中秋回家带上这味“鲜”,鲜吃、炖吃、泡吃……全家开怀
1.嚼着吃:清水冲洗干净后(可用牙刷轻柔刷洗)切片,嚼着吃。喜欢吃甜食的朋友,可以用蜂蜜蘸着吃。营养无流失,简单方便。▲鲜切野山参,蘸蜂蜜吃。2.泡水喝:切片后,每次拿3-5片,加点枸杞,加盖焖个10-20分钟,就可以喝了。3.煲鸡(排骨)汤:新鲜野山参,全家共享,砂锅炖更佳,忌用不锈钢、铁锅。大火烧...
三上长白山,只为这味鲜!中秋回家带上野山参,鲜吃、炖吃、泡吃...
1.嚼着吃:清水冲洗干净后(可用牙刷轻柔刷洗)切片,嚼着吃。喜欢吃甜食的朋友,可以用蜂蜜蘸着吃。营养无流失,简单方便。▲鲜切野山参,蘸蜂蜜吃。2.泡水喝:切片后,每次拿3-5片,加点枸杞,加盖焖个10-20分钟,就可以喝了。3.煲鸡(排骨)汤:新鲜野山参,全家共享,砂锅炖更佳,忌用不锈钢、铁锅。大火烧...
蕨麻人参果的功效和作用 怎样食用
具有增强体质、健脾益气的作用,一般可泡水喝或熬粥、煲汤。一、功效1.增强体质:蕨麻人参果中含有较多的优质蛋白及氨基酸成分,可以补充人体所需的营养物质,从而增强体质。2.健脾益气:蕨麻人参果中富含淀粉酶、矿物质元素等,适量吃有助于促进胃肠道蠕动,增进食欲,对于脾胃虚弱导致的恶心呕吐、腹胀腹泻等症状有一定...
人参鲜着吃,为何正当好?杭报甄选鲜人参节来啦!
三伏天适合“清补”,鲜的野山参比干的更适合。因为,鲜参食性“微温”,不易上火,对人体的补益是细温慢火的;活性成分没有流失,营养更丰富;原支原形,不存在接须掺假。杭报甄选鲜人参节来啦!为给大家带来好人参,我们做了哪些努力呢?在货源、品控、价格等方面,做足细节,小杭杭家的人参做到万里挑一,长白山好地...
科普|水中人参---芡实
功效:健脾祛湿、益肾固精。2、芡实薏苡仁炖老鸭食材:芡实、薏苡仁、山药各15克,陈皮5克,老鸭肉200克,瘦猪肉100克,生姜3片,精盐、黄酒少量。步骤:鸭肉去毛洗净,切块;瘦猪肉洗净切块。芡实、薏苡仁、山药洗净,与鸭肉、猪瘦肉一同放入砂锅,加入生姜、陈皮及适量清水,大火煮沸,小火熬煮1.5小时,调入精盐、...
脾胃受损或导致多种疾病 这些健脾养胃的方法快收藏!
做法:将排骨焯水后,与莲藕、红枣、黑枣一同放入锅中,加入热水煲汤(www.e993.com)2024年10月20日。功效:健脾养胃健脾良药——陈皮陈皮归脾、肺经,有燥湿化痰、健脾和中的作用。陈皮可以单独使用,也可和其他一些药材搭配,日常煮水饮用。陈皮水:吃得过油过凉引起的腹胀,可以适当喝陈皮水调理。
“冬吃根,赛人参”,冬季用这些来煲汤,又香又养生!
做法:芋头去皮切丁,花生仁泡发,排骨剁成小块备用;锅中加粳米和适量水,大火烧开;加排骨和芋头,继续煮30分钟;关火,加适量食盐调味,出锅。功效:健脾通便。芋头有健脾补虚,宽肠通便的作用。搭配补脾益气、润肺滑肠的花生仁,两者搭配,适合气血或者气阴不足而便秘者食用。
气血如何滋补呢?建议大家八道汤可以多喝,气血双补,健康好吸收
1、排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片、葱段和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。2、清洗干净鲜人参,然后切成小块放入炖锅中,接着把羊肚菌、麦冬和红枣清洗好,也一起放入。3、往炖锅中加入姜片和适量的清水,再中小火炖煮两个小时,接着加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。
冬吃萝卜赛人参
海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效,对预防甲状腺肿大有一定功效。白萝卜+羊肉:滋养肝脏,不上火秋冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃,还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但肉生痰,羊肉吃多了容易上火,如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃,不仅化痰、泻火,而且还能解油腻,让营养互补...
秋天,这八道炖汤可以多喝,生津润肺,滋阴解渴,补虚润燥过秋天
1、剁成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片、葱段和料酒去腥,再捞出沥干水分,倒入炖锅中。2、海带清洗干净切小条,然后和黄豆、莲子、姜片一起放入炖锅中,再加入适量的清水。3、最后中小火炖煮两个小时,接着加入适量的食盐调味,然后撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。