丝瓜皮泡水喝的功效与作用:解析其益处与禁忌
6.缓神经和改善睡眠:晒干小青柑皮中含有一种叫做苯乙基醇的物质,具有镇静和安神的作用,可以缓解紧张虑的情绪,帮助改善睡眠质量。7.缓解咳嗽和清肺热:晒干小青柑皮中的挥发油成分具有祛痰、止咳、解热的作用,可以缓解咳嗽和清除肺中的热。所以,晒干的小青柑皮具有多种功效与作用,包括抗氧化、增强免疫力、改善...
“夏天一碗汤,不用开药方”!建议多喝这七道汤,清热祛暑又营养
红枣,富含多种维生素和矿物质,具有补中益气、养血安神的功效;红豆,有着健脾祛湿、利水消肿的作用;红皮花生,能养血止血,对贫血有一定的改善;枸杞,可滋补肝肾、益精明目;红糖,则能补充能量、暖宫散寒。首先,准备好以下材料:红枣5颗,这红枣要色泽红润、饱满圆润,将其仔细清洗干净后去核备用,去核是为了避免食用...
秋冬进补该选高丽参、党参,还是西洋参……秋冬调养秘笈快收好!
功效:健脾益肺,养血生津。适用人群:气虚质、阳虚质,用于脾肺气虚、食少倦怠、咳嗽虚喘、气血不足、面色萎黄、心悸气短、津伤口渴、内热消渴。4.高丽参功效:大补元气、生津安神。适用人群:阳虚质,适用于惊悸失眠者、体虚者,或心力衰竭、心源性休克等人群。食疗方:1.西洋参无花果百合炖瘦肉材料:西洋参10...
外人所不知的丝瓜功效
在古代,丝瓜液的作用主要不是用于美容,而是用于清痰,是清痰的要药,但由于丝瓜属于寒凉食物,所以主要用于清黄痰咳嗽等,同时还具有清热止咳的作用。赵学敏在《本草纲目拾遗》中说:浙江萧山一位老太婆卖肺痈(肺脓疡)药水,三服立愈,门如市,已数世矣。王圣俞曾得其方述之,即此水也。丝瓜为什么具有清热化痰的功...
一根小丝瓜,等于”十副药“!会用就是赚到!
丝瓜药用价值性味:甘,凉。归经:入肝、胃经。功能主治:清热,化痰,凉血,解毒。治热病身热烦渴,痰喘咳嗽,肠风痔漏,崩带,血淋,疔疮,乳汁不通,痈肿。摘录:《中药大辞典》丝瓜养生功效丝瓜的药用价值和养生价值都非常的高。丝瓜全身都可以入药,丝瓜花能解毒,丝瓜水可以解暑,同时还有杀菌消炎的作用。就...
丝瓜全身是药,丝瓜3个鲜为人知的功效!
当年新收的老丝瓜3根(www.e993.com)2024年9月8日。制作方法把老丝瓜洗干净,切碎。加冷水下锅煮开,转小火熬1小时。放入冰箱冷藏,可以存放3天。每天取1/3放入随身杯,当茶饮用。特别功效预防痛风。保健功效清热祛风湿。亚健康保健一通络保健茶原料丝瓜络90克、干橘络90克、冰糖10小粒。
夏天的“美容瓜”竟是TA……
从中医角度而言,丝瓜味甘性凉,主要入肝经和胃经,具有消热化痰的功效。对于经常出现咳嗽、咽喉有痰或是咽喉不适等症状的人,不妨多用丝瓜煲汤煮水,或者是煮粥。清热解毒若经常出现上火、刷牙出血等症状时,可以借助丝瓜的清热解毒作用来缓解。清热解暑...
加坚果、添杂豆 会喝粥的人更长寿!
做法:将大米和菊花洗净入锅煮至水开,把苦瓜去瓤切成块后,同冰糖一起加入锅内,用小火煮至米烂粥稠即可。降压降脂喝荷叶莲藕粥莲藕味甘多液,荷叶性凉,它独特的清香能够消暑利湿、散瘀止血。荷叶莲藕粥具有清热解暑、降压降脂的功效,能缓解暑热所致的头昏恶心、食少腹胀等症状。
这6种瓜和夏天最配!内行的“吃瓜群众”都懂这些→
4.加入适量冰糖煮至冰糖溶化,煮好后,用漏勺把薏米、冬瓜取出;5.留下的冬瓜薏米茶自然冷却后,装入干净的容器放入冰箱冷藏后饮用。功效:祛湿解暑、止渴除烦。一口茶汤,仿佛夏天也不那么烦闷了~丝瓜丝瓜质嫩清香,可炒可汤,也是夏季推荐的瓜菜。丝瓜富含多种矿物质和植物化合物,尤其高钾、低钠、水分丰富,适...
广东的夏天最美啦
这确实不算汤,它是广东一个特色甜点小吃,做法也超级简单,原料就只有梨和冰糖。但是,但是,这款甜品却有着很大的功效,具有着润沛止咳作用,可治疗小儿肺燥,咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。雪梨还可以滋阴润肺,养胃生津、祛痰止咳,对咽喉有较好的养护作用;而且梨中较多糖类物质和多种维生素,容易被人体吸收。它不仅超级...