水果,因此要适量摄入。猕猴桃糖尿病人补充营养可以食猕猴桃,因为猕猴桃的含糖量很少,其性味甘酸而寒,有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻...