黑玉米的功效与作用及饮食禁忌
黑玉米具有补充营养素、改善消化功能、降低血糖水平、增强免疫力、抗衰老等功效和作用。但食用黑玉米时需注意适量,避免过量导致消化不良等问题。1.补充营养素黑玉米含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体提供必要的养分。2.改善消化功能黑玉米富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善消化吸收功能。3....
经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效
●黑玉米马蹄乌鸡汤这个汤具有补虚劳、清热滋阴、补血养颜的作用。黑玉米富含花青素及各种人体必需的微量元素、植物蛋白质和各种氨基酸,营养含量明显高于其他谷类作物。马蹄营养丰富有清热润肺、生津消滞等作用。乌鸡是药食同源的保健佳品。做法主料:乌鸡半只、马蹄200克、黑玉米1根辅料:红枣、姜、盐各适量1....
米黄玉手镯对身体有好处吗女生,探究米黄玉手镯对女性身体的好处
1.养生保健:米黄玉具有独特的之一谐振频率和能量场,可以促进身体的女人能量流动,平衡和调理体内的温柔经络和脏腑,增强机体的朋友免疫功能,提高人体的里面自愈能力,对保持身体的带来健康起到积极的只有作用。2.镇静安神:米黄玉具有良好的坏处镇静作用,可以调节神经的的话功能,增强人体对压力和焦虑的血液循环抵抗能力,减...
红、黑枸杞的差异是什么?为何价格差异那么大
黑枸杞一度被称作“软黄金”,目前市面上的黑枸杞一般价格会高于红枸杞。但谈到二者的区别,黑枸杞只是比红枸杞的花青素含量高一些而已,在其他的作用功效上面,差异并不大。而我们日常食用的深色蔬菜都含有花青素,比如桑葚、紫薯、黑玉米、紫甘蓝、紫胡萝卜等。所以,大家不必纠结于是否购买更贵的黑枸杞,根据自身情...
特色产品|三天售罄!来看沙湾这匹玉米“黑马”
此外,黑玉米还富含氨基酸、植物蛋白质、膳食纤维、钾、锌等营养成分,营养价值高,保健功效突出,被誉为玉米界的“黑珍珠”,是近年来深受消费者喜爱的高端食材。当前,虽然很多地方都在种植黑玉米,但在市面上依然属于“稀罕物”,因此黑玉米通常都是按根售卖。今年,新都村出产的黑玉米就卖到了5元一根的价格,为村集体...
【养生】冬令进补,食“黑”为先!推荐八款养生食疗
作用:补肝肾,安神,降血糖,止咳喘(www.e993.com)2024年7月6日。02三黑南瓜汤原料及做法:黑木耳、黑香菇、黑玉米和南瓜,洗净木耳、香菇各100克,浸水泡发,两条黑玉米洗净,与瘦肉一起煲汤,后放南瓜适量,煲成汤即可。功效:益气滋阴、补肾、健脾、降低血清胆固醇、体弱者吃尤其好。
黑玉米的保健功效及其酿酒技术
黑色食品由于含有丰富的营养成分和有利健康的特殊养份,特别是黑色食品所含的黑色素物质,具有明显的食补、防病益寿的保健功效。黑玉米是一种珍贵的果蔬兼用型玉米,其外观墨黑独特,是集色、香、味于一体的优质天然黑色保健食品,其营养含量丰富。尤其是世界卫生组织唯一认定的具有防癌功效的微量元素硒含量比黄玉米高出...
不同颜色玉米的功效与作用不同
玉米中还含有一种长寿因子——谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷胱甘肽氧化酶,具有延缓衰老的功能。不同颜色玉米的功效与作用不同颜色的玉米,保健功效略有不同,这主要是因为它们含有的色素品种不一样。与白色玉米相比,紫玉米中多了花青素,因而具有抗氧化、防衰老的功效。黄色玉米含有胡萝卜素和玉米黄素,对于维持视...
玉米的营养价值 玉米的神奇功效及做法
黄玉米中所含叶黄素平均为22mg/kg,这是黄玉米的特点之一,它对蛋黄、胫、爪等部位着色有重要意义。降低血液胆固醇浓度现代研究证实,玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂...
营养极高的黑玉米 健身食谱的首选
第一次看到黑玉米,不明真相的群众可能会以为是转基因或者染色出来的玉米。然而并非如此,谣言止于智者,黑玉米只不过是因为体内含有大量的花青素。葡萄、蓝莓中也是含有大量花青素,这是一种全世界公认的天然抗氧化剂,有抗衰老和保护视力的功效。花青素是一种很珍贵的营养物质,且黑玉米本身的营养价值就高于其他品种...